Zaburzenie osobowości lękowej: przyczyny, objawy i leczenie

Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na zaburzenia osobowości lękowe, ponieważ to zaburzenie jest „ukryte” pod cechami charakteru. Dlatego nie ma oficjalnych danych na temat rozkładu patologii. Nieoficjalne statystyki pokazują, że najczęściej naruszenie to jest charakterystyczne dla kobiet, aw dość młodym wieku - od 20 do 29 lat. Jednocześnie choroba jest charakterystyczna dla innych grup wiekowych, wiele z nich żyje z nią od dziesięcioleci. W tym artykule wyjaśnimy, co powoduje zaburzenia osobowości związane z lękiem, jak go rozpoznać i leczyć.

Człowiek jest stworzony przez byt społeczny. Oznacza to, że zdrowa osoba potrzebuje komunikacji, pozytywnych emocji z tej komunikacji. Osoba cierpiąca na zaburzenia lękowe doświadcza głębokiego poczucia niższości, nie kocha siebie, jest nieśmiałe wobec siebie, boleśnie dostrzega nawet najmniejszą krytykę i stara się unikać kontaktów społecznych. Dlatego zaburzenie osobowości związane z lękiem jest często nazywane uporczywym unikaniem lub unikaniem.

Taka osoba wierzy, że jego działania nie mogą być zatwierdzone przez kogoś. I często boję się zrobić coś tylko z powodu perspektywy wyśmiewania. On sam szczerze wierzy, że jego izolacja wynika z niezdolności do komunikacji. Najczęściej jest w nastroju z depresją. Takie zaburzenie zwykle rozwija się w okresie dojrzewania i utrzymuje się przez całe życie.

Wcześniej nie był uważany za osobną dolegliwość i był opisywany jedynie jako objaw w niektórych zaburzeniach psychicznych.

W klasyfikacji psycho-typów stworzonej w połowie ubiegłego wieku przez niemieckiego naukowca Carla Leonharda, cierpią na to zaburzenie są patologiczne psychotypy. Według Leonarda tacy ludzie mają typ lęku i często cierpią na zespół lęku przed kompulsywnym, psychoastenię (stan neurotyczny). Wątpienie psychasteniczne często nie tylko napotyka trudności w kontaktach z ludźmi, ale także cierpi z powodu prawdziwych zaburzeń fobicznych - lęków przed społeczeństwem itp.

Psychiatrzy, psychoterapeuci i psycholodzy kliniczni zajmują się leczeniem zaburzeń osobowości lękowych. W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) odpowiednią liczbę przypisuje się patologii - F 60,6.

Dlaczego takie zaburzenie się rozwija, trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Pomimo najlepszych wysiłków i wysiłków lekarzy i naukowców, nie było jeszcze możliwe ustalenie, skąd pochodzi ta patologia. Uważa się, że połączenie niekorzystnych czynników społecznych i psychologicznych może wpływać na ludzką psychikę w okresie dojrzewania. Jednocześnie nie ostatnie miejsce przypisuje się genetycznie zdeterminowanym mechanizmom rozwoju.

Bardzo często pojawienie się zaburzenia jest związane z temperamentem osoby i zawsze jest wrodzone. Melancholijni ludzie, którzy w dzieciństwie wykazują nadmierną nieśmiałość, strach i izolację w zachowaniu, są szczególnie podatni na dolegliwości, szczególnie w sytuacjach, w których dziecko lub nastolatek znajduje się w nowym środowisku, do którego jeszcze nie przyzwyczaił się i nie przystosował.

Nie ostatnie miejsce zajmuje styl edukacji - Jeśli w dzieciństwie dziecko o melancholijnym typie temperamentu często słyszy krytykę ze strony dorosłych, jeśli jego działania są rzadko zatwierdzane, jeśli dorośli i rówieśnicy ostro krytykują go jako osobę, wówczas osoba stopniowo tworzy „kokon”, w którym ukrywa się przed społeczeństwem i emanuje od niego krytyka. A taki „kokon” to zaburzenie lękowe.

Jednocześnie nieśmiałe i nieśmiałe dziecko niekoniecznie choruje, a ponadto w pewnym wieku pewna ostrożność w kontaktach społecznych jest całkowicie normalna i naturalna, jest tylko etapem w rozwoju psychiki dziecka, a przejawy nieśmiałości i niepewności stopniowo zanikają jako nastolatek zostaje dorosłym.

Ten, kto cierpi z powodu zaburzeń osobowości lękowych, w większości rozwidla się między silnymi uczuciami - z jednej strony potrzebuje komunikacji, czuje potrzebę, ale z drugiej - boi się krytyki, dlatego stara się zdystansować, trzymać z dala od ludzi.

Nie rozważaj osób z zaburzeniami osobowości lękowych fobiami społecznymi. Lęk społeczny, który jest charakterystyczny dla takiego naruszenia, powoduje, że dokładniej monitorują swoje wewnętrzne odczucia, gdy staje się konieczne skontaktowanie się z kimś, podczas gdy fobia społeczna nie kusi kontaktu z nawet pilną potrzebą.

Socjofobowie nie są zainteresowani ludźmi, a ludzie z zaburzeniami lękowymi, przeciwnie, bardzo zwracają uwagę na reakcje innych na siebie. Jednocześnie są niesamowicie napięci, bardzo boją się wywołać krytykę lub zrobić coś złego. Na poziomie fizycznym, takiemu napięciu towarzyszy mętna mowa lub powściągliwość i małomówność. Im głębiej człowiek w momencie komunikacji z kimś jest zanurzony w swoich własnych uczuciach, tym trudniej mu płynnie mówić.

Zaburzenia lękowe często łączy się z innymi lękami. Prawie połowa osób z takim naruszeniem boi się pająków i ma skłonność do paniki, co trzecia osoba ma oznaki fobii społecznej.

W dzieciństwie, z rozwijającym się zaburzeniem osobowości lękowej, dziecko bardzo boi się iść na tablicę, mówić przed grupą ludzi. Stara się unikać sytuacji, w których może nagle stać się przedmiotem uwagi innych, a także obawia się wszystkich nowych sytuacji, które wcześniej nie były mu znane. W miarę jak dziecko rośnie, zaburzenie postępuje. Tak więc nastolatki z zaburzeniami lękowymi nie chcą brać udziału w konkursach, odmawiać udziału w wakacjach w szkole i pilnie unikać komunikacji z rówieśnikami. Często nie mają przyjaciół, próbują spędzać wolny czas samotnie, czytając książkę lub słuchając muzyki.

Jeśli taka osoba znajdzie się w zespole, próbuje fizycznie zająć pozycję, w której dzieli go odległa odległość od innych ludzi. Ludzie z takim naruszeniem charakteryzują się podwyższonym podejrzeniem - nawet zwykłe słowa innych, które nie zawierają obraźliwych lub krytycznych motywów, często postrzegają na własny koszt, zaczynają „kopać dla siebie” i szukać przyczyn wymyślonego niezadowolenia innych.

Ma potrzebę komunikacji i jest dość wysoka. Ale mogą się komunikować tylko wtedy, gdy są całkowicie przekonani, że są kochani i akceptowani. Jeśli coś w znanej atmosferze poszło nie tak, „zamykają się” i odmawiają komunikacji. Trudno im znaleźć „własną osobę”, stworzyć rodzinę, dlatego tacy ludzie bardzo często pozostają samotni w życiu. Ale jeśli nadal udaje ci się wyjść za mąż lub poślubić, cała komunikacja dla tych, którzy cierpią na zaburzenia lękowe, koncentruje się tylko na jego drugiej połowie. Osoba postronna tej rodziny nie będzie mogła wejść.Jeśli z czasem partner odejdzie lub umrze, do końca swoich dni osoba z zaburzeniami lękowymi zwykle pozostaje sama. Aby zrekompensować mu stratę, której nikt inny nie potrafi.

Ze strony osób z zaburzeniami lękowymi wyglądają śmiesznie, niezręcznie, często nie są rozumiane i odrzucane. Wtedy osoba cierpiąca na zaburzenie zaczyna przeklinać ludzi, co powoduje jeszcze większe odrzucenie.

Trudno im osiągnąć sukces w nauce, w zawodzie, ponieważ zarówno edukacja, jak i praca są w jakiś sposób związane z kontaktami społecznymi. Nigdy nie stają się liderami, nauczycielami, politykami, artystami, umyślnie unikając zawodów, które wymagają wystąpień publicznych. Najczęściej niepokojące asteniki pozostają „współtwórcami”, preferując spokojne miejsce, indywidualną pracę, w której nie ma miejsca na zbiorową realizację jakiegokolwiek zadania. Trudno im rzucić palenie, boją się pozostać bez pracy. Jeśli zachodzi potrzeba przeniesienia się w inne miejsce, przejście to zawsze będzie wielką osobistą katastrofą dla osoby i zawsze będzie to bardzo trudne.

Zrelaksuj się w komunikacji, ci ludzie nie mogą nawet z bardzo bliską osobą, ponieważ stale monitorują reakcję - czy lubią to, co mówią, czy rozmówca aprobuje to, co mówią. Dlatego też bardzo trudno jest psychologom pracować z osobami cierpiącymi na zaburzenia osobowości lękowej.

Osoby cierpiące na lęk boją się plotek, plotek, ośmieszania, są bardzo zależne od opinii publicznej., z tego, co inni mówią lub mogą o nich powiedzieć. Niestety, wśród osób dorosłych z takim zaburzeniem psychicznym jest wielu alkoholików, ponieważ alkohol początkowo pomaga rozładować napięcie emocjonalne w komunikacji, a następnie, prędzej czy później, prowadzi do poważnej zależności.

Psychiatrzy i psychoterapeuci zajmują się diagnostyką. Bardzo ważne jest, aby nie mylić zaburzeń lękowych z antyspołecznym zaburzeniem osobowości, zwanym również socjopatią. Socjopata zaprzecza społeczeństwu nie tylko samemu, ale także wszystkim normom społecznym, zasadom i zasadom moralnym. Ważne jest, aby lekarz rozróżniał przeszkadzające zaburzenia od schizoidy. Rodzaje schizoidów w zasadzie nie chcą komunikować się z nikim, podczas gdy niespokojni chcą, ale boją się, a zatem napinają.

Istnieje również zależne zaburzenie osobowości, w którym ludzie boleśnie boją się separacji, kurczowo trzymają się przedmiotu komunikacji lub miłości z całej swojej siły.

Aby zrozumieć wszystkie te niuanse, powinien być ekspertem. Samodiagnoza i próby zamknięcia „diagnozy” w tym przypadku są niedopuszczalne. W psychoterapii i psychiatrii istnieje system testów identyfikujących objawy zaburzeń lękowych. Jest z nimi i zaczyna diagnozę w biurze specjalisty. Jednocześnie lekarz mówi, zauważa, zauważa zmiany w charakterystyce umiejętności mowy pacjenta.

Zgodnie z wynikami wstępnego badania, ważne oznaki diagnostyczne to ciągłe napięcie, brak zaufania do własnych mocnych stron i zdolności, w sobie, obsesyjna dewaluacja własnej osobowości w porównaniu z innymi („są, owszem, mogą, a ja jestem znacznie więcej ...”) aby rozpocząć komunikację, jeśli nie otrzymamy żadnych gwarancji, że nie przyjdzie żadna krytyka, bolesna reakcja na krytykę, strach przed dezaprobatą. Jeśli specjalista potwierdzi testami co najmniej cztery znaki, może mówić o obecności zaburzeń lękowych.

Pacjenci ci najczęściej nie są leczeni w szpitalu, gdzie sytuacja jest dla nich nowa, a zatem potencjalnie prowokuje nowe ataki, ale w domu, gdzie wszystko jest dobrze znane i zrozumiałe. Istnieją specjalne programy, które obejmują psychoterapię behawioralną w połączeniu z psychoanalizą.

Bardzo skuteczną metodą jest ponowna ocena doświadczenia. Wraz ze specjalistą pacjent bada sytuacje z dzieciństwa, dorastania, ostatnich wydarzeń. Zadaniem lekarza jest pomóc pacjentowi stworzyć nowe spojrzenie na stare wydarzenia, na rodziców i byłych kolegów z klasy, na kolegów i sąsiadów, na znajomych i nieznajomych.

Wszystko to z dziedziny psychoanalizy. Jeśli chodzi o terapię behawioralną, obejmuje ona techniki tworzenia nowych postaw mentalnych, wzorców, a także szkolenia w zakresie swobodnej komunikacji w specjalnych grupach.

Bardzo ważne jest, aby dana osoba otrzymywała nie tylko indywidualne leczenie w domu, ale także uczestniczyła w szkoleniach i zajęciach grupowych. To tam będzie mógł przetestować, zastosować, ulepszyć nowe postawy, które psychoanalityk pomaga tworzyć, tam właśnie nowe techniki są ustalane w komunikacji z innymi ludźmi. Ci, którzy odmawiają zajęć grupowych, zwykle nie otrzymują wyraźnego efektu leczenia. Na podstawie pojedynczej psychoanalizy patologia nie jest korygowana.

Na ostatnim etapie leczenia osoba zaczyna stosować przyjęte postawy i umiejętności w swoim codziennym życiu. Tutaj najważniejsze jest, aby nie łamać się i nie wracać do „kokonu”, ponieważ pewne awarie i błędy przytrafiają się wszystkim. Stopniowo uporczywy nawyk normalnego komunikowania się i odpowiedniego reagowania na innych jest tworzony z nowych postaw i wzorców.

Projekcje takiego naruszenia są zazwyczaj bardzo, bardzo korzystne, ale tylko pod warunkiem, że osoba nadal zgadza się na terapię. Sfrustrowanie siebie nie przemija. Jeśli zaburzeniu towarzyszą inne zaburzenia psychiczne, leczenie jest trudniejsze, długie i nie zawsze daje pożądany efekt.

Czasami w połączeniu z programami psychoterapeutycznymi zaleca się podawanie leku pacjentowi. Oczywiście, nie ma „magicznej pigułki” na to zaburzenie, a sama terapia lekowa nie daje żadnego wyraźnego efektu. Ale w ramach programu leczenia leki mogą znaleźć miejsce, zwłaszcza jeśli jest to poważne zaburzenie. W tym przypadku zaleca się przyjmowanie leków uspokajających i przeciwdepresyjnych. Leki pomogą zmniejszyć stres, zmniejszyć objawy depresji. Leki te należą do grupy leków na receptę, aw aptekach sprzedawane są wyłącznie na receptę. Leki bez recepty zalecają środki uspokajające, uspokajające (Novo-Passit itp.).

Ponieważ trudno jest to zrobić samodzielnie, musisz zdecydować się na wizytę u specjalisty. Będzie to początek drogi do zmiany, która przyniesie korzyści wszystkim, a przede wszystkim samej osobie. Realizując program zalecany przez lekarza, musisz pamiętać, że w każdej chwili możesz potrzebować wsparcia i pomocy bliskiej osoby lub psychologa. Nie wahaj się skontaktować, jeśli coś wydaje się złe, coś nie odpowiada pomysłom na życie.

Osoba, która jest zdeterminowana, aby pokonać zaburzenie osobowości lękowe, musi pamiętać, co robić, aby promować skuteczne leczenie. Przede wszystkim ważny jest codzienny schemat, trzeba iść spać na czas, unikać bezsenności lub pracować w nocy. Nocny odpoczynek powinien wystarczyć na czas.

Przydatne będzie nauczenie się technik relaksacji, medytacji, ćwiczeń oddechowych, aby nauczyć się relaksować. Jeśli chodzisz do grupy jogi jest nadal trudne z powodu istniejącego problemu, warto ćwiczyć samodzielną naukę.

Osoba zmagająca się z zaburzeniami osobowości z lękiem musi nauczyć się nie zwracać zbytniej uwagi na coś samotnego., rozwodzić się nad czymś - w tej sytuacji jest to szkodliwe i niebezpieczne. Jednak działanie, w którym będzie możliwe dowolne przeniesienie uwagi z jednego obiektu na inny, przyniesie korzyści.

Bez względu na to, jak bardzo chcesz się zrelaksować przy pomocy alkoholu, powinieneś wykluczyć spożywanie alkoholu, zwłaszcza po to, aby stać się bardziej zrelaksowanym w komunikowaniu się z kimś w stanie naturalnym.

Więcej informacji na temat zaburzeń osobowości związanych z lękiem można znaleźć w poniższym filmie.