Każda kobieta chce, aby jej skóra była zdrowa, piękna i młoda przez długi czas. We współczesnym świecie istnieje wiele produktów do pielęgnacji twarzy. Zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne pomogą dobrze wyglądać i dobrze się utrzymać w każdym wieku. Jednak większość zabiegów w salonach ma dość wysoką cenę. Jest przyjemna alternatywa: obejmują one masaż twarzy za pomocą zwykłych łyżek, które można wykonywać samodzielnie w domu.
Trochę historii
Chiny są uważane za miejsce narodzin takiego masażu, gdzie stosowano je przez wiele dziesięcioleci, używając łyżki specjalnej formy. Istnieje jednak przekonanie, że odkrywcą tej procedury jest René Koch, słynny lekarz w Niemczech. Masaż ten jest niemal uniwersalnym lekiem na wszystkie rodzaje skóry.
Jest używany:
- poprawić kondycję młodej skóry;
- za pozbycie się zmarszczek mimicznych;
- dla skóry dojrzałej po 40 latach.
Wyniki masażu będą widoczne po kilku zabiegach, o czym świadczą liczne recenzje kobiet w różnym wieku. Zabieg ten pomaga pozbyć się problemów z wiekiem, dzięki czemu skóra twarzy będzie świeża, stonowana i odmłodzona.
Jaka jest procedura?
Jest to rozgrzewka mięśni twarzy, którą wykonuje się za pomocą łyżek o różnych rozmiarach. Łyżki są promowane wzdłuż linii masażu twarzy, aktywując w ten sposób odpływ limfy.
Do tego wspaniałego masażu najlepszym narzędziem będą łyżki srebra, ponieważ jego właściwości antyoksydacyjne i antyseptyczne są od dawna znane. Masaż srebrnymi łyżkami pozwoli substancjom wniknąć w głąb skóry, co poprawi jej odżywienie. W przypadku, gdy nie ma srebra, można wziąć zwykłe metalowe łyżki, skuteczność takiego masażu będzie również przyzwoity poziom.
Masaż jest zalecany do produkcji łyżek, zmieniających temperaturę urządzeń podczas zabiegu.
Używane są urządzenia chłodnicze:
- przywrócić elastyczność skóry;
- rozjaśnić skórę pod oczami;
- w celu usunięcia obrzęków, dzięki procedurze, torby pod oczami można znacznie zmniejszyć.
Działanie gorącego masażu ma na celu zaostrzenie konturu twarzy, odbywa się przeciw zmarszczkom, procedura pozwala na usunięcie drugiego podbródka.
Najbardziej korzystną porą dnia na masaż łyżką jest poranek. Zajmuje to trochę czasu. Około 5 minut będzie musiało poświęcić masaż na powieki i 10-15 minut na masaż twarzy.
Warto jednak pamiętać, że istnieje kilka przeciwwskazań do tego masażu, są one:
- choroby nosogardzieli;
- zapalenie węzłów chłonnych;
- wysypki i podrażnienia skóry;
- couperose;
- źle się czuję.
Uważaj także na miejsca, w których znajdują się sieci naczyniowe, nie można ich masować.
Technika z
Przed rozpoczęciem zabiegu należy usunąć makijaż i dobrze umyć twarz.
Następnie należy nałożyć olej do skóry najbardziej odpowiedni dla Twojej skóry:
- migdał;
- oliwkowy;
- kokosowy
Dobrze nadaje się także krem do twarzy lub specjalny krem liftingujący i żele. W razie potrzeby kompozycję olejową można nanosić na samą łyżeczkę, aby poprawić jej poślizg.
Podczas przesuwania urządzenia ważne jest, aby skóra nie rozciągała się.
Następnie powinieneś przygotować dwie łyżki do procedury. Mogą to być urządzenia o różnych rozmiarach - można wziąć łyżeczkę lub łyżeczkę deserową. Aby określić ich rozmiar, należy je trzymać nad twarzą: pozwoli to dowiedzieć się, z którymi łyżkami jest przyjemniej pracować. Ich wielkość będzie zależała od osobistej wygody i odczuć komfortu.
Konieczne jest umieszczenie dwóch pojemników z ciepłą i zimną wodą. Nawiasem mówiąc, nie trzeba używać wody, herbaty ziołowe, ciepłe lub schłodzone, są bardzo dobrze dostosowane.
Aby przygotować ziołowy wywar, powinieneś wziąć:
- stokrotka;
- mędrzec;
- zielona herbata;
- pokrzywy
Aby przeprowadzić zimny masaż w zbiorniku, zaleca się dodanie lodu.
Bardzo ważne jest używanie wyłącznie czystych materiałów. Konieczne jest przetwarzanie przyrządu za pomocą alkoholu lub innego środka antyseptycznego, należy także używać czystych pojemników na płyny. Przed fałszywym masażem umyć ręce mydłem i wytrzeć do sucha.
Przeprowadzając masaż gorącymi łyżkami, urządzenia nagrzewają się do nie więcej niż 50 stopni, ruchy masażu nie powinny powodować dyskomfortu ani dyskomfortu.
Konieczne jest przeprowadzenie procedury bardzo ostrożnie, naciskanie urządzenia nie powinno być mocne, kierunek ruchu jest ściśle wzdłuż linii masażu. Konieczne jest kontrolowanie stopnia nacisku, nie naciskaj zbyt mocno, aby nie było siniaków ani obrażeń.
Częstotliwość i liczba procedur zależy od celów. W przypadku zniszczenia małych zmarszczek i poprawy konturów twarzy, będzie to wymagało 10-15 procedur. Jeśli występuje obrzęk twarzy, możesz masować codziennie przez 5 minut. Po kursie masażu musisz zrobić sobie przerwę na około tydzień. Jeśli nie chcesz zatrzymać się na osiągniętym wyniku, należy powtórzyć przebieg procedur.
Funkcje i niuanse
Rozważ rodzaje masażu dla różnych stref i celów.
Jak usunąć zmarszczki i worki pod oczami?
Oczy są oknem na duszę, a pielęgnacja oczu musi być najbardziej dokładna. Aby usunąć zmarszczki i pozbyć się cienia i worków, należy masować obszary problemowe zimnymi łyżkami. Przed rozpoczęciem procedury wlej zimną wodę lub ziołowy wywar do pojemnika. Aby wzmocnić efekt tej procedury, możesz dodać kawałki lodu do cieczy. Łyżki zanurza się w misce z wodą i pozostawia do ostygnięcia.
Następnie są wyjmowane, a tylna strona jest przesuwana wzdłuż górnej powieki od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego. Ruch powinien być przeprowadzany nie ściśle według powieki, ale wzdłuż łuku brwiowego około pięć razy. Następnie wykonaj ruch w przeciwnym kierunku. Łyżkę należy przesuwać w kierunku nosa, masaż wykonuje się w dolnej części powiek od najdalszego do najbliższego. Trzeba trzymać łyżkę około pięć razy.
Warto pamiętać, że łyżka powinna pozostać chłodna, do tego okresowo zanurza się ją w pojemniku z zimnym płynem.
Aby zwalczać drobne zmarszczki wokół oczu, należy wykonać masaż okrężny z kości policzkowych w kierunku skroni. Następnie, zaczynając od kącików oczu, do świątyń, podczas gdy konieczne jest, aby trochę zatrzymać na końcu i na początku.
Procedurę tę należy wykonać przez połączenie urządzeń o różnych temperaturach. Dlatego też zaleca się rozpoczęcie masażu ciepłymi urządzeniami i wykończenie chłodnymi.
Z fałdów nosowo-wargowych
Aby masować fałdy nosowo-wargowe, ruchy masażu na nich powinny być wykonywane od dołu do góry. Aby usunąć limfę, należy poprowadzić łyżkę na policzek, zaczynając od nosa do skroni, a następnie trzymać urządzenie w kierunku płatka ucha, poruszając się od kącików ust. Gładkie ruchy należy wykonywać bez nadmiernego napięcia skóry. Po opanowaniu procesu masażu można nieco poprawić ruch, trzymając łyżkę nie jest ruchem bezpośrednim i kołowym.
Możesz zwiększyć skuteczność tej procedury: aby to zrobić, wystarczy napompować policzki i poruszać się wzdłuż fałdów nosowo-wargowych ruchami stukającymi.Konieczne jest zmienianie temperatury łyżek, należy rozpocząć procedurę od gorących naczyń, zmieniając je na zimne.
Na kości policzkowe i policzki
Obszary policzków i policzków często wymagają korekty. Aby masować ten obszar, należy lekko ogrzać olej, delikatnie zwilżyć łyżkę. Ilość oleju na urządzeniu powinna być umiarkowana, aby nie kapała. Po zwilżeniu urządzenia możesz rozpocząć proces. Masaż w tym przypadku odbywa się z kącików ust w kierunku płatków uszu, podczas gdy ruch jest wykonywany wzdłuż policzka i dalej od podbródka do małżowiny usznej. Ta manipulacja jest wykonywana na dolnej szczęce.
Podczas wykonywania manipulacji konieczne jest pozostawienie trochę miejsca w punkcie początkowym i końcowym.
Od zmarszczek na czole
Aby pozbyć się zmarszczek na czole, urządzenia do masażu powinny znajdować się nad brwiami. W takim przypadku urządzenia muszą być wstępnie nasmarowane niewielką ilością oleju. Następnie za pomocą jednej łyżki konieczne jest wykonanie dziesięciu ruchów kołowych w jednym kierunku i takich samych w drugim. Następnie użyj drugiej łyżki, w tym celu musisz połączyć ją z pierwszą, wkładając jedną pod drugą. Następnie lekko przesuń łyżki jeden nad drugim dziesięć razy.
Potem obie sztućce ustawiono blisko, między brwiami. Ciche ruchy muszą rozpuścić łyżki w kierunku skroni. Musi być powtarzany dziesięć razy. Podczas masażu w tej strefie używane są również naprzemienne urządzenia o różnych temperaturach.
Dla dolnej twarzy
Aby poprawić kształt twarzy, konieczne jest przesunięcie łyżek ku sobie w kierunku od podbródka do ucha. Aby uzyskać lepsze wyniki, możesz naciągnąć mięśnie, ale po masażu musisz usunąć limfę Korygując podbródek, gorące urządzenia są umieszczane pod nim poziomo, napinając mięśnie podbródka, a następnie popychając sztućce na bok i do góry z lekkim naciskiem.
Aby ułatwić odczuwanie napięcia mięśni podbródka, konieczne jest przesunięcie dolnej szczęki do przodu.
Do takiego masażu wystarczą trzy ruchy, po czym konieczne jest wycofanie chłonki i wykonanie kolejnego podejścia do ruchu. Czas trwania procedury jest ustalany indywidualnie, dla tego masażu wystarczy na pięć minut, ale w razie potrzeby można wydłużyć czas.
Dopasuj „drugi podbródek” może być stukanie ruchami łyżek, ich kierunek w tym przypadku będzie - od podbródka do szyi.
Masując delikatną skórę szyi, należy wykonać ruchy od obojczyka do podbródka, trzymając szyję około dziesięć razy.
Należy pamiętać, że podczas masażu nie należy dotykać tarczycy, masowanie jest niezwykle niepożądane.
Obszar dekoltu
Masaż łyżką może również osiągnąć doskonałe rezultaty na skórze w obszarze dekoltu. W tym przypadku potrzebujemy dwóch łyżek, które są używane jednocześnie. Aby masować obszar dekoltu, sztućce są umieszczane w pobliżu zagłębienia między piersiami, a ruchy masażu są przenoszone na obszar przedramienia. Następnie należy wykonać ruch od zagłębienia w kierunku pach. Pod koniec masażu w obszarze dekoltu należy wykonać ruchy od zagłębienia w kierunku środka obojczyka, a następnie do jego początku.
Warto pamiętać, że po przejściu przez każdą strefę limfa musi być wycofana, przesuwając się od płatków ucha do szyi, a następnie do obojczyków i boków.
Szczegóły zakończenia masażu
Po masażu należy umyć skórę wszystkich stref masażu wodą i wytrzeć do sucha. Sukces każdej firmy polega na regularności, a kosmetyczny masaż łyżkami nie jest wyjątkiem. Regularna procedura może zapewnić pożądany rezultat i zapisać go tak długo, jak to możliwe. Jednocześnie intensywność ruchów masażu i czas trwania procedury dla każdej strefy można regulować niezależnie, zaczynając od własnych stref i celów.
Masaż ten jest skuteczny dzięki wpływowi metalu na skórę.Różnica temperatur obejmuje aktywację procesów wewnątrzkomórkowych lub ich spowolnienie. Dzięki odpowiedniej technice i odpowiedniemu naciskowi na skórę wygładza, poprawia ton i kolor. Możliwe jest usunięcie toksyn ze skóry i nadmiaru płynu, co natychmiast wpływa na wygląd: skóra wyraźnie się odmłodzi, poprawi się przepływ krwi, co jest kluczem do zdrowej pięknej cery. Regularny masaż łyżkami przyniesie wielką korzyść dla skóry. Najbardziej przyjemną rzeczą jest to, że możesz zrobić to sam w domu, zachowując budżet. Nie powinieneś żałować za siebie 15 minut każdego ranka, a wtedy skóra będzie młoda i promienna przez długi czas.
Dowiesz się więcej wskazówek na temat samo-masażu za pomocą łyżek z poniższego filmu.
