Jak pozbyć się urazy u rodziców?

Skarga może bardzo zatruć życie każdej osoby. Czasami przestępstwo można szybko pokonać. Ale w niektórych przypadkach to uczucie może żyć w umyśle osoby przez lata. Niechęć dorosłych dzieci do rodziców jest ściśle związana z takimi sytuacjami. Często jest ukryty, nieświadomy, więc pozbycie się go jest jeszcze trudniejsze.

Pojawienie się tak ciężkiego uczucia, jak zniewaga, wiąże się z niesprawiedliwym, w opinii osoby, sądu lub czynem wobec niego. Doświadczając negatywnych działań innych (oszustwo, nieuzasadnione wyrzuty, ignorowanie, złe dowcipy, obelgi), osoba czuje się lekceważona, poniżana. Najczęściej przestępstwu towarzyszy pragnienie zemsty. Kiedy dojrzałe dziecko jest poważnie i przez długi czas obrażane przez matkę lub ojca, również to poważnie rani. Przecież od urodzenia rodzice są najbliżsi wszystkim. I to do takich rdzennych ludzi negatywne nagromadzenie w duszy.

Rozważmy bardziej szczegółowo charakter przestępstw popełnianych przez dzieci na ich rodzicach.

• Często niechęć związana z autorytarnym rodzajem edukacji. Dziecko często było karane, pozbawione zabawek i możliwości zabawy z rówieśnikami. Relacje rodzicielskie w tym przypadku są prawie zawsze bardzo napięte i napięte. W tak surowych rodzinach dzieci są często obwiniane za to, że nie popełniają nawet błędów i błędów. Dochodzi do moralnego upokorzenia. Mama stale krytykuje córkę za to, że jest niewłaściwa. Nie narzekając na słowa, wielokrotnie beształa swoich włosów lub garderoby. Ojciec nie widzi wystarczająco dużo w swoim synu, według jego osobistych standardów, odwagi, dlatego upokarzający.

• Emocjonalne oddalenie od mamy i taty. Bardzo często dzieje się tak w rodzinach z późnymi dziećmi. Rodzice wieku z trudem zagłębiają się w kulturę dzieci, młodzieży i młodzieży, większość z nich potępia. W rezultacie interesy dziecka są krytykowane. Ograniczona wolność wyboru i kreatywność. Dziecko można zmanipulować do tego stopnia, że ​​zmuszone są uczyć się ze specjalności, którą wybrali rodzice, a nie tego, co jest dla niego interesujące.
• Przemoc i przemoc w rodzinie pozostawiają głęboki ślad w psychice. Tutaj należy mówić nie tylko o zniewadze, ale także o głębokiej traumie psychologicznej. Wybaczenie tego jest dalekie od wszystkiego.
• W dysfunkcyjnych z różnych powodów rodziny rządzą napiętym i niestabilnym środowiskiem. Jeśli ma miejsce alkoholizm, uzależnienie od narkotyków jednego lub obojga rodziców, wówczas życie dziecka staje się całkowicie nie do zniesienia. Praktycznie nie są zaangażowani, ponieważ mama i tata mają wiele problemów, często nie ma ich w domu. Mogą łatwo przegapić ważne wydarzenia dla dziecka: wyniki w szkole, ostatnie połączenie, konkurs, prezentacja nagrody.

• Hurt może zaniedbywać jedno dziecko na rzecz drugiego. Zdarza się, że rodzice nie ukrywają swojej przychylności wobec brata lub siostry, otwarcie kąpiąc ich w komplementach, uwadze, prezentach i wsparciu. Z drugiej strony przyjmowane są tylko zarzuty i uwagi, często niezasłużone. I chociaż tak jest.zasadniczo zaburzenia psychiczne samych matek i ojców, problemy z wiekiem pozostają u tych, którzy w dzieciństwie nie otrzymywali miłości rodzicielskiej.
• Bardzo często silne poczucie urazy może być związane z konkretnym wydarzeniem z dzieciństwa, okresu dojrzewania lub wczesnej młodości. Sytuacja, w której rodzice, według dziecka, działali niesprawiedliwie, trwale „zjada” w pamięci.
• Przeniesienie międzyludzkich relacji rodzicielskich na dzieci skutkuje nieuczciwym związkiem z nimi. Matka zawsze jest nieszczęśliwa ze swoim mężem i może nieświadomie upokorzyć syna, który przypomina jej ojca. Uraza u mężczyzny, który opuścił rodzinę, jest często przenoszona na dzieci samotnej matki. Dziecko w tym przypadku jest często zmuszane do nieuzasadnionego chamstwa, dokuczliwych i obraźliwych uwag.

Urazy dziecka mogą negatywnie wpłynąć na wiele obszarów ludzkiej aktywności. Negatywne myśli i wspomnienia wyczerpują układ nerwowy. Doświadczenie życia w rodzinie dysfunkcyjnej jest silnie odzwierciedlone w stosunku do małżeństwa i ich dzieci już w dorosłym życiu.

W szczególności stara skarga przeciwko mamie i tacie z pewnością wpłynie na jeden lub więcej z następujących obszarów:

• stan psycho-emocjonalny;
• zdrowie fizyczne;
• związek z małżonkiem lub małżonkiem;
• poziom samooceny;
• relacje międzyludzkie w społeczeństwie;
• związek z własnymi dziećmi.

Szczere przebaczenie jest aktem wyzwalającym duszę. Ucisk ciężkich negatywnych myśli spada, plany zemsty są na zawsze zapomniane. Dla dorosłych dzieci bardzo ważne jest radzenie sobie z nagromadzonymi emocjami. W ten sposób dostosujesz swoje życie i pomożesz najdroższym ludziom znaleźć spokój umysłu. Puszczanie trudnych sytuacji z dzieciństwa nie jest takie łatwe. Na początek ważne jest, aby mieć zdecydowany zamiar to zrobić. Drugim krokiem jest wypracowanie tych chwil, które cię skrzywdzą. Możesz to zrobić z rodzicami, jeśli masz związek.

Przyjęcia, aby pozbyć się przestępstw i doświadczeń dzieci związanych z rodzicami

• Spróbuj sobie wyobrazić siebie w miejscu swojej mamy i taty. Zrozum sytuację i sytuację z ich punktu widzenia. Rozważ ich wiek, sytuację finansową i inne wydarzenia, które miały miejsce w tym czasie. Prawdopodobnie w twojej pamięci pojawią się inne szczegóły dotyczące czasu, kiedy się obraziłeś. Może twoja matka była bardzo zmęczona w pracy, a rodzina była w niepewnej sytuacji finansowej. Albo nastąpiła duża strata kogoś z rodziny. Zadaj sobie pytanie, jak bym się czuł, co bym zrobił, gdybym nie popełnił tego samego błędu? Przewiń sytuację w swojej głowie, uzyskując inne, korzystniejsze wyniki. Czy były wtedy naprawdę wykonalne?
• Nie rozpamiętuj negatywnych wspomnień. Twoje dzieciństwo minęło i to się nie zmieniło. Zamiast tego częściej wracaj do szczęśliwych chwil. Teraz jesteś osobą dorosłą i niezależną, gotową do poważnej pracy ze swoimi problemami.
• Nie należy dobrowolnie i świadomie oskarżać się o bycie „dzieckiem alkoholików” lub „niekochanego syna”. W ten sposób kładziesz gruby punkt na swój rozwój duchowy i społeczny. Nawet jeśli twoi rodzice mieli słabości i poważne kłopoty w życiu, nadal nie rezygnowali z ciebie i wychowywali cię, bez względu na wszystko. Pamiętaj o ich mocnych i mocnych stronach.

• Spróbuj porozmawiać z rodzicami o błędach, których nie chcą przyznać. W końcu przez lata stali się mądrzejsi i mogą inaczej patrzeć na przeszłość. Tematy, które wcześniej powodowały irytację lub zaprzeczanie, całkiem możliwe jest wznowienie po kilku latach. Często samo przyznanie się do błędu matki lub ojca jest bardzo pomocne w procesie przebaczenia. Sytuacja z przeszłości traci pilność i jest stopniowo zapominana.
• Bądź przygotowany na to, że starsi rodzice nadal nie uznają faktu niesprawiedliwości jakichkolwiek działań. Tak więc w ich światopoglądzie ocena tych sytuacji jest nieco inna niż twoja. Aby radykalnie zmienić ustalone poglądy jest prawie niemożliwe. Po prostu staraj się nie popełniać błędu swoich rodziców iw tej sytuacji zaakceptuj ich takimi, jakimi są.
• Nie podejmuj roli sędziego. Niemniej jednak nigdy nie wyprzedzimy wieku i doświadczenia życiowego naszych rodziców. Więc nie ma prawa żądać od nich żalu i męki za swoje czyny siłą.
• Jeśli wyraźnie widzisz błędy mamy i taty w wychowaniu, masz szczęście. W końcu masz wielką szansę, aby nie powtarzać ich w rodzinie na dzieciach i wnukach. Przyczyną niesprawiedliwych lub obraźliwych działań twoich rodziców może być tylko elementarny brak doświadczenia i krótkowzroczność.

• Spróbuj mentalnie żałować siebie w dzieciństwie. Pamiętaj o sytuacjach, w których byłeś obrażony przez matkę i wyobraź sobie, że natychmiast zrozumiała błąd i przeprosiła cię. Może być tak, że mama chciała to zrobić, ale nie mogła przekroczyć swojej dumy lub była w tym czasie zbyt zła.
• Pozwól sobie opłakiwać, a nawet płakać nad swoją niechęcią. Okoliczności były niesprawiedliwe i nie można było ich naprawić. Wyrzuć swój smutek i obiecaj sobie, że ze łzami puść zniewagę z twojej pamięci.
• Język miłości rodzicielskiej nie zawsze jest jasny i bezpośredni. Za zarzutami i komentarzami można ukryć szczere obawy. Nagłe zakłócenia i skandale mogą wynikać z silnego przeżycia emocjonalnego i prób powrotu na właściwą ścieżkę. Zakazy mają na celu ochronę przed niebezpieczeństwami, które wydawały się bardzo istotne dla twoich rodziców.