Masaż drenażu limfatycznego: co to jest i jak się go wykonuje?

Nowatorski kontur i gruba warstwa kosmetyków na twarzy mogą na krótko stworzyć piękny obraz. I zawsze wyglądać młodo, świeże i zadbane marzenia każdego przedstawiciela pięknej połowy ludzkości. W walce o piękno i młodość kobiety są gotowe podejmować wszelkie ryzykowne decyzje, ponieważ nie bez powodu wszyscy znają powiedzenie: piękno wymaga poświęcenia.

Ale nowoczesne zabiegi pielęgnacyjne w salonach kosmetycznych są przeciwne - piękno wymaga właściwej i terminowej opieki. A potem nawet u 40-latków możesz otrzymywać komplementy dotyczące swojej niezrównanej atrakcyjności i kobiecości.

Masaż drenażem limfatycznym jest wykorzystywany głównie do opracowania problematycznych obszarów ciała, chociaż jest równie skuteczny jak zabieg na twarz. Masaż twarzy wzdłuż linii limfatycznych pomoże zacieśnić owal, nadać skórze elastyczność i przywrócić młodość. Ta bezbolesna i łatwa procedura pozwala ci znów poczuć się jak młoda dziewczyna bez skalpela i drogich zastrzyków.

Aby wszystkie procesy zachodzące w tym czasie i po procedurze stały się bardziej zrozumiałe, przyjrzyjmy się z jasnym przykładem, czym jest układ limfatyczny. Jak wiadomo, w naszym organizmie działają dwa systemy: krew i limfat. Pierwszy jest odpowiedzialny za transport składników odżywczych do komórek ciała, a drugi pomaga usunąć niepotrzebne substancje: żużle, bakterie i produkty rozkładu. A jeśli występują problemy w układzie limfatycznym, może pojawić się obrzęk, kontur twarzy zmieni się, pojawią się worki pod oczami, a ogólny stan skóry pogorszy się.

Ponadto słaba ekologia i zły sposób życia pozostawiają swoje ślady. Specyfiką masażu drenażu limfatycznego twarzy jest transport płynu przez układ limfatyczny i aktywny drenaż. Zabieg pomaga również pobudzić wchłanianie warstwy tłuszczu w tkankach podskórnych. Jednocześnie przestrzeń międzykomórkowa jest wolna od zanieczyszczeń i żużli.

Masaż drenażowy limfatyczny ma wiele zalet:

• pomaga oczyścić organizm z zastoju płynów i gromadzenia szkodliwych substancji;
• przepływ limfy stymuluje krążenie krwi, co przyczynia się do zwiększenia naturalnej produkcji kolagenu;
• zauważalny efekt po pierwszej procedurze - ale dla uzyskania stabilnego wyniku konieczne jest przeprowadzenie co najmniej 8 sesji;
• ogólne samopoczucie poprawia się;
• ogólna normalizacja układu limfatycznego twarzy;
• procedura może być wykonana ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia;
• Nie ma potrzeby rejestrowania się w drogim salonie piękności, aby poprawić kondycję skóry - masaż drenażem limfatycznym można wykonać samodzielnie.

Ale aby wyeliminować wszystkie problemy i niedoskonałości skóry, wystarczy wziąć prysznic i dać piękno kilka minut. A następnego dnia zmarszczki zmniejszą się, worki pod oczami znikną, a twarz stanie się świeża i wypoczęta.

Delikatne techniki uzupełniania i pielęgnacji zapewniają jedynie tymczasowy efekt, dlatego, podobnie jak w przypadku każdej procedury kosmetycznej, modelowanie twarzy odbywa się za pomocą kursów. W wieku 30 lat zaleca się przeprowadzanie masażu drenażem limfatycznym dwa razy w roku, aby zapobiec zmianom skóry związanym z wiekiem. Jeden kurs składa się z 8-15 sesji. Po 30 latach liczba kursów i czas trwania sesji może wzrosnąć. W tym przypadku wszystkie zmiany są indywidualne i zależą od charakterystyki skóry.

Szybkie tempo życia i zła ekologia mogą nie być najlepiej widoczne na skórze. W tym samym czasie - nie jest najlepszym towarzyszem dla kobiet. Z biegiem lat zmieniają się piękne cechy twarzy, a ton i elastyczność skóry znikają. Zastój płynu limfatycznego powoduje obrzęk i wiotkość skóry. Pojawiają się pierwsze zmarszczki, a drugi podbródek zaczyna rosnąć.

Masaż drenażem limfatycznym ma bardzo silny wpływ na skórę i pozwala rozwiązać kilka problemów:

• wyeliminować obrzęki - nadmiar płynu w komórkach jest wydalany w sposób naturalny;
• pozbyć się obrzęków i siniaków pod oczami, zmniejszyć obrzęk powiek - ze względu na aktywne dostarczanie przydatnych elementów i dotlenienie głębokich warstw skóry poprawia ton twarzy;
• podnieś brwi i spraw, by wygląd był bardziej otwarty - skóra staje się elastyczna, a zmarszczki mimiczne stopniowo wygładzane;
• poprawny kontur rozmytej twarzy;

• powolne przedwczesne starzenie się - drenaż limfatyczny przywróci moc naskórka i wyeliminuje wiotkość skóry;
• zmniejszyć widoczne zmarszczki - zmiany związane z wiekiem stają się mniej zauważalne;
• wyeliminować drugi podbródek - złogi tłuszczu na twarzy są zmniejszone z powodu intensyfikacji procesów metabolicznych;
• równomierny koloryt skóry;
• poprawić samopoczucie i pozbyć się nagromadzonego zmęczenia - wszelkie zabiegi kosmetyczne mające na celu zachowanie piękna podnoszą na duchu i pomagają odzyskać siły.

Oprócz ogromnych korzyści, procedura masażu drenażem limfatycznym ma pewne wady. Na przykład w niektórych przypadkach efekt odwrotny jest możliwy po masażu - następnego dnia można zaobserwować niewielki obrzęk twarzy. Ale jest to zjawisko tymczasowe i szybko zniknie.

Nie należy wykonywać zabiegu masażu drenażem limfatycznym dla młodych przedstawicieli pięknej połowy ludzkości. W młodym wieku poważny kompleks do pielęgnacji skóry może powodować stany zapalne i rozstępy skórne. Młody organizm jest zaprojektowany w taki sposób, że odpływ limfy jest przeprowadzany w naturalny sposób i nie wymaga do tego dodatkowych wysiłków.

Technika masażu drenażem limfatycznym stymuluje i aktywuje procesy metaboliczne w tkankach.

Masaż drenażem limfatycznym ma ograniczenia i konieczne jest odrzucenie procedury, jeśli występują pewne problemy zdrowotne:

• choroby onkologiczne;
• cienkie naczynia;
• choroby autoimmunologiczne;
• gruźlica;
• choroby zakaźne i zaostrzenia nieżytów;
• nerwoból nerwów twarzowych;

• powiększone węzły chłonne;
• wszelkie procesy zapalne w skórze, w tym otwarte rany, zadrapania lub strupy;
• cienka i szczególnie wrażliwa skóra;
• choroby serca i układu naczyniowego;
• niskie krzepnięcie i choroby krwi;
• cukrzyca;
• okres powrotu do zdrowia po operacji plastycznej na twarzy;
• wiek do 25 lat - według kosmetologów, w młodym wieku masaż drenażem limfatycznym może dać odwrotny skutek.

Konieczne jest również skonsultowanie się ze specjalistą w przypadku wystąpienia wysypek na twarzy. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić przeniesienie procedury masażu do pełnego przywrócenia skóry.

Salony piękności oferują różne techniki masażu: ręczne i sprzętowe. Każda technika jest skuteczna i stosowana w konkretnym przypadku.

Ręczny masaż jest skuteczny na samym początku zmian związanych z wiekiem i jest odpowiedni dla skóry młodszej i stonowanej. Możesz wykonać klasyczny ręczny masaż twarzy drenażem limfatycznym w domu.

Oczywistą zaletą technologii ręcznej jest właśnie indywidualne podejście. Na przykład, nie jest możliwe dostosowanie urządzenia dla pewnej części twarzy do bardziej łagodnego lub, przeciwnie, ulepszonego trybu. W technice ręcznej zawsze istnieje możliwość opracowania wszystkich stref na różne sposoby, z uwzględnieniem indywidualnych cech skóry.

Masaż ręczny dzieli się na kilka typów. Według różnych źródeł technika ręcznego drenażu limfatycznego pojawiła się dzięki japońskiemu kosmetologowi Yukuko Tanace i według innych danych protoplastą jest hiszpański terapeuta manualny Enrique Garcia.

Rozważ najpopularniejsze metody masażu ręcznego.

• Japoński Inną nazwą tej techniki jest zogan. Podczas zabiegu uderzenie nie dotyczy tylko górnej, ale także głębokich warstw skóry. Masaż wykonuje się opuszkami palców i całą dłonią.
• Hemolimfatyczny lub hiszpański. Jest to technika mająca na celu oczyszczenie głębokich warstw skóry. Do badania dolnej części twarzy i podbródka używane są ruchy i nacisk z dużym wysiłkiem. Ale głównym celem techniki jest osiągnięcie przyjemności i radości podczas sesji masażu.

• Jawajski. Luksusowy zabieg, który był dostępny tylko dla członków rodziny królewskiej. Ruch odbywa się za pomocą kciuków i dłoni. Działa dosłownie co milimetr na twarzy. Po zabiegu poprawia się mikrokrążenie i poprawia się praca naczyń.
• Tajski Zabieg trwa około 20 minut, podczas których zostajesz przeniesiony do nowego świata spokoju i przyjemności. Aby zaktualizować kontur twarzy, potrzeba co najmniej dwóch sesji, a po ukończeniu pełnego kursu widoczny efekt będzie bardziej trwały.

Masaż aparatury jest najbardziej odpowiedni w przypadkach, gdy potrzebna jest poważna pomoc. A procedura masażu sprzętowego daje bardziej trwały efekt.

Istnieje kilka odmian takiej procedury.

• Galwanizacja - jest jedną z najpopularniejszych metod pielęgnacji salonu. Procedura składa się z efektów elektromechanicznych na skórze. Podczas masażu wszystkie mięśnie twarzy są rozpracowywane, pobudzane jest krążenie krwi, a limfa jest usuwana z nadmiaru płynu, toksyn i toksyn.

Galwanizacja ma kilka zalet:

1. bez bólu;
2. dodatkowo leczenie procesów zapalnych skóry, zapobieganie wysypkom i trądzikowi;
3. przyczynia się do szybkiej regeneracji komórek skóry po urazie, dlatego po operacji plastycznej chirurg czasami wyznacza galwanizację.

• Terapia ciśnieniowa - Podczas zabiegu na twarzy noszona jest specjalna maska ​​z oddzielnymi segmentami, które wywierają nacisk na problematyczne obszary twarzy. Razem z nimi i resztą działek. Procedura pomaga przywrócić elastyczność i jędrność skóry podczas kilku zabiegów. Przyczynia się również do poprawy właściwości ochronnych skóry właściwej.
• Odkurzać - odbywa się za pomocą specjalnego aparatu, który wygląda jak mała tubka. Wszystkie obszary twarzy są obrabiane przez linie do masażu. Niektórzy producenci oferują przenośne urządzenia próżniowe do czyszczenia porów, które pełnią również funkcję masażu drenażem limfatycznym w domu. Dlatego masaż próżniowy można wykonywać niezależnie przed lustrem.Ale jednocześnie trzeba być bardzo ostrożnym, ponieważ w niewykwalifikowanych rękach masażer próżniowy może powodować mikrourazy i siniaki.
• Jonoforeza - w trakcie zabiegu głębokie warstwy skóry są narażone na działanie prądu niskiego napięcia i wprowadzane są aktywne elementy odpowiedzialne za spowolnienie starzenia. W trakcie masażu aktywuje się naturalna produkcja kolagenu, zmniejsza się obrzęk i przywraca zdrowy odcień twarzy. A podczas zabiegu nie ma żadnych bolesnych lub nieprzyjemnych uczuć, odczuwane są tylko lekkie wibracje.

• Mikroprąd - skuteczna procedura pozbywania się drugiego podbródka i zmniejszania widocznych fałdów nosowo-wargowych.

Ostatnio kosmetologia sprzętowa była dostępna tylko w salonach kosmetycznych, ale dziś prawie każdy może kupić profesjonalny masażer do użytku osobistego. Jednak urządzenia do użytku domowego i profesjonalnego w kabinie mogą się różnić. Na przykład w profesjonalnej serii salonów urządzenie może mieć kilka modyfikacji urządzenia, które różnią się danymi technicznymi, liczbą dodatkowych urządzeń dodatkowych, żywotnością i ceną.

W gabinecie kosmetologa zabieg masażu drenażem limfatycznym nie jest dostępny dla wszystkich. Ręczna technika masażu jest bardzo prosta: pamiętaj o klasycznych liniach masażu i wykonaj wszystkie czynności w określonej kolejności. Przy odpowiedniej wydajności wynik nie będzie długo nadchodził. Masaż drenażem limfatycznym można wykonać opuszkami palców lub za pomocą specjalnych urządzeń.

Klasyczny masaż manualny to delikatne głaskanie, stukanie, silny nacisk i rozciąganie skóry wzdłuż linii przepływu limfy. Najważniejsze jest to, że ruchy powinny być miękkie, ale jednocześnie rytmiczne.

Aby wykonać masaż manualny, konieczne jest przestudiowanie linii masażu różnych obszarów twarzy, które trzeba przesunąć:

• od podbródka do uszu;
• od warg do uszu;
• od nosa do skroni;
• na nosie od dołu do góry od czubka do brwi;
• od środka czoła do skroni;
• wzdłuż dolnej powieki wzdłuż linii łuku brwiowego od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego;
• na górnej powiece od nosa do zewnętrznego rogu.

Masaż jest unoszący się, więc musisz przejść od dekoltu w górę: szyja, podbródek, czoło, fałdy nosowo-wargowe i obszar między brwiami. A wszystkie ruchy masażu przebiegają łukiem.

Następnie możesz przystąpić do pracy nad schematem. Klasyczny drenaż limfatyczny masaż manualny wykonywany jest w kierunku limfy - od dołu do góry i trzeba poruszać się ściśle wzdłuż linii masażu. Wszystkie ruchy wykonywane są powoli i płynnie.

Konieczne jest rozpoczęcie od podbródka - umieść kciuki obu rąk na wypukłym punkcie podbródka. I zaczynając od lekkiego lekkiego nacisku, przesuwaj palcami wzdłuż łuku do płatków uszu. Powtórz ruch na linii 4-5 razy więcej, za każdym razem zwiększaj ciśnienie, ale unikaj bolesnych doznań.

Następnie możesz przejść do kącików ust i skrzydeł nosa. Wszystkie ruchy pozostają takie same, ale linia masażu unosi się nieco wyżej - kierunek od końców warg i skrzydełek nosa dociera do środka ucha. Liczba narysowanych linii pozostaje taka sama. I podobnie jak w poprzedniej strefie, ciśnienie z każdą linią nieznacznie wzrasta. Przy ostatnim skoku zwiększ promień i idź od rogów warg do zewnętrznej strony łuków brwiowych.

Po przejściu przez trzy strefy można rozpocząć masaż drenażu limfatycznego powiek, który pomoże pozbyć się worków i siniaków pod oczami. Używaj opuszków palców w okręgu: na dolnej powiece od zewnętrznego rogu oczu do wewnętrznej i górnej powieki od wewnętrznego rogu do zewnętrznego.Ruchy powinny być spokojne i miękkie, nie należy naciskać, ponieważ skóra wokół oczu jest delikatna, bardzo cienka i łatwo może zostać zraniona. Klasyczne ruchy okrężne można zastąpić zygzakiem, ale kierunek ruchu powinien pozostać taki sam.

Badanie czoła zaczyna się od przestrzeni brwi, gdzie często pojawiają się znienawidzone zmarszczki mimiczne. Od tego momentu opuszkami palców zacznij przesuwać się bokiem do skroni i do góry do linii włosów. Ruch powinien być płynny i niespieszny. Powtórz rysowanie każdej linii 5-6 razy.

Jeśli zastosujesz się do nich, po pierwszych sesjach pojawi się zauważalny efekt: elastyczność i elastyczność skóry zostaną przywrócone, cera stanie się zdrowa, owal i kontury staną się wyraźniejsze, a wygląd będzie ekspresyjny. Po pełnym kursie nastąpi zauważalne odmłodzenie twarzy.

Procedura samodzielnego masażu w domu jest prosta, ale wymaga odpowiedniego przygotowania. A efekt będzie zależał od poprawności działania. W początkowych etapach ręczny masaż może zająć około 20-30 minut. Ale z czasem, kiedy wszystkie ruchy będą wykonywane automatycznie, spędzisz około 15 minut na przeprowadzenie całego masażu.

Aby rozpocząć, przygotuj miejsce pracy. Zadbaj o dobre oświetlenie i weź dla siebie lustro.

Po tym możesz przystąpić do przygotowania skóry. Po pierwsze, twarz wymaga delikatnego i delikatnego czyszczenia. Za pomocą miękkiego balsamu i wacika usuń z twarzy wszelkie pozostałości makijażu.

Jeśli chcesz, możesz parować skórę po siadaniu na gorącym wywarze z ziół leczniczych przez 10 minut. To otworzy pory i sprawi, że procedura będzie bardziej wydajna. Podczas wykonywania masażu sprzętowego należy również usunąć biżuterię.

Do masażu najlepiej używać oleju kosmetycznego lub mleka nawilżającego. Każda strefa jest opracowywana w określonej kolejności. Jako narzędzia pomocnicze możesz korzystać z dostępnych narzędzi. Do masażu można używać zwykłych łyżek stołowych, puszek próżniowych, metalowych kulek, a także specjalnych narzędzi - osprzętu i mezoskalerów.

Po zabiegu usuń resztki oleju do masażu lub mleka ze skóry. Ostatnim etapem jest nawilżenie i odżywienie skóry. Jeśli wykonasz zabieg masażu przed snem, możesz natychmiast zastosować krem ​​do twarzy z efektem liftingującym na twarzy, co pomoże wzmocnić efekt modelowania owalnego.

Zintegrowane procedury pielęgnacji twarzy pomagają pozbyć się opuchlizny i obrzęków, zmniejszyć zmarszczki na twarzy, zacisnąć kontury twarzy i pożegnać się z drugim podbródkiem.

Nie zapominaj, że każda procedura, zwłaszcza z osobą, musi być wykonana prawidłowo i zgodnie z podstawowymi zaleceniami.

• Jeśli uważasz, że nagłówki reklamowe, zabiegi drenażu limfatycznego w kabinie mogą wizualnie odmłodzić twarz na 10 lat. Ale nie wierz we wszystkie sztuczki marketingowe. Wybór odpowiedniej kosmetyczki może zająć dużo czasu. Dlatego wybierając mistrza, przeglądaj recenzje i powierzaj pielęgnację swojego piękna tylko doświadczonym specjalistom i profesjonalistom.
• Na pierwszej sesji powiedz kosmetyczce o przewlekłych chorobach i dolegliwościach, aby wyeliminować prawdopodobieństwo niepożądanych konsekwencji.
• Stymulacja drenażu limfatycznego jest poważnym zadaniem, którego rozdzielczość wymaga pewnej wiedzy i doświadczenia wykonawcy.Dlatego, jeśli planujesz przeprowadzić procedurę masażu twarzy na własną rękę, zalecamy najpierw zapisać się do kosmetyczki na kilka procedur. Wtedy będziesz mógł zapamiętać technikę i schemat, aw przyszłości będziesz kierować się własnymi uczuciami.

• Na początek zaleca się, aby wszystkie procedury wykonywać siedząc przed lustrem w dobrze oświetlonym miejscu. Ale z czasem będziesz mógł masować nawet podczas leżenia w łóżku lub podczas relaksującej kąpieli.
• Starannie dobieraj kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Krem, olej i mleko powinny zawierać witaminy A i E. Przed nałożeniem nowego produktu na twarz należy sprawdzić, czy nie ma alergii na nadgarstek lub łokieć.
• Ważne jest, aby zrozumieć, że pozbycie się zmian związanych z wiekiem i niedoskonałości skóry przez lekkie relaksujące masaże kilka razy w roku nie powiedzie się. Rozwiązywanie problemów związanych z ochroną młodzieży jest konieczne w kompleksie. Pielęgnacja skóry powinna obejmować kilka zabiegów: czyszczenie, odżywianie, nawilżanie, wzmacnianie i odprężanie mięśni twarzy. Dlatego włącz do programu ćwiczeń gimnastykę pielęgnacyjną na twarz, która pomoże w nadaniu tonom mięśni, złagodzi sztywność i sztywność.

Aby dowiedzieć się, jak wykonać masaż drenażu limfatycznego twarzy w domu, zobacz film.