Wszystko, co chciałeś wiedzieć o narcyzmie

Istnieje opinia, że ​​żyjemy w erze żonkili. Praktycznie każdy z nas podlega samozadowoleniu lub samobiczowaniu w różnym stopniu, a to są realia życia publicznego. Rodzice starają się mieć wspaniałe dzieci, młodzi ludzie marzą o osiągnięciu sukcesu, zarabiają fortunę, stają się sławni, kobiety chcą mieć idealny wygląd. Współczesna kultura i edukacja zachęcają do tego zachowania. Ten materiał dotyczy tego, co współczesna psychologia wpisuje w koncepcję narcyzmu i gdzie jest granica między zdrową samooceną, pragnieniem wyrażania siebie, zdobyciem uznania i patologią, która niszczy życie.

Jeden z mitów starożytnej Grecji opowiada o smutnym losie młodego mężczyzny o imieniu Narcyz. Natura nadała młodzieńcowi piękny wygląd. Lasowa nimfa Echo miała nieszczęście kochać przystojnego mężczyznę. Był pogrążony we własnej osobie i lekceważył uczucia niewinnej istoty. Nieodwzajemniona miłość zniszczyła dziewczynę. Bogini Afrodyta w gniewie surowo ukarała kochanka, zmuszając go do szaleńczego zakochania w swoim własnym odbiciu w stawie. Widząc się w lustrzanej gładkiej powierzchni, nie mógł oderwać oczu od idealnej twarzy i zamienił się w kwiat narcyza.

Termin wszedł w życie na początku XX wieku. W 1913 roku angielski lekarz i psycholog Ernest Jones napisał książkę „The Complex of God”, w której analizuje zachowanie ludzi fantazjujących o władzy absolutnej, podobieństwie do Boga. Jego pacjenci są emocjonalnie niedostępnymi osobowościami dążącymi do sławy i nieodpowiedniego statusu społecznego.

Wreszcie Sigmund Freud wprowadził termin „narcyzm” do psychologii w 1914 r., Tworząc teorię psychoanalizy. Początkowo psychoanalityk rozumiał to jako perwersję seksualną, w której dziecko, zajmując miejsce swojej matki w snach, daje sobie miłość. Jednak później doszedł do wniosku, że jest to etap rozwoju osobowości psychoseksualnej. Według jego obserwacji wszystkie dzieci w młodym wieku mają jasne i silne uczucie miłości do siebie. Naturalne i harmonijne doświadczenie tego etapu prowadzi do dalszego rozwoju pełnoprawnej osoby.

Kwestie narcyzmu we współczesnym znaczeniu rozwinęły wybitnego austriackiego uczonego Otto Kernberga. Zidentyfikował trzy typy tego stanu psychicznego: dojrzały narcyzm, infantylny i patologiczny. Przedmiotem jego badań były graniczne stany psychiki, patologiczny narcyzm i psychopatia.

Heinz Kohut i Nancy McWilliams, psychoanalitycy, wnieśli znaczący wkład w badanie problemu i dokonali szczegółowego opisu narcystycznej natury.

Narcyzm jest stanem psychicznym, którego esencja polega na przerośniętej miłości osoby w sobie, jego ciele, osobowości i obsesji na rzecz uznania tego od innych. Narcyzm w różnym stopniu tkwi w każdej osobie. Tak więc, osoba może polubić wyniki swojej pracy, może uważać się za zewnętrznie atrakcyjnego lub obdarowanego w jakiejś dziedzinie życia. To normalne. Ale podziw dla siebie może przybrać bolesną formę i spowodować cierpienie osoby i jej otoczenia. W psychiatrii narcyzm rozumiany jest jako poważne zaburzenie osobowości wymagające leczenia.

Narcyz jest trudny do komunikowania się z ludźmi. Nie jest w stanie budować harmonijnych relacji. Z próżnym człowiekiem, skupionym na swojej wyjątkowości, samolubnym ciężko być przyjaciółmi, kochać, współpracować.

W tym przypadku żonkile odnoszą sukcesy społeczne i są wdrażane w pracach. Wśród genialnych ludzi na planecie jest sporo postaci z wyraźnymi objawami narcystycznej osobowości.

Narcyz charakteryzuje się następującymi znakami.

• Nadmierne poczucie własnej wartości, wyjątkowość i chęć stania się najwybitniejszym w każdej dziedzinie.
• Nierealne fantazjetematem może być bogactwo, władza, doskonały wygląd lub piękna miłość.
• Egzaltacja i prezentacja ich zasług i osiągnięcia w jasnym świetle, z których wiele można po prostu wymyślić. Jednocześnie istnieje koncentracja uwagi na negatywnych stronach innych, ośmieszanie na jej korzyść, w skrajnych przypadkach - na zniewagę.
• Czekam na podziw innych i pragnienie przyciągnięcia większej uwagi. W żonkil powoduje zamieszanie i oszołomienie, gdy nie dzieje się to w życiu.

• Poczucie wewnętrznej pustki. Zdarza się, że z takiej osoby oddycha obojętność i odrzucenie. Następnym razem, gdy chcesz uniknąć ścisłej komunikacji. Arogancja, zdolność do wycofania się lub całkowitego kontaktu w dowolnym momencie, nieufność - to jest to, z czym borykają się bliscy ludzie, gdy są otoczeni narcyzem.
• Idealizacja i natychmiastowa dewaluacja innej osobyjego zasługi i praca. Przekonujące powody dla pierwszego i drugiego żonkila nie są potrzebne. Zrzuciwszy z piedestału temat dawnego podziwu, natychmiast znajduje inny ideał, na który czeka ten sam los.
• Strach przed wstydem. Wysoka samoocena, perfekcjonizm nie daje mu prawa do błędu i słabości. Zdając sobie sprawę, że w prawdziwym życiu nie odpowiada jego transcendentalnym ideałom, widzi siebie jako nieistotnego i złego. Ma do tego głębokie poczucie wstydu. A w trudnych chwilach życia pogłębia się wrażliwość na upokorzenie i poczucie wstydu.

• Zazdrość - cecha charakteru, która przybiera postać chroniczną w narcyzie. Narcyz może odkryć, że brakuje mu czegoś w życiu, a inni go mają. Bezzasadnie krytykując, wyrażając litość i pogardę, może próbować zniszczyć przedmiot zawiści. Tacy ludzie zazdroszczą tego, czego chcą, ale otrzymują to i natychmiast je deprecjonują.
• Nieuznawanie negatywnych uczuć. Uważa się za obiekt zazdrości i intrygi. W jego oczach ludzie powinni wstydzić się niegodnych myśli i zachowań wobec niego. Skłonny do obwiniania innych za swoje niepowodzenia.

• Brak reakcji na krytykę. Najmniejsza próba innych osób, aby uwaga narcyza mogła spowodować jego strach lub agresję. Każda negatywna wypowiedź głęboko boli. Pamięta, wielokrotnie przewija bolesny moment w głowie, argumentuje umysłowo, dowodzi czegoś przeciwnego. Postrzega jako obrazę osobistą, wymaga pokuty, obalenia, przywrócenia sprawiedliwości.

• Brak współczucia dla ludzi. Świat narcyza kręci się wokół jego pragnień i potrzeb. Opiekuje się innymi za pewnik i nie stara się dziękować i odpowiadać w naturze. W porywach duszy może okazać miłosierdzie i natychmiast zacząć być dumni ze swojej dobroci.
• Polaryzacja stanu. Uczucie wstydu, znikomości, własnej niewypłacalności i kłamstwa zastępuje samowystarczalność, wyższość, próżność.
• Dążenie do rywalizacji. Żonkile uwielbiają konkurować i nieświadomie wzbudzają to pragnienie wśród ludzi wokół nich. Dlatego dla nich ważne jest, aby otaczali ich ludzie według niektórych kryteriów gorszych od nich. Zwycięstwo to kolejny powód, aby pokazać innym o ich wyższości.Nieustannie porównuj się z innymi. W lekkiej wersji zrób to psychicznie. Ludzie, którzy zauważyli tę cechę, cierpią bardzo. Wszakże ta cecha charakteru nie jest zgodna z normami moralnymi. W skrajnych formach osoba nie znosi sukcesu kogoś innego obok siebie, reaguje protekcjonalnym tonem, szydzi i szydzi za plecami, zirytowana w związkach.

• Rozczarowanie u ludzi. W ten sposób chroni się przed intymnymi związkami, które w podświadomości działają jak ból, uraz.
• Głęboka obojętność na problemy innych ludzi w zespole. Honoruje uwagę jedynie wyjątkową, jego zdaniem, jakościowo lepszą od wszystkich innych osobowości. Do smutków bliskich też obojętny. Życie osobiste i sukces zawodowy przyjaciół i znajomych nie przeszkadza mu. Te małe rzeczy życia i życia nie są warte jego uwagi.

Ludzie obojga płci są równie podatni na narcyzm, choć uważa się, że problem ten występuje częściej u mężczyzn.

Głównym zadaniem męskiego narcyza jest osiągnięcie uznania w oczach innych. Dąży do osiągnięć pod względem finansowym, kariery, statusu społecznego. Jednak nawet z najbardziej wybitnych wyników satysfakcji i szczęścia nie czuje. Ambicje dążą do zdobycia nowych szczytów. Z zewnętrznym sukcesem relacje nie kłamią. Nie ma emocjonalnego kontaktu z innymi. Dla kobiety z pogardą. Cały świat jest tylko dla niego samego. Zawsze dobrze. Czy to, czego chce, nie jest brane pod uwagę z myślą o bliskich.

Taki człowiek nie jest w stanie budować silnych relacji rodzinnych. Rodziny są często niszczone. Dzieci najbardziej cierpią z powodu negatywnego wpływu ojca.

Poczucie wewnętrznej pustki wzrasta z biegiem lat. Kryzys jest możliwy do osiągnięcia w wieku 35-40 lat i tylko specjalista może pomóc z tego patologicznego stanu.

Kobiecy narcyzm przejawia się w relacjach z dziećmi. Są surowe i nieuzasadnione. Spraw, aby dzieci spełniły swoje podwyższone oczekiwania. Dąż do wysokich ideałów. Ich radość, ciepło, prostota są pomijane. W relacjach z bliskimi - wyobcowanie i chłód. Awarie nerwowe u dzieci i poczucie winy przed nimi zmieniają się wzajemnie. Nieświadomie takie matki zmuszają dziecko do porzucenia własnych potrzeb, pragnień i uczuć oraz zaspokojenia potrzeb dorosłych i wspierania ich poczucia własnej wartości.

Jako mężowie kobiety narcyza wybierają troskliwych, łagodnych ludzi, którzy są pogardzani za ich słabą wolę. Naturalnym pragnieniem takich kobiet jest życie kosztem innych. Mężczyźni, w ich rozumieniu, są grubym portfelem, środkiem do zaspokojenia ich wielu potrzeb. Związek dwóch żonkili - mężczyzn i kobiet, prawdopodobnie nie będzie trwały. Ciągła walka bohaterów i rywalizacja ze sobą absolutnie we wszystkim prędzej czy później się znudzą, a małżeństwo rozpadnie się.

W narcyzmie widać pozytywne cechy. Ciągłe dążenie do osiągnięć pozwala nam realizować naprawdę wspaniałe i na dużą skalę pomysły na rzecz społeczeństwa. Zazdrość jest doskonałym motywatorem do konkretnych aktywnych kroków w kierunku celu. Zależność od oceny i opinii innych pozwala być uważnym słuchaczem i być świadomym wszystkich wydarzeń i trendów. Jednak brak poczucia wewnętrznego szczęścia i pełni życia jest ceną, jaką narcyz przynosi na ołtarz miłości własnej.

W psychologii istnieją dwa główne typy narcyzmu: konstruktywny i destrukcyjny.

Konstruktywny narcyzm tkwi w dojrzałej osobowości. Taka osoba ma odpowiednią samoocenę, stawia sobie i osiąga interesujące cele dla siebie, czuje pełnię życia, kocha i cieszy się związkami. Jest to normalna, zdrowa forma oparta na poczuciu własnej wartości i akceptacji siebie i innych, takich jakimi są. Zaufanie do zachowania, świadomość twoich prawdziwych potrzeb i pragnień, wolność od opinii innych ludzi są oznakami zdrowej miłości dla siebie.

W towarzystwie życia wybiera osobę zgodnie z jego upodobaniami, a nie zadowolić krewnych lub standardy społeczne. Kochany jest obiektem miłości i przyjaźni, a nie środkiem do osiągnięcia egoistycznych celów. Zdrowy narcyzm pozwala znaleźć równowagę między zaspokojeniem ich aspiracji i potrzeb w stosunku do innych.

Niszczący narcyzm jest zaburzeniem osobowości psychicznej. Ludzie na ścieżce dojrzałości mogą jeszcze nie mieć adekwatnego i całościowego spojrzenia na siebie jako jednostki, polegać na opiniach innych, nie czuć się samowystarczalni, bierni i zgodni w życiu. To niedoskonały narcyzm, który nie jest patologią.

Jeśli zauważysz nienormalną miłość danej osoby do siebie i jednocześnie pogardę dla innych ludzi, tutaj możesz porozmawiać o diagnozie. Niszczący narcyzm może przybierać różne stopnie dotkliwości. Najbardziej niebezpieczny jest złośliwy narcyzm. Jego manifestacje:

• obsesja na punkcie siebie;
• stan wielkości, na przemian z atakami bezbronności;
• lekkomyślność;
• nadmierna ambitność;
• patologiczne uzależnienie od podziwu innych;
• skłonność do wykorzystywania innych ludzi;
• brak empatii i lojalności wobec innych ludzi;
• chciwość, chciwość, przymusowe zawłaszczanie innych;
• pozycja człowieka, do którego wszyscy potrzebują wszystkiego.

Ci ludzie są posępni, depresyjni. Ignoruj ​​i naruszaj prawa innych osób. Mogą mieć złudzenia, być podejrzliwi, podejrzliwi. Ich pomysły na temat świata i ludzi są zniekształcone w negatywnym kierunku. Często demonstrują wściekłość, złość. Agresywne przykazanie psychopatyczne kontroluje wewnętrzny świat swoich bliskich. Nie jestem w stanie zrozumieć, co zraniło krewnych.

Najpoważniejsza forma choroby ma miejsce, gdy osoba otrzymuje satysfakcję z przemocy emocjonalnej, próbując zdobyć się na koszt innych. Zewnętrznie konflikt nie może się objawiać, ale wynik może być smutny dla drugiej strony: od depresji po próbę samobójczą.

Inne żonkile mogą być nieśmiałe i niespokojne. Nieśmiałość, nieśmiałość, zahamowanie seksualne kryją się pod marzeniem własnej wielkości i wielkości. Strach traci te iluzje, uniemożliwiając im działanie, tak że ci, którzy są wokół nich, nie niszczą ich.

Narcyzm może również przejawiać się w chaotycznych rozwiązłych relacjach seksualnych i niezdolności do miłości. Więc ludzie rodzą się z kompleksem Don Juana, mężczyzny macho. W formie żeńskiej przybiera postać śmiertelnie zimnych, nie do zdobycia piękności.

Przez narcyzm można czasem dodać masochizm. Takie osobowości postrzegają siebie jako największych męczenników, nieustannie przebywających w nieszczęśliwych, agresywnych związkach. Doświadczenie cierpienia daje im prawo do czucia się lepszym od wszystkich innych.

Osoby cierpiące na tę chorobę mają słaby system wartości. Z utratą bliskich trudno im wyrazić smutek, spalić i opłakiwać odejście drogiej osoby. Ogniska zastępuje nuda, irytacja. Uszkodzenie innej osoby lub popełnienie czynu bezprawnego może zostać powstrzymane nie przez poczucie winy wobec ofiary, ale przez strach przed złapaniem i ukaraniem.

Komplikacją może być uzależnienie lub pasożytnictwo - pragnienie korzystania z ludzi, którzy mogą im pomóc lub stan. Bezrobotna propozycja żonkila, aby dostać pracę, może być oburzona.

Korzenie problemu sięgają wcześniejszego dzieciństwa. W harmonijnej rodzinie pojawienie się dziecka powoduje radość. W pierwszych miesiącach życia rodzice wobec niego doświadczają bezwarunkowej miłości. Wszystkie przejawy dziecka powodują rozkosz i emocje. Przez chwilę staje się centrum życia mamy. Jego potrzeby mają ogromne znaczenie.Z biegiem czasu świat dziecka się rozszerza. Uświadamia sobie: są ludzie, z którymi trzeba także dzielić się miłością i uwagą matki. Więc dziecko uczy się kochać.

Mama jest pierwszym nauczycielem miłości. Chłód matki, brak empatii, ciepło, uwaga już w niemowlęctwie tworzy patologiczne cechy narcyzmu. Pragnienie wypełnienia niedoboru macierzyńskiej miłości i czułości będzie ścigać taką osobę w dorosłym wieku. Wyobrazi sobie siebie jako uniwersalne centrum, ukrywając ból i gniew, idealizuje swoich rodziców.

Inną przyczyną rozwoju narcyzmu jest wczesna ocena dzieci. Dziecko otrzymuje ocenę, przywiązuje się do pojęć „dobre” - „złe”. Rodzice nagradzają swoje dziecko miłością i uwagą tylko dla sukcesu. A w przyszłości całe jego życie będzie nastawione na zdobycie wysokich punktów. Kiedy dziecku nie jest dane, że jest ono cenne, ale wymaga ciągłego dowodu, pojawia się narcystyczna trauma.

Narcystyczna mama lub ten sam ojciec wychowują młodego narcyza swoim wizerunkiem i podobieństwem. Dziecko nie jest rozpoznawane jako osobna osoba, ale służy jedynie jako środek do zaspokojenia swoich potrzeb i spełnienia pragnień. Właściwości charakteru, temperamentu dziecka nie są akceptowane. Uczucia, potrzeby, pragnienia są ignorowane. Uważa się, że tak nie jest. Osobowość jest osłabiona. Dzieciak musi być stale na skraju odrzucenia. Próbując przetrwać, uzyskać odrobinę ciepła i poczucie intymności, dziecko, naśladując swoich rodziców, zaczyna dewaluować i odrzucać część siebie, którą jego rodzice potępiają i próbują wykorzenić.

W takim środowisku narcystyczna osoba nie zawsze powstaje. Ślad takiego wychowania charakteru może przejawiać się w szczególnej wrażliwości na wstyd, trudnościach w utrzymaniu granic w związku. Osoby z narcystyczną traumą, podobnie jak narcyzy, mają tendencję do wywierania nadmiernego wysiłku, aby zachować poczucie własnej wartości lub poddać się innym bez szemrania, obawiając się błysku gniewu i agresji.

Nadmierna miłość i podziw rodziców dla ich dzieci może zasiać cechy narcystyczne w charakterze dziecka. Od dzieciństwa mogą wywyższać, chwalić. Dorośli obawiają się, że rozwinie się kompleks niższości, zwłaszcza jeśli dziecko bardzo wyraźnie pokaże swój talent lub rodzice mają obsesję na punkcie geniuszu swojego dziecka. Często w takich rodzinach rośnie pseudogenność.

Nadmierna opieka rodzicielska i permisywizm mogą być również wylęgarnią choroby.

Jeśli zauważyłeś jakieś oznaki narcyzmu, najlepszą radą jest skontaktowanie się ze specjalistą, któremu ufasz. Doświadczony psychoterapeuta pomoże zidentyfikować źródło problemu i rozwiązać go w krótszym czasie niż sam sobie z tym poradzisz.

Ogromnym plusem jest pielęgnowanie zdrowego poczucia własnej wartości. Przyjmując swoje negatywne cechy charakteru, a jednocześnie uznając swoją wyjątkowość i talenty, pozwolisz ci sformułować odpowiednią opinię o sobie i przestać polegać na ustach. Pomoże w tym samorozwój, medytacja, udział w szkoleniach grupowych.

Jako bolesne zaburzenie narcyzm wymaga poważnego leczenia. Psychologowie i psychiatrzy stosują pewną technikę do określenia stopnia narcyzmu. Jest to test 163 instrukcji, z których każdy musi zostać zaakceptowany lub odrzucony. W rezultacie możesz określić poziom na 18-punktowej skali.

Dla narcyza najtrudniej jest sobie uświadomić, że jest on przeciętnym człowiekiem. Ani wielki, ani nieistotny, ale zwyczajny, któremu nic śmiertelnego nie jest obcy. Dużym problemem jest dla niego uświadomienie sobie, własnego „ja” bez złudzeń i fantazji na temat własnej osobowości. Nie wie, kim naprawdę jest.

Dużą rolę w uzdrawianiu odgrywa środowisko pacjenta podczas leczenia oraz jakość wsparcia, które zostanie mu zapewnione. Osoba musi zdobyć doświadczenie bez osądzania osądu. On może robić haniebne rzeczy, myśli. Bardzo ważne jest, aby w takich chwilach była osoba, która spokojnie zaakceptuje go z serdecznością i czułością, bez potępienia, bez karania, bez obwiniania i powodując wstyd. Przyjmując taką uwagę, poczuje bezpieczeństwo, ochronę i zacznie się rozwijać.

Przyjdzie świadomość, że kontakt z inną osobą może być przyjemny. Możesz cieszyć się przyjemnością i radością z ciepłych, przyjaznych i romantycznych związków. Innymi słowy, terapeuta i krewni będą musieli dać pacjentowi coś, czego matka nie mogła dać w dzieciństwie. Oczywiście, uzdrawiając z narcyzmu, nie trzeba rezygnować z pościgu za wielkimi czynami, ale obsesja na ich punkcie zniknie i osoba znajdzie równowagę w sobie.

Istnieje inne podejście do leczenia choroby. Nie zawsze pacjent może natychmiast rozpoznać jego diagnozę. Dlatego bezpośrednia rozmowa na temat narcyzmu w stosunku do samego siebie nie może dać rezultatów.

W wewnętrznym świecie takich ludzi najczęściej występuje znaczący dorosły: mama, tata, małżonek, którego charakter ma narcystyczne skłonności. O wiele skuteczniejsze jest rozpoczęcie leczenia od uzdrowienia relacji pacjenta z taką osobą. Specjalista będzie musiał nauczyć pacjenta rozróżniania cech patologicznych, narcystycznych manipulacji, do których odwołuje się bliska osoba, oraz do interakcji z nim w zdrowszy sposób.

Leczenie patologicznego narcyzmu wymaga długotrwałej terapii, a całkowite pozbycie się choroby może nie być możliwe.

Narcyz - głęboko samotni ludzie, żyją w cierpieniu. Im bardziej świadomy wybór na korzyść pełnego i szczęśliwego życia oraz zamiar pójścia w parze ze specjalistą, tym większe szanse na sukces.

Warto powiedzieć kilka słów na temat zapobiegania chorobie. Wszyscy wiedzą, że łatwiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć. Ponieważ problem pochodzi z dzieciństwa, konieczne jest stworzenie zdrowego poczucia własnej wartości u przyszłego dorosłego od najmłodszych lat.

W odniesieniu do swoich dzieci rodzice są ważni:

• utrzymywać poczucie własnej wartości i niezależność od opinii innych wokół dzieci;
• pozwól dziecku płakać i okazywać negatywne emocje;
• wyznać takiemu zakochanemu dziecku, nie koncentrując się na pięknie, talencie lub czynie;
• wyrażać zgodę na naprawdę godne zachowanie lub rezultat, niezbyt często i bez przesady;
• daj dziecku wiedzę, że będzie żył w społeczeństwie, podczas gdy społeczeństwo nie będzie dla niego żyć.

Jeśli w twoim otoczeniu jest osoba o żywych oznakach narcyzmu, czy to kolega, szef, krewny, oto kilka wskazówek, które pomogą w interakcji z taką osobą.

Nawyk narcyza dewaluuje, krytykuje, ośmiesza może nieprzyjemnie irytować. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie w tej sytuacji, jest nie zwracanie na nią uwagi i doskonalenie umiejętności w zakresie uwagi. Koncentracja na rozwijaniu ich umiejętności, odpowiednia ocena ich zalet i sukcesów zminimalizuje destrukcyjny wpływ narcyza.

Zachowanie żonkila można odzwierciedlić. Opowiedz mu o swoich osiągnięciach, wiedzy i umiejętnościach, w których jesteś naprawdę silny. Być może, więc wstajesz w jego oczach i komunikujesz się na równych warunkach.

Narcyz nie zawsze jest despotą i tyranem. To mogą być mili i mili ludzie. Cokolwiek to jest, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie i dla nich, jest zaakceptowanie ich takimi, jakimi są, pozostając sobą. Dotyczy to zwłaszcza bliskich ludzi, z którymi mają więzy krwi.

Należy unikać komunikowania się ze złowrogim żonkilem. Jego manipulacje i agresywna postawa przy długotrwałej komunikacji mogą mieć destrukcyjny i wyczerpujący wpływ na ciebie.

Poczucie uzależnienia od tego rodzaju osób jest sygnałem do samodzielnej terapii i pozbycia się takiej kontroli nad swoim światem wewnętrznym. Zwłaszcza jeśli manipulator jest bliską osobą. Tolerowanie, wybaczanie i pogodzenie się z sytuacją nie przyniesie ulgi, nie uleczy nikogo i nie rozwiąże sytuacji. Każdy zasługuje na miłość, troskę i szacunek dla siebie.

A na zakończenie - o jednym zaskakującym fakcie. Naukowcy zbadali przyczyny narcyzmu na poziomie anatomii i odkryli różnicę w objętości istoty szarej, stanie kory mózgowej i komórek nerwowych u osoby narcystycznej i zdrowej. Istota szara zdrowej osoby jest większa, a różnice w mózgu odpowiedzialne za uczucie współczucia i empatii. Na tej podstawie możemy stwierdzić, że kluczem do pomyślnego uzdrowienia pacjenta jest nauczenie go zdolności do kochania.

Więcej informacji na temat narcyzmu można znaleźć w poniższym filmie.