Sztywność: cechy, przyczyny i leczenie

Nie tylko specjaliści psychologii zadają sobie głębokie pytanie, jaka jest sztywność i jak jest spowodowana, ale także zwykli ludzie, którzy interesują się tą cechą ludzkiej psychiki i jej świadomości. Ponadto przyjrzymy się bliżej temu, czym jest to niezwykłe słowo, przyjrzymy się bardziej szczegółowo koncepcji sztywności i jej różnorodności. Spróbujemy również zrozumieć przyczyny jego występowania i sposoby jego przezwyciężenia. Ponadto wyjaśnione zostaną porady specjalistów w tej dziedzinie i podane zostaną ich ogólne zalecenia.

Pojęcie „sztywności” ma kilka interpretacji i definicji. Natychmiast należy zauważyć, że jest to rodzaj złożoności i niepoczytalności ludzkiej świadomości, aby odpowiedzieć na pewne sytuacje, które zmuszają osobę do opuszczenia własnej strefy komfortu. Ale to nie zawsze jest patologia.

Sztywność w psychologii i psychiatrii oznacza całkowitą lub częściową niezdolność osoby do zmiany zamierzonej ścieżki i programu świadomości, całkowite zaprzeczenie lub poważne trudności w zmianie warunków, które należy do pewnego stopnia zmienić. Mówiąc prosto, osoba po prostu nie chce i boi się zmienić to, co należy zmienić. Sztywni ludzie nie mają tendencji do zmiany swoich przyzwyczajeń, cokolwiek to jest. Są bardzo uparci w wielu sytuacjach, nawet jeśli zdają sobie sprawę, że są w błędzie w tej lub innej sytuacji. Po prostu nie mogą sobie pozwolić na zgodę z przeciwnikiem lub jednym lub innym punktem widzenia.

Sztywni ludzie często mają stres i problemy psychiczne, są niestabilni emocjonalnie, a jednocześnie dość podatni na wpływy. Bliskim i bliskim ludziom jest bardzo trudno angażować się w dialog z takimi ludźmi, ponieważ z reguły trzeba wkładać wiele wysiłku lub przekierowywać taką osobę na inne tematy. Ale nie tak źle. Pomimo „wzorzystej rzeczywistości” tacy ludzie mogą osiągnąć dobry sukces w życiu, ale zależy to od wielu czynników.

Do tej pory w psychologii istnieje kilka rodzajów sztywności, które obejmują:

• poznawczy;
• uczuciowy;
• emocjonalny;
• motywacyjny.

Rozważ każdą z odmian, aby lepiej zrozumieć to zjawisko.

Sztywność poznawcza to trudność w restrukturyzacji postrzegania z jednego pytania na drugie, ze zmiany jednego tematu na inny i z całkowitej zmiany jednego obrazu świata na inny. Wiele tematów żyje w swojej wyjątkowej rzeczywistości, kategorycznie odmawiając stworzenia nowego obrazu świata, nawet jeśli jest to wymagane przez pewne warunki i nowe informacje, które zastępują stare. Ludzie o sztywności poznawczej będą działać w pewnych sytuacjach i rozwiązywać niektóre problemy tylko zgodnie ze starymi i sprawdzonymi wzorcami.

Ale sztywność afektywna zakłada obecność pewnych reakcji w ludzkiej świadomości. Ta różnorodność implikuje afektywność pewnych reakcji na zmieniające się obiekty emocjonalne.

Sztywność emocjonalna oznacza trudności w restrukturyzacji systemu motywów w pewnych okolicznościach życia. Jednocześnie okoliczności wymagają restrukturyzacji, plastyczności i zmiany zachowania.

Wielu naukowców twierdzi, że sztywność emocjonalna jest rodzajem „uporczywych emocji” dla wszystkiego, niezmienną reakcją. Okazuje się, że pomimo regularnej zmiany okoliczności lub sytuacji, jednostka nadal reaguje na nie w ten sam sposób, nie zmieniając emocji. Oznacza to, że niezależnie od tego, co się stanie, nie nastąpi zmiana stanu emocjonalnego.

Sztywność motywacyjna jest rodzajem stagnacji osoby we własnej rzeczywistości i całkowitej niechęci do zastąpienia monotonii. Oznacza to, że osoba kategorycznie odmawia obciążenia się takimi zadaniami, aby dostosować się do nowego świata i informacji. Obejmuje to również fakt, że jednostka nie chce zmieniać zwykłych sposobów zaspokajania swoich potrzeb, całkowicie „ufając” starym.

Ponieważ w psychologii termin sztywność odnosi się do sekcji zaburzeń psychicznych, powinieneś wiedzieć, skąd pochodzi.

To zaburzenie psychiczne pociąga za sobą redukcję pewnych procesów mobilności i adaptację ludzkiej świadomości do istotnych trudności i problemów w niej występujących. Oznacza to, że brak takiej adaptacji do życia pociąga za sobą brak elastycznego myślenia, a to oznacza, że ​​bardzo trudno jest jednostce zorientować się w zmieniającym się świecie co sekundę.

Pojawienie się sztywności z reguły wiąże się z wieloma czynnikami, które najczęściej nie są izolowane i są wyróżniane przez specjalistów w kompleksie. Tak więc to zaburzenie może być spowodowane czynnikami somatycznymi:

• struktura centralnego układu nerwowego i jego mobilność;
• pewne patologie związane z chorobami ośrodkowego układu nerwowego;
• predyspozycje genetyczne i wszelkie zaburzenia endokrynologiczne;
• zmiany w przebiegu dojrzewania i starzenia się;
• poważne zaburzenia żywieniowe i żywieniowe;
• ciężkie zatrucie ciała, w tym chemikaliów i substancji;
• poważne obrażenia głowy;
• również zaburzenie może być spowodowane regularnym używaniem napojów alkoholowych i różnego rodzaju leków.

Czynniki psychologiczne związane ze sztywnością sztywności obejmują następujące punkty:

• cechy ludzkiego temperamentu;
• Różne rodzaje rodzicielstwa, od dzieciństwa;
• obecność urazów psychicznych i poważnych wstrząsów, które dotykają jednostkę;
• obecność chorób współistniejących - nerwowość i histeria, a także niektóre inne, które powodują niepokój, apatię, brak emocji i neutralny stosunek do życia;
• osobiste konflikty, podzielona osobowość;
• psychozy o różnej etiologii, w tym paranoja, psychoza maniakalna, schizofrenia i inne powiązane warunki.

Wielu psychologów i psychoterapeutów, którzy pracowali nad rodzajem wyższej aktywności i zestawem wrodzonych właściwości układu nerwowego, pracowało nad pojawieniem się mechanizmów sztywności. Amerykański psychiatra R. Cloninger wyróżnia w swoich pismach 4 rodzaje mechanizmów.

• Tworzenie pewnej zależności od pewnych rzeczy poprzez zachęcanie lub karanie. W tym przypadku zachowanie jednostki nie mogło zostać zaakceptowane przez rodziców od dzieciństwa, a nawet zatrzymane przez surowe kary.
• Brak umiejętności wyszukiwania, życie według wzorca. Niechęć do uczenia się czegoś nowego w wyniku braku jakichkolwiek czynników stymulujących.
• Kształtowanie osobistego zachowania, które obejmuje unikanie pewnych okoliczności życiowych.
• Brak osobistego doświadczenia w rozwiązywaniu pewnych zadań życiowych i wszelkich problemów, które pojawiają się na różne sposoby.Z reguły jednostki stosują wzorzyste zachowanie i znaczki, które już opanowały, co nie wymaga nowości.

Wiele aspektów można przypisać psychologicznym oznakom sztywności myślenia. Ponieważ dana osoba nie może tworzyć lub poprawiać swojego zachowania w pewnych okolicznościach, mogą to być następujące punkty:

• nadmierna wrażliwość i emocjonalność u rozmówców;
• podtrzymywanie własnej sprawiedliwości w każdych okolicznościach;
• nadmierna lojalność wobec nawyków nawykowych;
• czasami silna sugestywność;
• niemożność analizowania i poprawiania niektórych działań.

Ludzie ze sztywnością mogą być skomplikowani, często związani z doświadczonymi stereotypami. Pomimo wielu czynników, są plusy.

Jeśli chodzi o postać, należy zauważyć, że ludzie tego typu są raczej celowi, co jest typowe dla wielu przywódców. Zawsze są w domu czyste, pewność siebie jest charakterystyczna dla takich ludzi, zawsze polegają tylko na sobie. Z natury sztywni ludzie najczęściej nie okazują emocji, ukrywając ich przed innymi ludźmi. Ale to nie znaczy, że nie mają żadnych emocji, tylko je ukrywają.

Na przykład, możemy powiedzieć, że wiele osób ze sztywnością umysłową jest bardziej odpornych na codzienny stres z powodu dostosowanych reakcji i wzorzystych emocji.

Z reguły ludzie ze sztywnością są wrodzonymi rywalami. Bardzo lubią spory i debaty, ale nie oznacza to, że niemożliwe jest komunikowanie się z nimi, tak jak wszędzie, trzeba znaleźć własne podejście.

Relacje z innymi typami psychicznymi mogą być różne, ponieważ zależy to od wielu czynników. Ale ogólnie rzecz biorąc, wielu ludzi może nie zauważyć, że obok nich jest sztywna osoba, ponieważ jego komunikacja nie będzie się różnić od innych.

Tacy ludzie doskonale realizują się w wielu obszarach działalności, znajdując wspólny język z pracownikami i kolegami. Mogą to być introwertycy i ekstrawertycy. Są one wyraźnie związane ze zdrowym rozsądkiem, a czasami z zimną kalkulacją, tak niezbędne w niektórych zawodach.

Pomimo tego, że sztywność może nie mieć negatywnych konsekwencji, czasami zdarza się, że osoby o nadmiernej surowości są uważane za chore psychicznie, co wymaga odpowiedniego leczenia ze strony specjalistów.

Sztywność objawia się u dzieci i dorosłych. Tak samo po przeczytaniu książki jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie zmienić charakter dziecka lub go przeoczyć. W większości przypadków wymagana jest konsultacja z profesjonalistą, który może wybrać odpowiedni kompleks szkoleń, korektę behawioralną, a czasem specjalne przygotowania.

Jednak nie zawsze niektóre momenty manifestacji sztywności wymagają poważnej korekty, pytanie to najlepiej omówić bezpośrednio z psychologiem lub psychiatrą, który może udzielić odpowiedzi na wiele pytań.

Z reguły pokonywanie sztywności jest bardzo złożonym procesem, który zajmuje dużo czasu. Zwłaszcza jeśli ujawnia się patologia. Celem lekarza tutaj jest stawanie się rodzajem narzucania poprawnych i kompetentnych myśli pacjentowi. Ale jednocześnie pacjent powinien myśleć, że te racjonalne myśli pochodzą od niego, to znaczy nie są mu narzucane podczas terapii.W tym przypadku terapia zostanie uwieńczona sukcesem, jeśli pacjent zda sobie sprawę, że naprawdę tego potrzebuje i przyczyni się w każdy sposób do poprawy jego myślenia, reakcji i dalszego zachowania.

Sztywność niektórych procesów psychologicznych może nie być patologią, ponieważ objawia się u prawie każdej osoby pod wpływem pewnych okoliczności życiowych. Może być również rozwijany z czasem. W wielu przypadkach niczego nie potrzebujesz.

Warto skontaktować się ze specjalistą tylko wtedy, gdy dana osoba wykazuje oznaki sztywności.Co więcej, jeśli negatywnie wpływają na osobę i jej życie. W zależności od specyfiki pacjenta można łatwo wybrać terapię, ale tylko osobiste wysiłki pomogą osiągnąć sukces.

Eksperci zalecają, aby wielu ludzi uczestniczyło w sesjach psychoanalizy, ujawniając tym samym lekarzowi swoje negatywne myśli i doświadczenia. Aby niezależnie poprawić swoją kondycję i odkryć pozytywne aspekty, możesz zrobić arteterapię, jogę i medytację. Zrozum ich rolę w społeczeństwie i cel może pomóc w różnego rodzaju szkoleniach mających na celu określenie najlepszej jakości.

Reasumując, należy jeszcze raz zauważyć, że sztywność charakteru i myślenia może wcale nie być patologiczna, wszystko zależy od określonego zestawu ludzkich cech, jego stosunku do pewnych sytuacji i emocji.

Bardziej szczegółowo, regularny typ znaku jest omówiony w następnym filmie.