Masaż twarzy: rodzaje, korzyści, szkody i technika

Masaż jest jedną z najbardziej popularnych i poszukiwanych zabiegów medycznych i kosmetologicznych, która zyskała pozytywną stronę. Nawet w starożytności prawie wszyscy lekarze w różnych częściach świata badali lecznicze właściwości dotyku. Technika ta była stosowana nie tylko do celów kosmetycznych, ale również do leczenia narządów wewnętrznych, skóry i innych części ciała ludzkiego.

We współczesnym świecie masaż służy do odchudzania, poprawy krążenia krwi, zdrowia skóry i tak dalej. A dzisiaj możesz sprawić, że będziesz masował twarz w domu, nie posiadając żadnych umiejętności medycznych.

W ostatnich latach kosmetolodzy i lekarze aktywnie badają zalety i wady przeprowadzania zabiegów masażu, a także ich wpływ na organizm ludzki. Jedną z zalet masażu jest możliwość rozładowania napięcia. Gdy mięśnie na twarzy są napięte, szanse na zmarszczki zwiększają się kilka razy, więc ten obszar powinien być stale masowany.

Amerykańscy eksperci uważają, że wystarczy dwie minuty masażu dziennie, aby całkowicie rozluźnić mięśnie twarzy. Należy pamiętać, że czas trwania masażu zależy od rodzaju skóry. Jeśli jesteś właścicielem skóry tłustej i trądzikowej, najlepiej masować przez co najmniej 10 minut dziennie. Ale dla skóry, która charakteryzuje się normalnym kolorem i elastycznością, wystarczy na pięć minut dziennie. Kolejną zaletą masażu jest jego zdolność do poprawy krążenia krwi. Jeśli masujesz miękkie linie wokół ust, oczu i brwi, możesz zwiększyć przepływ krwi i tlenu do twarzy.

Prawie wszyscy kosmetolodzy twierdzą, że masaż jest naturalnym liftingiem. Stymulowanie mięśni regularnym masażem pomaga zapewnić przepływ krwi, który sam w sobie jest naturalną formą przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry. Im więcej krwi otrzymuje twarz, tym silniejszy jest wytwarzany kolagen, który zapewnia zdrowy i naturalny wygląd twarzy.

Kolejną zaletą tej procedury kosmetologii medycznej jest poprawa absorpcji skóry. Jeśli chcesz zwiększyć skuteczność procedur przeprowadzanych w celu poprawy wyglądu, konieczne jest włączenie masażu twarzy na listę codziennej pielęgnacji. Na przykład, jeśli przed nałożeniem na skórę specjalnego serum i kremu nawilżającego do przeprowadzenia miękkich ruchów masażu, produkty te zostaną wchłonięte znacznie szybciej i skuteczniej.

Ogólnie rzecz biorąc, odwiedzający salony piękności korzystają z tej procedury medycznej, aby wygładzić zmarszczki i przywrócić elastyczność skóry. Ten masaż jest uważany za najbardziej optymalny sposób na osiągnięcie podobnego wyniku. Najważniejszą rzeczą jest wybór właściwego mistrza, który posiada całą niezbędną wiedzę i umiejętności, aby przeprowadzić procedurę na najwyższym poziomie. Kompetentny wpływ na receptory pozwala na poprawę w komórkach skóry wszystkich procesów metabolicznych, które mają pozytywny wpływ na produkcję kolagenu przez organizm.

Charakterystyczną cechą ruchów masażu jest również to, że znacznie poprawiają drenaż limfatyczny, w wyniku czego nadmiar płynu jest usuwany z organizmu. Dzięki temu można w ciągu kilku minut wyeliminować obrzęki, które szkodzą ciału i pogarszają wygląd osoby. Ponadto, z powodu obrzęku, komórki twarzy nie otrzymują wymaganej ilości tlenu, co prowadzi do przedwczesnego starzenia się i pojawienia się zmarszczek. Kurs masażu w gabinecie kosmetycznym pozbędzie się opuchlizny, torebek pod oczami i cieni, które są charakterystyczne dla kobiet po 40 latach.

Zaletą tej procedury jest jej zdolność do poprawy krążenia krwi w górnych warstwach skóry, dzięki czemu można pozbyć się bladości twarzy, wyeliminować niezdrową biel i uzyskać rumieniec. Jeśli specjalista posiada wszystkie niezbędne umiejętności, będzie mógł przeprowadzić łagodne badanie mięśni, co doprowadzi do ich tonacji.

Dzięki lepszemu krążeniu krwi wszystkie włókna zaczynają otrzymywać ogromną ilość składników odżywczych.w rezultacie skóra stanie się elastyczna i napięta. Głównym problemem skóry twarzy jest ogromna liczba małych mięśni, których nie używamy. Podczas rozmów lub posiłków zaangażowane są tylko duże mięśnie, podczas gdy małe pozostają nieaktywne. Prowadzi to do tego, że osoba traci swój pierwotny kształt i zdrowy wygląd.

Masaż stymuluje również te obszary, zapobiegając powstawaniu zmarszczek i dostarczając im składników odżywczych. Jest to szczególnie ważne w miejscach, gdzie skóra jest bardzo cienka i praktycznie nie ma tłuszczu. Podczas zabiegu mózg otrzymuje sygnał, że ruchy te są przyjemne dla ciała, w wyniku czego rozpoczyna się produkcja endorfin. Hormon ten odpowiada nie tylko za dobry nastrój, ale także pozwala pozbyć się stresu i charakteryzuje się właściwościami przeciwbólowymi. Dlatego po zabiegu masażu zazwyczaj następuje relaksacja, a osoba czuje się tak spokojna i zrelaksowana, jak to możliwe.

Jednak w praktyce nawet taka prosta i przyjemna procedura dla osoby może zaszkodzić ciału. Przede wszystkim wszystko zależy od rodzaju skóry i wybranego rodzaju masażu. Najlepiej skontaktować się z doświadczonym specjalistą, który w oparciu o indywidualne cechy organizmu, będzie w stanie wybrać najbardziej optymalny rodzaj dotyku. W przeciwnym razie, przy odpowiednim wyborze kilku sesji, wystarczy, aby nie tylko poprawić stan ciała, ale nie spowodować jego uszkodzenia.

Jednym z najczęstszych problemów, na które skarżą się kobiety pięknej połowy ludzkości, jest ból. W praktyce ten problem jest nieszkodliwy i możesz go zignorować. Jeśli specjalista wykonuje rzeźbiarski masaż twarzy, próbując poradzić sobie ze wszystkimi mięśniami i mięśniami, podczas gdy kobieta cierpi, to może to mówić tylko o niskim progu bólu. Jeśli ból występuje kilka dni po zabiegu, oznacza to, że włókna mięśniowe zostały uszkodzone i przywrócone. Lepiej nie chodzić już do takiego mistrza, ponieważ nie jest w stanie pozytywnie wpłynąć na kondycję twarzy za pomocą techniki masażu.

Innym dość częstym problemem jest pojawienie się krwiaka po masażu. Główną przyczyną tego zjawiska jest kruchość naczyń krwionośnych. Zazwyczaj każda osoba cierpiąca na tę patologię wie o tym i ostrzega masażystę.Jednak wszystko nie ogranicza się do zwykłego dyskomfortu. Nieprofesjonalne podejście może prowadzić do poważnych zaburzeń krążenia, powodując obrzęk, skóra staje się niezdrowym tonem i wyglądem.

Jedną z najpoważniejszych konsekwencji masażu jest rozciąganie mięśni twarzy. Dzieje się tak, jeśli wybierzesz niewłaściwą technikę i nie weźmiesz pod uwagę wszystkich indywidualnych cech ludzkiego ciała. Należy zauważyć, że problem ten dotyczy głównie starszych kobiet, które nie mogą się pochwalić silnymi mięśniami.

Współczesna medycyna i kosmetologia znają ogromną liczbę rodzajów masażu, z których każdy ma swoje korzystne właściwości. Jednym z najbardziej popularnych i popularnych dzisiaj jest masaż leczniczy, którego nazwa mówi sama za siebie. Podobne procedury stosuje się w leczeniu niektórych chorób skóry, w tym eliminacji trądziku i tak dalej. Należy zauważyć, że masaż terapeutyczny z kolei obejmuje ogromną liczbę innych podobnych technik, z których najpopularniejsza jest uszczypanie. Charakterystyczną cechą wszystkich rodzajów efektów terapeutycznych na skórze jest ich intensywność, która ma zapewnić aktywację ważnych procesów w tym obszarze.

Wśród innych rodzajów masażu twarzy są następujące.

• Masaż klasycznyktóry jest również uważany za jeden z najbardziej popularnych w branży kosmetycznej. Jego charakterystyczną cechą jest miękkość wytwarzanych ruchów, które mają stymulować procesy metaboliczne na twarzy i nie uszkadzać mięśni. Podczas takich zabiegów skóra jest wygładzona, w tym celu można użyć specjalnych kremów do twarzy lub oleju. Eksperci zalecają stosowanie tego rodzaju masażu w przypadku, gdy skóra traci swój atrakcyjny wygląd, naturalność i wydaje się odwodniona. Ponadto klasyczne ruchy są bardzo skuteczne w przypadkach, w których mięśnie twarzy tracą ton, co przyczynia się do powstawania zmarszczek.

• Relaks Takie procedury są zazwyczaj punktem wyjścia w kompleksowym programie, chociaż mogą być przeprowadzane jako niezależne manipulacje. Głównym celem takich ruchów jest wyeliminowanie napięcia pacjenta i rozluźnienie mięśni jego twarzy. Ponadto relaksujące zabiegi masażu pomagają oczyścić zewnętrzną warstwę skóry właściwej i poprawić krążenie krwi w tym obszarze. A niektórzy kosmetolodzy uciekają się do relaksującego masażu w celu poprawy przenikalności stosowanych produktów kosmetycznych.

• Drenaż limfatyczny. Głównym zadaniem jest poprawa funkcjonowania naczyń limfatycznych, pozytywny wpływ na krążenie krwi i zapobieganie blokowaniu naczyń włosowatych. Dzięki odpowiedniemu podejściu drenaż limfatyczny i procedury masażu mogą pozbyć się obrzęków i nadmiaru płynu, a także usunąć kręgi pod oczami.

• Masaż plastikowyco jest konieczne do wykonania za pomocą rytmicznych i silnych ruchów. Podczas takich manipulacji panie mogą odczuwać lekki ból. Charakterystyczną cechą takich ruchów jest to, że talk jest używany do ich prowadzenia, a nie olej. Nie da się obejść bez takich sesji, jeśli skóra dziewczyny jest przerzedzona, spuchnięta i pokryta różnymi plamami. W przemyśle kosmetycznym ta technika jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych i wydajnych, dlatego bardzo często porównuje się ją z chirurgią plastyczną.

• Chiroplastyczne. Jest to zaawansowana metoda wpływania na skórę, opracowana w Barcelonie.Takie manipulacje mają pozytywny wpływ na naczynia znajdujące się w skórze właściwej. Należy zauważyć, że chiroplastyka może być wykonywana nie tylko na twarz, ale także na dłonie i inne części ciała.

• Szczypta. Ten rodzaj masażu został wynaleziony w XIX wieku i opiera się na działaniach, które umożliwiają ściskanie gruczołów łojowych, gwarantując tym samym ich optymalne działanie. Takie sesje są niezwykle skuteczne w przypadku łojotoku lub pojawienia się plam po trądziku. Czas trwania procedur zależy od indywidualnych cech organizmu i skóry pacjenta, ale nie może przekraczać 20 minut.

• Myofascial. Jest to złożona metoda, która obejmuje głębokie oddychanie, a także obciążenie jednej lub więcej grup mięśni. Dzięki takim technologiom możliwe jest rozluźnienie mięśni twarzy, a także złagodzenie ich zmęczenia i napięcia. Dzięki temu możliwe jest skorygowanie kształtu twarzy i wygładzenie skóry, eliminując zmarszczki i inne niedoskonałości.

Mimo że masaż charakteryzuje się ogromną liczbą zalet i pozytywnym wpływem na organizm, nie można go wykonywać codziennie. Eksperci zalecają stosowanie intensywnych odmian nie częściej niż dwa razy w roku. Należy rozumieć, że za każdym razem konieczne jest przeprowadzenie od 10 do 15 procedur przez kilka tygodni. Ponadto, aby utrzymać uzyskane wyniki, konieczne będzie zastosowanie specjalnych procedur. Tutaj trzeba wszystko ustalić indywidualnie z lekarzem i kosmetologiem, ponieważ wiele zależy od charakterystyki ciała pacjenta - rodzaju skóry, tempa metabolizmu i tak dalej.

Jeśli pacjent ma od 30 do 40 lat i nie ma szczególnych problemów ze zdrowiem i stanem skóry, wystarczy, że ukończy pół kursu, w tym około 7 procedur. To dość, by pozbyć się drobnych defektów twarzy, wyeliminować zmarszczki, wygładzić skórę i nadać jej naturalny wygląd. Jednocześnie nie należy zapominać o wizycie w gabinetach kosmetologicznych, aby utrzymać uzyskany wynik.

Panie powyżej 40 roku życia będą musiały zwiększyć liczbę sesji rocznie i czas ich trwania, ponieważ w tym wieku jest znacznie więcej problemów ze skórą. Jeśli chodzi o sesje wspierające, powinny one odbywać się regularnie, w przeciwnym razie wynik zniknie tylko miesiąc po zabiegach masażu.

Każdy profesjonalny masażysta wykonuje podobne manipulacje z kursami, które obejmują nie więcej niż 10 sesji. Najlepiej jest uczestniczyć w takich sesjach dwa razy w roku, ponieważ taka technika daje najbardziej efektywny wynik.

Kosmetolodzy zalecają rozpoczęcie regularnej wizyty u masażysty od 25 roku życia. Według statystyk, w tym wieku pojawiają się oznaki starzenia. Częstotliwość masażu i czas jego trwania zależy od indywidualnych cech ludzkiej skóry i rodzaju używanego sprzętu. Na przykład, jeśli mówimy o relaksującym widoku, jego czas trwania wynosi zwykle około 20 minut i nie ma sensu spędzać więcej niż 10 sesji w ciągu sześciu miesięcy. Faktem jest, że ten rodzaj manipulacji masażem daje wynik prawie po pierwszej sesji, więc nie ma sensu mieć go regularnie.

Zastosowanie nowoczesnych technologii pozwala nam codziennie poprawiać masaż i rozwijać wszystkie jego nowe typy. Jednym z nich jest kriomasaż, który można chodzić kilka razy w tygodniu. Zawsze utrzyma mięśnie twarzy w dobrej kondycji. A jeśli występują poważne defekty kosmetyczne, częstotliwość wizyt w gabinecie masażu w celu przeprowadzenia kriokonserwacji powinna wzrosnąć.

Niezależnie od wybranej techniki, aby uzyskać maksymalny efekt i nie zaszkodzić mięśniom twarzy, należy ściśle przestrzegać pewnych zasad. Jeśli wykonywany jest masaż własny, w celu uzyskania optymalnych wyników, konieczne jest zastosowanie podobnych procedur około 2 razy w tygodniu, poświęcając na to 15 minut. Przed wszelkimi manipulacjami ze skórą konieczne jest czyszczenie i gotowanie na parze, a także przeprowadzenie wszystkich procedur dezynfekcji rąk.

W nowoczesnych sklepach można znaleźć ogromną liczbę specjalnych kremów i płynów do twarzyktóre mogą być użyte podczas masażu. Wszystkie ruchy palców muszą być miękkie i schludne i wykonywane w określonej kolejności. Tylko w takim przypadku można osiągnąć optymalne wyniki i nie szkodzić ciału. Ruch najlepiej wykonywać poprzez linie masażu, które reprezentują obszary, w których porusza się limfa. Jeśli wszystko jest zrobione poprawnie, nie możesz się martwić o pojawienie się skręceń i innych problemów.

Większość rodzajów masażu jest niemożliwa bez użycia specjalnych olejków, które są oparte na podstawowych składnikach, które poprawiają kondycję twarzy i skóry. Do tej pory istnieją skuteczne podstawowe ramy.

• Olive. Jeden z najpopularniejszych składników, który szczyci się ogromną zawartością witamin A i E. Dzięki temu oliwa z oliwek może rozwiązać wiele problemów, przedłużając młodość i zapewniając skórze bardziej elastyczny i nawilżony wygląd. Oliva zawiera ogromną ilość przydatnych składników, które są znane od czasów starożytnych. Dlatego jest częścią ogromnej liczby kremów i olejków zaprojektowanych w celu poprawy kondycji skóry. Eksperci zalecają produkty na bazie oliwek dla kobiet, które mają suchą skórę i chcą ją nawilżyć.
• Baza sezamowa. Charakterystyczną cechą tego narzędzia jest to, że przyczynia się do eliminacji toksyn i żużli, a także oczyszcza pokrywę ze szkodliwych substancji.

• Migdałowy Zapewnia skórze bardziej atrakcyjny i elastyczny wygląd. Ponadto pomaga wzmocnić mięśnie twarzy i zapewnić im niezbędny poziom wilgoci. Główną zaletą minerałów migdałowych jest to, że są bardzo szybko wchłaniane przez skórę i nie pozostawiają żadnych śladów.
• Jojoba Unikalna wielofunkcyjna kompozycja, która ma właściwości przeciwzapalne. Skład tego oleju zawiera unikalne składniki, które zapewniają niezawodną ochronę skóry przed szkodliwymi czynnikami. Zasadniczo narzędzia te są używane przed początkiem starości.

Sukces masażu zależy nie tylko od właściwego rodzaju i stosowanych olejów, ale także od techniki. Masaż klasyczny polega na wykorzystaniu pewnych technik, których dziś jest wiele. Wśród najpopularniejszych można wyróżnić głaskanie i ugniatanie. Jeśli chodzi o stosowanie dodatkowych olejów lub kremów, w tym przypadku najbardziej optymalną techniką jest pocieranie. Aby uzyskać bardziej widoczny efekt w procesie wykonywania zabiegów masażu, użyj specjalnych kremów i oleju.

Sądząc po opiniach, każda kobieta uwielbia masaż, zarówno uzdrawiający, jak i relaksujący.Najpopularniejszymi technikami są modelowanie, dokręcanie, sprzęt (ultradźwięki) i masaż potwierdzający.

Kobiety uciekają się do masażu szyi, fałdów nosowo-wargowych, policzków, a nawet czoła. W tym przypadku wszystko zależy od indywidualnych cech ciała i problemów skórnych. Niektórzy wolą wykonywać masaż pędzlem w domu, bez udziału doświadczonych specjalistów.

Jak zrobić klasyczny masaż twarzy Akhabadze, zobacz poniższy film.