Masaż twarzy Asahi: co to jest i jak to zrobić?

W 2007 r. Ukazała się książka „Masaż twarzy”, autorka jej wizażystki Yukuko Tanaki opisała szczegółowo, jak należy wykonywać masaż, w jakim celu służy, dostarczając wiele materiałów wideo. Dzięki tej książce wielu kosmetologów na całym świecie zaczęło stosować japońską technikę masażu, aby ich klienci byli młodsi. Możesz wykonać tę procedurę samodzielnie, ważne jest, aby prawidłowo wykonać technikę.

Aby osiągnąć pożądany efekt, przez długi czas kosmetyczka i stylistka Yukuko Tanaka musiały poważnie przestudiować różne techniki masażu. Interesowała się kwestią anatomii, poświęciła wiele uwagi strukturze i działaniu układu limfatycznego.

Po skrupulatnej pracy i przeanalizowaniu niezbędnych danych opracowała unikalną technikę, dzięki której zmniejszyły się związane z wiekiem zmiany w skórze twarzy. Teraz ta technika jest znana nie tylko w Japonii, ale jest z powodzeniem stosowana w innych krajach. Technika masażu jest bardzo popularna wśród kobiet w różnych kategoriach wiekowych.

Ta technika nazywa się „Asahi”, co oznacza „poranne słońce” lub Zogan (Zogan, Zogan), co oznacza „stworzenie twarzy”. Inna nazwa tej techniki brzmi „dziesięć lat temu” i jest to prawdą, jeśli spojrzysz na to, jak jej twórca wygląda w jej latach i jak wygląda większość azjatyckich kobiet. Pierwsze umiejętności masażu, które Yukuko Tanaka otrzymała w dzieciństwie od babci, ale potem musiała dołożyć wszelkich starań, aby uzyskać pożądany rezultat.

Masaż ten nie może być uważany za zwykły, co można zrobić w dowolnym salonie kosmetycznym lub samodzielnie. Regularny masaż sugeruje, że ruchy podczas zabiegu powinny być gładkie i miękkie, nie powodując dyskomfortu. Stosując metodę Asahi, gdy wykonuje się ją na skórze, mięśniach i kościach, wytwarza się pewna presja, ponieważ podczas zabiegu konieczne jest naciśnięcie pewnych punktów, ponieważ podstawą masażu jest technika ręczna.

Istotą procedury jest to, że wpływ na mięśnie i skórę występuje w miejscach, w których znajdują się węzły chłonne. Po tej procedurze następuje odpływ limfy, w wyniku czego uwalniane są toksyny, wzmacniane są mięśnie i zmniejszają się zmarszczki.

Ta procedura składa się z dwóch rodzajów masażu.

• Masaż limfatyczny. Dzięki niemu nadmiar płynu jest usuwany ze skóry, obrzęk jest usuwany, występuje efekt liftingu.
• Głęboki masaż. Dzięki technikom ręcznym mięśnie rozluźniają się, procesy metaboliczne w komórkach ulegają poprawie, poprawia się efekt liftingu, wyrównuje się kontur twarzy.

Według autora, dzięki regularnej i poprawnej procedurze, możesz wyglądać młodziej o kilka lat. Ponadto procedura ta jest dość prosta i może być przeprowadzona nie tylko w kabinie, ale także w domu samodzielnie. Biorąc pod uwagę, że na twarzy znajduje się szczególnie wrażliwa skóra, zabieg należy wykonywać ostrożnie, starając się go nie zranić, ponieważ wykonywanie nowych manipulacji może prowadzić do komplikacji.

Podczas głębokiego masażu skóra jest poddawana niewielkiej sile.Przetwarzając obszar węzłów chłonnych, należy powstrzymać się od silnego nacisku. Jeśli są bolesne doznania, wtedy technika postępowania jest błędna.

Technika Yukuko Tanaki jest odpowiednia dla kobiet w różnym wieku. Jest szczególnie popularny wśród kobiet w wieku 40-45 lat, kiedy zmiany związane z wiekiem stają się bardziej zauważalne. Zaleca się stosowanie do kobiet po 50 latach, ponieważ dzięki niemu możesz zrobić bez interwencji chirurgicznej, a nie robić aparatów ortodontycznych.

Masaż odmładzający ma wiele zalet, między innymi:

• podczas zabiegu następuje przyspieszenie przepływu limfatycznego, eliminacja toksyn;
• poprawia się krążenie krwi, a na twarzy pojawia się rumieniec, a skóra staje się zdrowa;
• poprawia się odżywianie komórek;
• Możesz pozbyć się zmarszczek;
• zwiększa się odcień skóry i turgor;
• Możesz pozbyć się drugiego podbródka;
• zmniejsza obrzęk;
• skóra staje się bardziej młodzieńcza, oznaki starzenia się zmniejszają.

Podczas wykonywania masażu Zogan musisz zrozumieć, że dla każdego wieku musisz poświęcić więcej czasu na ćwiczenie pewnych obszarów.

• Dla dziewczyn w wieku 20 lat wystarczy przeprowadzić neutralne manipulacje, aby zachować ich piękno i młodość.
• Panie w wieku około 30 lat ważne jest, aby zdjąć torby i cienie pod oczami.
• Dla 40-letnich klientów ważne jest, aby usunąć zmarszczki na twarzy, a także pozbyć się zmarszczek nosowo-wargowych. Dlatego powinni zwracać większą uwagę na masaż dolnej części podbródka i policzków.
• Panie 50+, ważne jest, aby zwracać uwagę na kształt konturów twarzy.

Masaż powinien być przeprowadzany 2 lub 3 tygodnie każdego dnia, a następnie można zmniejszyć intensywność i zrobić to w dzień lub dwa dni.

Przy odpowiednim wykonaniu manipulacji, po krótkim czasie, możesz cieszyć się wynikiem wykonanej pracy, a odbicie w lustrze każdego dnia będzie coraz bardziej przyjemne.

Ta procedura może nie pasować każdemu: taki rodzaj gimnastyki może prowadzić do tego, że twarz staje się zbyt cienka z zapadniętymi policzkami. Aby tego uniknąć, można wykonywać manipulacje tylko na górnych częściach twarzy, bez schodzenia w dół lub w ogóle nie wykonywać masażu.

Japońscy kosmetolodzy uznali masaż drenażu limfatycznego za odmładzający, ale przy jego rozpoczęciu lepiej skonsultować się z lekarzem lub kosmetologiem, ponieważ istnieją przeciwwskazania do zabiegu kosmetycznego.

Masaż nie powinien być wykonywany przez ludzi:

• z chorobami narządów laryngologicznych i układu limfatycznego;
• z CFS (syndrom chronicznego zmęczenia);
• w przypadku dolegliwości;
• przy złym samopoczuciu;
• z zapaleniami skóry, trądzikiem różowatym;
• Masaż nie jest wykonywany w krytycznych dniach.

A także kosmetolodzy nie zalecają masażu drenażem limfatycznym dla osób z chorobami autoimmunologicznymi i psychicznymi.

Aby przygotować twarz do zabiegu przeciwstarzeniowego, należy ją oczyścić. Takie czyszczenie należy przeprowadzać w salonie kosmetycznym, należy to zrobić podczas procedury domowej. Aby oczyścić twarz, musisz usunąć włosy, zrelaksować się i użyć wilgotnej szmatki do oczyszczenia. Natychmiast spuść wilgotną szmatkę po jednej stronie twarzy od góry i kończąc na szyi, a następnie przejdź do innej części i wykonaj czyszczenie.

Oczyszczanie twarzy następuje przed i po zabiegu. Aby usunąć makijaż, należy użyć miękkich środków w postaci kremu i mleka.

W tym przypadku procedura będzie musiała zostać odroczona. Skórę należy przetrzeć tonikiem bez alkoholu lub hydrolizatów na bazie wody.

Po tym oczyszczeniu należy nałożyć olejek do masażu na twarz. Czy to kropkowane, umieszczając go w 5 miejscach, tak aby olej był na czole, policzkach, brodzie i nosie.Opcjonalnie olejek do masażu można zastąpić kosmetykiem lub użyć kremu tłuszczowego. Konieczne jest preferowanie oleju lnianego, migdałów lub moreli. Podczas zabiegu ważne jest, jak dobrze ręce przesuwają się po skórze, więc nakładają na nie odpowiednią ilość oleju. Masaż olejem będzie najbardziej skuteczny.

Aby uzyskać najlepszy efekt, ważne jest, aby odpowiednio postępować zgodnie z techniką i wykonywać działania, przestrzegając określonych zasad.

• Przed rozpoczęciem procedury należy dokładnie oczyścić twarz i przygotować ją do manipulacji, w tym celu należy ją przetrzeć, obserwując średnią intensywność.
• Wykonując wszystkie ruchy masażu, konieczne jest niesienie ich w określonym kierunku.
• Podczas wykonywania manipulacji użyj palca wskazującego i środkowego.
• Do masażu czoła używa się 3 palców, do zabiegu pod oczami używa się 1 palca. Pocieranie policzków obejmuje całą dłoń.

• Ruchy masażu powinny być intensywne, ale jednocześnie nie powinny być bolesne.
• Podczas wykonywania manipulacji nie naciskaj mocno obszarów, w których znajdują się węzły chłonne. Musisz tylko delikatnie pogłaskać je w kierunku odpływu limfy.
• Podczas zabiegu lepiej jest siedzieć lub się położyć. Jeśli procedura jest wykonywana w pozycji siedzącej, konieczne jest monitorowanie postawy.
• Zaleca się masaż odmładzający od 5 do 15 minut.

Przeprowadzając masaż japoński, należy zwrócić uwagę na obszary, w których znajdują się węzły chłonne: obszar przyuszny, potyliczny, podjęzykowy, w dolnej szczęce, węzły chłonne szyjne.

Po następnym kroku wykonuje się ostatni krok w celu usunięcia limfy. Aby to zrobić, musisz przyłożyć palce do skroni, dolnego ucha i poprowadzić je wzdłuż szczęki do podbródka, poruszając się wzdłuż szyi, prowadząc limfę do węzła pod obojczykiem.

Chociaż japoński masaż Asahi jest dość prosty, konieczne jest przestudiowanie materiałów pokazujących, jak należy go wykonywać. Dla wielu klientów salonu w trakcie zabiegu jest relaksująca muzyka, warto wypróbować procedurę z muzyką, a w domu pozwoli na dostrojenie się do masażu, relaks.

Procedurę można podzielić na konkretne obszary i opracować.

Rozpocznij masaż odmładzający zalecany przy badaniu czoła. Podczas tej akcji trzy palce są dociskane do czoła. Po 2-3 sekundach palce są przesuwane do skroni. Następnie dłonie są obracane o 90 stopni, kontynuując płynny ruch na twarzy.

Niewielu ludzi może zorganizować torby pod oczami i cienie, więc kiedy spędzasz masaż Zoganem, możesz spróbować się ich pozbyć. Aby to zrobić, używając środkowych palców, występuje umiarkowany nacisk na okolice oczu, podczas gdy musisz przejść z zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego. Kiedy palce znajdują się na końcowych punktach, musisz pozostać na 3-4 sekundy.

Następnie powinieneś zwiększyć ciśnienie, przesuwając palcami między brwiami i powiekami. Zrób to ruchem okrężnym. Na wewnętrznym i zewnętrznym kąciku oka musisz zatrzymać się i pozostawić na trzy do czterech sekund.

Wiele kobiet z wiekiem zaczyna zauważać, że kąciki ich ust zaczynają spadać. Twarz zaczyna wyglądać smutno, wymizerowana, co dodaje wieku. Podczas masażu użyj środkowego i pierścieniowego palca. Należy użyć dwóch rąk. Palce są umieszczane na środku podbródka i, umiarkowanie naciskając, trzymają się w żądanym punkcie. Następnie nacisk na skórę wokół ust. Wykonaj czynność w centrum górnej wargi, aby to zrobić, naciśnij ją przez 3 sekundy.

Po 30 latach wiele kobiet zaczyna dostrzegać pojawiające się problemy w fałdach nosowo-wargowych, stają się bardziej zauważalne.Wraz z wiekiem problem się pogarsza, dlatego ważne jest, aby dobrze określić ten obszar.

Aby wykonać procedurę, umieść środkowe palce we wgłębieniu skrzydełek nosa, a następnie przesuń je w górę iw dół. Następnie za pomocą pierścienia i środkowego palca naciera się skórę na nosie, przesuwając się do policzków.

Aby opracować dolną część twarzy, ruchy są wykonywane naprzemiennie po prawej i lewej stronie. Aby to zrobić, dłoń lewej ręki spoczywa w szczęce po lewej stronie. Prawa dłoń przesuwa się od szczęki do kącika oka. Po 3 sekundach ruch jest kontynuowany, przesuwając się od dołu do świątyni. Dla prawej i lewej połowy musisz wykonać procedurę 3 razy.

Aby poradzić sobie z problemem obwisłych policzków, możesz użyć japońskiego masażu Asahi. Procedura jest przeprowadzana w określony sposób. W tym celu musisz położyć dłonie razem z łokciami. Następnie dłonie otwierają się, podczas gdy dłonie patrzą w górę, a podstawa dłoni jest przyłożona do ust. Po naciśnięciu podnoszą się do nozdrzy i przykrywają policzki. Po trzech sekundach palce przesuwają się do skroni i kończą ruch.

Często, podczas wykonywania ćwiczeń masażu, wielu narzeka na dyskomfort, wynika to z faktu, że manipulacje są wykonywane nieprawidłowo, dlatego warto dowiedzieć się, co jest przyczyną dyskomfortu.

Aby prawidłowo wykonać wszystkie czynności, warto obejrzeć materiały wideo, zapoznać się z ciekawymi informacjami na ten temat. Ale zdobycie i przeczytanie książki Yukuko Tanaki, w której opisała szczegółowo, jak ją przeprowadzić, byłoby bardziej skuteczne. Tu nie ma drobiazgów, w trakcie zabiegu wszystko jest ważne - od dobrego samopoczucia do nastroju.

Aby uniknąć możliwych błędów i komplikacji, ważne jest spełnienie kilku ważnych wymagań.

• Przed zabiegiem skóra musi zostać oczyszczona. Konieczne jest usunięcie makijażu i oczyszczenie twarzy.
• Przed wykonaniem masażu skóra musi być całkowicie sucha. Należy dokładnie osuszyć suchą szmatką, aby usunąć resztki wilgoci.
• Aby osiągnąć maksymalny efekt 1 raz w tygodniu, powinieneś użyć peelingu.
• Aby masaż był skuteczny, ważne jest zbadanie, gdzie znajdują się węzły chłonne, aby móc na nie oddziaływać.

• Ruchy odbywają się w ściśle określonych dla nich kierunkach.
• Siła nacisku powinna być wystarczająca, aby nie powodować dyskomfortu.
• Masaż spędzaj siedząc lub leżąc. Ci, którzy nie wiedzą nawet, jak utrzymać swoje plecy, lepiej jest robić manipulacje leżące.
• Przed zabiegiem na dłonie nakłada się krem ​​do masażu, który koniecznie sprawdza się pod kątem alergii.

Wiele kobiet, nie widząc szybkiego wyniku, po kilku zabiegach, przestaje wykonywać masaż odmładzający, wierząc, że to nie pomaga. Aby osiągnąć stabilny wynik, konieczne jest regularne przeprowadzanie zabiegów przez 2-3 miesiące. Przez pierwsze 2 lub 3 tygodnie musisz codziennie wykonywać masaż Asahi, po którym możesz wykonać zabiegi nieco mniej, za dzień lub dwa.

Według kosmetologów pierwsze oznaki więdnięcia skóry pojawiają się na twarzy. Mimo profesjonalnych kosmetyków coraz trudniej ukrywać się z wiekiem. Odpowiednio zastosowany japoński masaż odmładzający może spowolnić ten proces, czyniąc twarz młodszą o 8 lub 10 lat.

Masaż, który oferuje Tanaka, ma na celu rozwiązanie problemu odpływu limfy. Gdy gromadzi się płyn, pojawia się uporczywy obrzęk, w wyniku którego owal twarzy staje się niewyraźny, a fałdy stają się głębsze.

Wykonanie tej techniki wymaga ścisłego wdrożenia zaleceń.

• Podczas masażu osoba powinna być w spokojnym stanie.Nie powinien się rozpraszać, być podekscytowany, skupiać się na swoich problemach. Jeśli niemożliwe jest postawienie się w spokojnym stanie, lepiej odmówić manipulacji
• Nie należy masować podczas przeziębienia, aby nie spowodować obrzęków.
• Nie przeprowadzaj manipulacji w chorobach układu limfatycznego, ponieważ może to zaszkodzić zdrowiu.
• Masaż Asahi nie jest zalecany dla kobiet o cienkiej twarzy. Podczas zabiegu zmniejsza się tkanka tłuszczowa, w wyniku czego policzki mogą opadać.
• Manipulacje nie są przeprowadzane z opryszczką, trądzikiem, trądzikiem i zaskórnikami, ponieważ podczas zabiegu istnieje szansa na uszkodzenie wrzodów, co doprowadzi do większego stanu zapalnego.

Masaż Asahi jest dość popularny, a duża liczba kobiet już go wypróbowała. Wielu z nich doświadczyło pozytywnych wyników, o czym świadczą ich recenzje.

Dobre recenzje po zabiegu były u kobiet po 40 latach. Ale aby uzyskać rezultat, musisz regularnie wykonywać manipulacje.

Poprawę widać już po pierwszym tygodniu, pierwsze wyniki były widoczne na wielu ludziach na czole, stały się gładsze, zmarszczki wyglądały mniej głęboko. Bardzo się cieszę, że cera również szybko się zmieniła. Jeśli wcześniej twarz była żółtawa i matowa, to po tygodniu zabiegów masażu pojawił się na niej rumieniec, jego kolor zmienił się.

Byłem zadowolony ze świadectwa kobiety w wieku 35 lat, która odzyskała zdrowie po porodzie, a jej twarz stała się bardzo okrągła. Dzięki regularnemu masażowi udało jej się rozrzedzić twarz, a kości policzkowe stały się wyraźne i piękne.

Ale zdarzają się przypadki, kiedy próbowali zacisnąć twarz, ale nie podobał im się wynik. Po kilku zabiegach twarz kobiety o cienkiej twarzy stała się jeszcze bardziej pociągająca, a fałdy nosowo-wargowe stały się głębsze.

W skrajnych przypadkach radzi wykonać masaż tylko w górnej części twarzy.

Inna negatywna opinia z tej procedury pochodziła od kobiety, która masowała, bez nakładania na twarz i dłonie kremu nawilżającego lub oleju, w wyniku czego procedura była nieprzyjemna i nie mogła uzyskać wyniku. Biorąc pod uwagę powyższe, warto powiedzieć, że przeprowadzając jakiekolwiek manipulacje na twarzy lub ciele, należy dokładnie przestudiować technikę, dowiedzieć się, czy istnieją przeciwwskazania. W takim przypadku, jeśli japoński masaż przeciwstarzeniowy nie jest odpowiedni, możesz wybrać dowolne inne techniki pielęgnacji twarzy.

Sądząc po dużej liczbie pozytywnych recenzji, możesz spróbować masować łyżki, to jest bardzo proste, możesz to zrobić sam, ta procedura nie ma oczywistych przeciwwskazań.

Aby wykonać masaż łyżkami, należy dokładnie oczyścić twarz kosmetyków. W tym celu odpowiedni będzie środek do demakijażu, mleko lub żel do prania. Nałóż dowolny olej kosmetyczny na czystą, suchą twarz. Może to być kokos, oliwka, olej lniany, skóra oleju z pestek winogron, olej jojoba lub olej shea jest dobrze odżywiony.

Następnie należy przygotować 2 pary łyżek, można wziąć dowolne łyżki, według własnego uznania, herbatę lub stół. Łyżki i będą narzędziami potrzebnymi do masażu.

Musisz zacząć masaż od czoła, stopniowo przechodząc do innych obszarów. Ruch powinien odbywać się tylko wzdłuż linii masażu. Jeśli łyżki posuwają się z trudem, mogą dodatkowo nakładać trochę oleju.

Aby to zrobić, umieść dwa pojemniki: z ciepłą wodą do 50 stopni Celsjusza i zimną wodą, do której możesz wrzucić lód. Łyżki na przemian zanurzały się w różnych pojemnikach i wytwarzały masaż. Manipulacje zimnymi łyżkami doprowadzą do zmniejszenia opuchlizny i kręgów pod oczami. Dzięki masażowi gorącymi łyżkami wykonywany jest masaż liftingujący.

Azjatycka skóra jest bardziej sucha niż europejska. Dlatego wybierając procedurę opieki nad osobą, należy ją wziąć pod uwagę i wybrać nie reklamowany produkt lub usługę, ale to, co jest odpowiednie dla każdej osoby. Ważne jest, aby regularnie dbać o swoją twarz, czyścić ją, odżywiać. Nigdy nie możesz iść spać bez zmywania kosmetyków, co może prowadzić do procesu zapalnego.

Ci, którzy chcą przedłużyć swoją młodość bez wykonywania zabiegów chirurgicznych, powinni zapoznać się z podstawami masażu Asahi i upewnić się, że przy odrobinie czasu i wysiłku możesz wyglądać o kilka lat młodziej w ciągu miesiąca i o czym piękne kobiety mogą marzyć.

Technika masażu dla twarzy Asahi, patrz poniższy film.