Zniszczenie istniejących relacji jest bardzo trudnym procesem. W tym momencie, kiedy musisz puścić swoją ukochaną osobę, musisz porzucić wspólne plany i marzenia. Przyszłość nie jest tak jasna jak kilka dni temu. Z pozycji innej firmy często nie można w ogóle wyjaśnić, dlaczego konkretna para nagle się rozpadła. Co mogę powiedzieć, czasami dawni partnerzy sami zdają sobie sprawę z przyczyn ich separacji z dala od razu, a nie całkowicie.
Raz na zawsze?
Możesz zrezygnować na różne sposoby. Nie za często, ale zdarzają się przypadki, gdy kochankowie zbiegają się ponownie po chwilowej przerwie. Czasami ten epizod w związku wzmacnia nawet dalsze przywiązanie do siebie. Ale nie wszystkie scenariusze rozstania są pozytywne.
- Niektóre pary utrzymują przyjazne lub ciepłe przyjaźnie po zakończeniu romantycznego związku. Oczywiście jest to możliwe, jeśli obaj ludzie poradzą sobie z emocjami i odwrócą uwagę od bolesnych doznań. Zdarza się, że z dawnych par powstają bardzo dobrzy i bliscy przyjaciele na całe życie.
Najczęściej separacja kończy się całkowitym przerwaniem komunikacji. Jeśli uczucia jednego z partnerów nie znikną, to każde przypomnienie i kontakt powodują ból serca. Luka często pozostawia głęboką zniewagę, a ludzie w tym przypadku celowo łamią wszelkie związki ze sobą.
- Pary przeżywające kryzys relacji często podejmują wspólną decyzję o tymczasowej przerwie. To dobry psychologiczny wstrząs, okazja do rozważenia i przetestowania swoich uczuć. Szczera miłość po spotkaniu błyska tylko mocniej. Ale nie powinieneś uciekać się do tej metody w przypadku jakichkolwiek problemów w związku.
- Luki, w których jeden lub obaj partnerzy zachowują szczere uczucia, są bardzo trudne. Niezależnie od przyczyn separacji, człowiek jest zmuszony do bolesnego pośpiechu między pragnieniem bycia ze swoją ukochaną a niemożnością kontynuowania związku. Uczucia mogą trwać i nie zanikać przez miesiące, a nawet lata. Odejść, kochać, wymaga wielkiej siły woli. Często prowadzi to do długotrwałej depresji.
Przyczyny pęknięcia
Dlaczego niegdyś kochający się ludzie wciąż się rozpadali? Jakie są powody, dla których jeden lub oboje partnerzy skłaniają się do rozpadu związku? Jakie czynniki i sytuacje życiowe prowadzą do rozpadu par i związków rodzinnych?
- Przyczyną zerwania związku może być rozczarowanie u partnera. Wielu ludzi, zwłaszcza w młodym wieku, ma tendencję do obdarowywania ukochanej masą cech, które nie są w ich posiadaniu, aby reprezentować idealny i pożądany wizerunek dla siebie. Szczególnie często szybkie rozczarowanie występuje po rozpoczęciu wspólnego życia. Życie ogólne ujawnia nie manifestujące się lub umiejętnie ukryte wady i cechy osobowości człowieka. Często nawet para, która z powodzeniem spotkała się przez kilka lat, nie przeszła wspólnej kontroli rezydencji.
- Rozdział interesów i niezgodność znaków. Bardzo trudno jest być z kimś, kto nie podziela twoich zainteresowań, poglądów na życie. W związku jest ważne wzajemne wsparcie, przyjęcie partnera. Ale z fundamentalnie odmiennym światopoglądem jest mało prawdopodobne, aby budować i utrzymywać ufne relacje wypełnione zrozumieniem i wzajemnym szacunkiem.
- Rozstanie z facetem lub dziewczyną może się zdarzyć z powodu utraty zainteresowania ze strony partnera. Na początku związku, starając się stworzyć najlepsze wrażenie i zdobyć serce ukochanej osoby, kochankowie biorą sobie nawzajem prezenty, przyjemne słowa, wezwania i inne oznaki uwagi. Po tym niektórzy mają trudności z zaakceptowaniem faktu, że cały romans jest w przeszłości. Bardzo ważne jest, aby zarówno kobiety, jak i mężczyźni czuli uwagę partnera na każdym etapie nawet długotrwałych relacji. Brak opieki i znaki miłości są najczęściej interpretowane jako wygaśnięcie uczuć.
- Kłamstwo zdolny do zniszczenia i przyjaźni oraz związków miłości. Jeśli oszustwo jest powtarzane wielokrotnie i celowo, pozostawia głęboką ranę i może zrujnować stosunek do osoby skłonnej do takiego zła przez resztę życia. Bez otwartości i wzajemnego zaufania stosunki stają się napięte, ponieważ jeden z partnerów musi być zawsze czujny.
- Nadmierna zazdrość i zaborczość jednego z partnerów zmieniają relacje w zwykłe tortury. Zazdrosny człowiek chce kontrolować każdy krok ukochanej osoby, często organizuje agresywne przesłuchania, sceny nieufności i skandali. Wspólne życie zamienia się w prawdziwe pole bitwy. Jeden z partnerów walczy o zachowanie wolności i prawa do osobistej przestrzeni i interesów. Drugi chce stłumić go tak bardzo, jak to możliwe, podporządkować jego kontrolę.
- Uzależnienia lub uzależnienia od bliskiej osoby. Alkoholizm, uzależnienie od narkotyków lub gier - jest to bardzo trudny problem, powodujący ból i niepokój u wszystkich bliskich osób uzależnionych. Poważnym formom alkoholizmu i narkomanii często towarzyszą zaburzenia zachowania. Dlatego utrzymywanie normalnych relacji staje się niemożliwe, a kohabitacja jest po prostu nie do zniesienia.
- Relacje mogą interweniować u krewnych i bliskich kogoś z pary. Często rodzice gorliwie zapobiegają zjednoczeniu, ponieważ wybrani lub wybrani, ich zdaniem, nie nadają się do ukochanego dziecka. Z powodu zależności finansowej lub nadmiernego przywiązania młodzi ludzie często zmuszają się do podążania za wolą rodziców. Jednak starsi rodzice mogą manipulować dorosłymi dorosłymi, którzy dotarli nawet do dzieci w średnim wieku.
- Przemoc psychiczna lub fizyczna, szantaż, manipulacja są bardzo ważnymi i uzasadnionymi powodami rozstania. Osoba, która jest skłonna do tego i systematycznie rozbija negatywne emocje i obelgi na partnera, raczej nie zrezygnuje ze swojego wzorca zachowania. Ale ten, kto zacisnął zęby, wytrzyma to wszystko, ryzykuje załamaniem nerwowym, przewlekłym wyczerpaniem nerwowym i przez długi czas żegna się z odpowiednią samooceną.
Powód rozstania może być tak banalną rzeczą jak pieniądze. Problemy finansowe mogą pojawić się nagle, nawet u bardzo udanej osoby. Dobre samopoczucie i zaufanie w przyszłości są bardzo ważne dla par. Wyraźna perspektywa życia ze swoim kochankiem w ubóstwie zadowoli niewiele osób.
- Zdrada Boli i odpycha od tego, który zdecydował się na taki krok, mając trwały związek. Wielu facetów i dziewcząt potrafi wiele wybaczyć, ale nie to. A kiedy oszustwo pojawia się po długich latach szczęśliwego życia rodzinnego, po prostu się myli. Przetrwaj zdradę i utrzymuj relację na tym samym poziomie, może bardzo mały procent par.
- Problemy w życiu seksualnym pary może naciskać, aby zakończyć związek. Bardzo źle jest, jeśli para nie jest gotowa do odpowiedniego przedyskutowania swojego życia seksualnego, wyrażenia życzeń lub komentarzy partnerowi. W rezultacie para stopniowo odchodzi od siebie.
- Monotonia wspólnego życia, Brak nowych ciekawych wrażeń nie przyczynia się do wzmocnienia relacji. Dla par, które mieszkają razem przez długi czas, w pewnym momencie pojawia się „kryzys przyzwyczajenia”. Istniejąca struktura jest znudzona i istnieje potrzeba zmian. Jeśli żaden z partnerów nie czuje się zagrożony iz czasem próbuje wprowadzić coś nowego do związku, para może się rozpaść.
- Poważne wyzwania dla długoterminowych relacji są kryzysy wiekowe. Podczas swojego życia każda osoba doświadcza kilku trudnych i krytycznych okresów. W takich przypadkach małżeństwo lub związki są często zagrożone. Dla kryzysów młodego wieku charakterystyczne są impulsywność i silne pragnienie zmian kardynalnych. W takich okresach facet lub dziewczyna ma skłonność do „dławienia się”, przyciąga ich wszystko, co nowe, nieznane, pragnienie zmiany na lepsze i gotowość do działania. Kryzysom w średnim wieku często towarzyszy apatia, depresja, frustracja w życiu. W takich sytuacjach ważne jest, aby rozpoznać źródło problemu i zapewnić odpowiednie wsparcie partnerowi.
W ciężkich postaciach kryzysów związanych z wiekiem lepiej jest skorzystać z porady terapeuty.
Aby dowiedzieć się, kiedy rozstać się z mężczyzną, zobacz następny film.