Masaż twarzy akupresury dla odmłodzenia

Masaż twarzy akupresurą uważany jest za jeden z najskuteczniejszych procesów usuwania bólu i zwalczania wielu dolegliwości. Ponadto zapewnia możliwość poprawy ogólnego stanu ciała, wygląda młodziej i bardziej atrakcyjnie. Efekt ten uzyskuje się dzięki unikalnemu oddziaływaniu na ciało zwykłego nacisku.

Już w starożytności ludzie zauważyli, że wpływ na punkty aktywne biologicznie ma korzystny wpływ na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu.

Istnieje wiele metod punktowych efektów na ciele, spośród których są najbardziej popularne i skuteczne:

• Japońska odmiana znana jako shiatsu;
• Finger Chinese, znany jako Zhong;
• masaż koreański - su-jok;
• Indyjska metoda - terapia marma.

Ta kombinacja efektów akupunktury z wybranymi ćwiczeniami ma niesamowity efekt.

Ogromna popularność efektów punktowych jest spowodowana wieloma zaletami, wśród których są następujące:

• dostarczanie skórze przepływu krwi i poprawa wyglądu;
• możliwość pozbycia się kół pod oczami;
• wygładzanie fałd mimicznych i pozbywanie się fałdów nosowo-wargowych.

Ponadto badania pokazują, że wpływ na obszary aktywne biologicznie przyczynia się do harmonizacji i uspokojenia układu nerwowego, a także stymuluje funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych. Akupresurę na twarzy najlepiej wykonać za pomocą specjalnie opracowanej techniki, która zależy od rodzaju i charakteru problemu kosmetycznego. Jeśli zrobisz wszystko dobrze i nie przesadzisz, to takie naciskanie nie powinno powodować bólu ani dyskomfortu. Japońscy eksperci twierdzą, że właściwa akupresura do odmładzania twarzy nie powinna powodować bólu.

Masowanie niektórych punktów pomaga w eliminacji objawów choroby, jak również eliminuje jej przyczynę.

Zastosowanie metody akupresury shiatsu pozwala na niemal natychmiastowe wyeliminowanie zmarszczek i torebek pod oczami. Ponadto ma następujące działania:

• poprawia krążenie krwi, dzięki czemu skóra jest bardziej atrakcyjna, młoda i odporna na czynniki zewnętrzne;
• metabolizm jest znormalizowany, a regeneracja komórkowa przyspiesza;
• obrzęk twarzy ustępuje, ponieważ płyn między komórkami zaczyna dobrze krążyć;
• zarówno głębokie, jak i małe zmarszczki są eliminowane;
• skóra nabiera zdrowego koloru.

Niektórzy eksperci zauważają, że punktowy masaż odmładzający może mieć właściwości lecznicze dla zatok i innych podobnych chorób.

Masaż odmładzający akupresury jest skuteczny i dobrze się sprawdza w walce z głębokimi i drobnymi zmarszczkami. Ponadto możesz skorzystać z jego pomocy, jeśli chcesz pozbyć się bryleya, fałd lub podwójnego podbródka. Inne wskazania obejmują:

• zmiana konturu twarzy i utrata elastyczności;
• zmiana cery;
• wygląd toreb pod oczami.

Mimo, że akupresura jest całkowicie nieszkodliwą procedurą, przy niewłaściwym podejściu może pogorszyć stan zdrowia.

Istnieją pewne przeciwwskazania, w których lepiej jest powstrzymać się od takiej procedury:

• naruszenie integralności skóry: oparzenia, zadrapania lub stany zapalne;
• obecność chorób wirusowych lub infekcji;
• obecność nowotworów złośliwych;
• kuperoz.

Na technikę wykonania wpływa rodzaj zastosowanej akupresury. Obecnie jedną z najlepszych technik jest język chiński. Pozwala cieszyć się masażem i odmłodzić swoją twarz. Efekty na skórze są dość skuteczne. Zasadą procedury jest naciskanie na punkty z małą siłą. W tym przypadku musisz użyć tylko tych punktów, które są ważne dla pracy organizmu. Dzięki temu możliwe jest znaczne usprawnienie krążenia krwi, dostarczanie tlenu do komórek i ustalenie procesów metabolicznych. Opracowanie wszystkich mięśni twarzy przyczynia się do odmłodzenia skóry.

Charakterystyczna cecha chińskiej techniki masażu - nie wszystkie palce są tutaj używane, ale tylko duże i średnie poduszki. Jeśli chodzi o mały palec i bezimiennego, są one używane niezwykle rzadko. Eksperci często uciekają się do masażu za pomocą łyżek. Akupresura z użyciem łyżek jest uważana za klasyczną i szczyci się wysoką wydajnością, podczas gdy można stosować zarówno łyżki drewniane jak i stalowe. Wcześniej należy je smarować kremem do masażu, a przed wykonaniem masażu twarz należy oczyścić i przetworzyć kremem. W razie potrzeby maksymalny efekt można uzyskać za pomocą łyżek o różnych temperaturach. Na przykład na początku procedury zimny przedmiot jest nakładany na obszar twarzy, a następnie gorący przedmiot.

Oto wpływ na ważne obszary refleksyjne. Na skuteczność procedury wpływa fakt, jak szybko i jak występuje nacisk na pewne punkty. Aby uzyskać lepsze wyniki, musisz wiedzieć, gdzie znajdują się punkty na twarzy, aby wyeliminować zmarszczki i przebarwienia. Należy wziąć pod uwagę fakt, że pewien punkt jest odpowiedzialny za funkcjonalność każdej sekcji. Wyeliminuj zmarszczki i spraw, by twarz wyglądała młodziej i atrakcyjniej, stymulując punkty masażu na twarzy. W dotyku przypominają dołeczki lub nierówności. Podstawową zasadą techniczną shiatsu jest to, że masaż powinien być wykonywany tylko koniuszkami palców. Co więcej, musisz wykonać niezwykłą akcję głaskania - naciskając.

Takie sekwencyjne działania umożliwiają aktywowanie punktów i włączenie procesów odzyskiwania w obszarze poddanym działaniu. Japończycy podczas masażu używają małej lnianej tkaniny, dzięki której palce nie zsuwają się. Charakterystyczną cechą shiatsu jest to, że punktów masażu w żadnym przypadku nie można ugnieść. Należy go wyraźnie i mocno nacisnąć, aby uzyskać pożądany efekt. Ciśnienie należy zwiększać równomiernie, aby ciało pacjenta zaczęło się zużywać i nie boli. Konieczne jest znalezienie jasnego punktu pośredniego między „bolesnym” a „przyjemnym” i trzeba nagle zwolnić punkt.

W obszarach problemowych wykonuje się co najmniej pięć powtórzeń 4 razy w tygodniu., a wynik można zobaczyć po kilku tygodniach. Podobnie jak inne rodzaje masażu, shiatsu należy prowadzić w kilku kursach, z których jeden trwa dwa miesiące. Po tym musisz zrobić małą przerwę dla ciała. Shiatsu można wykonać w dowolnym momencie, ale największy efekt można uzyskać dokładnie rano. Faktem jest, że po śnie nasza skóra nie odczuwa żadnego nacisku, dlatego dobrze reaguje na wszelkie wpływy zewnętrzne.Niektórzy wolą wieczorem shiatsu, ponieważ masaż pozwala im szybko zasnąć. Podobny masaż wykonywany jest wyłącznie w pozycji leżącej, ponieważ mięśnie w tym przypadku będą maksymalnie rozluźnione.

Wygląda to tak:

• proces zaczyna się od lekkiego nacisku na środkową część czoła, skąd należy przejść do obszaru skroniowego;
• po tym stymulowany jest punkt środkowy;
• rozgrzewa się w nosie, co pozwala wyeliminować worki pod oczami;
• pracować na punktach w środkowym obszarze policzków;
• praca z fałdami nosowo-wargowymi.

Po zakończeniu cyklu wszystkie procedury można powtórzyć, jeśli wystąpią pewne problemy. Warto pamiętać, że jedna sesja nie może obejmować więcej niż dwóch cykli, ponieważ może to zaszkodzić zdrowiu. Akupresurę przeprowadza się przez naciśnięcie tkanki, która wywiera prawidłowy nacisk na receptory nerwowe. Ponadto niezwykle ważne jest obserwowanie, że skóra nie przesuwa się i nie traci swojej elastyczności.

Eksperci radzą przestrzegać pewnych zasad:

• wpływ nie powinien być silny;
• pojedyncze punkty należy naciskać palcem wskazującym;
• sparowane punkty najlepiej naciskać palcami obu rąk;
• wszystkie punkty należy naciskać przez co najmniej trzy sekundy.

W miejscu, w którym wykonywany jest masaż, pacjent może czuć ciepło i trochę bólu. Jeśli występuje dyskomfort lub silny ból, oznacza to nieprofesjonalne prowadzenie manipulacji.

Oddech musi być głęboki i równy. Powinny być wykonywane wyłącznie przez nos i wydychać przez usta. W ramach profilaktyki wystarczy kilka sesji tygodniowo.

Opinie sugerują, że akupresura jest niezwykle skuteczna i ma korzystny wpływ na organizm. Prawie każda kobieta, która skorzystała z takiej procedury, zauważa jej pozytywny wpływ na organizm jako całość i całkowity brak bolesnych doznań. Większość kobiet preferuje akupresurę rano, twierdząc, że jest najbardziej skuteczna i przynosi minimalny dyskomfort.

Najbardziej popularny jest japoński shiatsu, a drugie miejsce zajmuje chińska metoda. Tak więc akupresura jest unikalną metodą wpływania na biologicznie aktywne punkty ciała, co przyczynia się do poprawy procesów metabolicznych i odmłodzenia. Możesz wykonać taki odmładzający masaż zarówno w salonie, jak iw domu. W przypadku braku przeciwwskazań akupresura nie szkodzi ciału i nie ma skutków ubocznych.

Odmładzanie twarzy za pomocą akupresury przy użyciu technik shiatsu, patrz wideo.