Jak wzmocnić paznokcie w domu?

Stan paznokci jest jednym z głównych wskaźników zdrowia ciała, włosów, skóry i błon śluzowych. Zdrowe paznokcie w manicure szelakowym, fast food i produkcja agresywnych chemikaliów domowych są rzadkie. Potrzebują regularnej opieki, odżywiania i nawilżania. Jeśli w płytce paznokcia brakuje niezbędnych do wzrostu i zdrowia substancji, zaczynają pękać, łuszczyć się i zasmucać swój wygląd i jakość.

Podobnie jak wszystkie żywe tkanki, płytki paznokciowe mogą cierpieć na niedobór wody, pierwiastków śladowych i witamin, reagując na niedobory żywieniowe z przerzedzeniem, stratyfikacją i innymi problemami. Słabe paznokcie mogą być również spowodowane stresem, zmianami temperatury i brakiem właściwej opieki. Rola naskórka w stanie paznokci jest bardzo duża: służy jako bariera przed szkodliwymi czynnikami i dostarcza paznokci z organizmu wszystkimi niezbędnymi rzeczami dla zdrowia i wzrostu. Stan paznokci na dłoniach pozwala zidentyfikować około dwudziestu chorób. Nagietki mogą ostrzegać o problemach w organizmie przed pojawieniem się objawów choroby.

Paznokcie pękają, złuszczają się i stają się miękkie z pewnych powodów, ucząc się, co może skorygować niepokojącą sytuację na korzyść manicure i zdrowia w ogóle. Najczęściej kilka czynników szkodzi paznokciom.

• Częste powlekanie lakierem do paznokci i jego późniejsze usuwanie zmywaczem do paznokci, zwłaszcza acetonem w kompozycji.
• Szkodliwe działanie chemikaliów ze względu na specjalne warunki zawodowe. Niebezpieczne dla paznokci jest kontakt z kwasami, zasadami, zimnem i wysokimi temperaturami.
• Zmiany temperatury. Jeśli ręce nie są chronione przez ciepłe rękawiczki w zimne dni, takie zaniedbanie jest obarczone co najmniej kruchością paznokci, a maksimum przy odmrożeniach palców. W ciągle zamarzających kończynach, jak dobrze wiadomo, występuje słaba cyrkulacja krwi, która nie może, ale negatywnie wpływać na stan paznokci.
• Czasami przyczyną przerzedzania paznokci jest niewystarczająca lub niewłaściwa pielęgnacja. Używanie obcinaczy do paznokci często ma wpływ na zdrowie i jakość paznokci zamiast pilników do paznokci i nożyczek do paznokci.

• Praca domowa z chemikaliami domowymi w procesie mycia naczyń, podłóg, czyszczenia luster, dywanów i mebli prowadzi do przerzedzenia i osłabienia płytek paznokciowych. Można tego łatwo uniknąć, nie zapominając o założeniu gumowych rękawiczek na ręce.
• Regularny kontakt z chlorowaną wodą sprawia, że ​​paznokcie są mniej trwałe i zdrowe. Po wizycie w basenie należy wziąć prysznic i nałożyć balsam na ciało i dłonie.
• Przy braku pierwiastków śladowych i witamin paznokcie zawsze wyglądają niezdrowo i charakteryzują się słabym wzrostem. Są szczególnie wrażliwe na brak wapnia, cynku, selenu, a także wymagają regularnego dostarczania żelaza i witamin D, A, E.

Jeśli dbasz o swoje paznokcie na równi z włosami i skórą, to taki problem, jak kruchość i rozwarstwienie, należy do przeszłości. Zaledwie 20 minut na codzienne zabiegi, a wkrótce możesz być dumny z doskonałych paznokci i doskonałego manicure. Nie jest konieczne przeznaczanie czasu i pieniędzy na wizyty u kosmetologów, wszystkie metody odbudowy paznokci za pomocą tych receptur są dostępne w domu.

Aby wzmocnić paznokcie można wosk parafinowy. Wosk kosmetyczny jest sprzedawany w aptece i jest łatwy w użyciu w domu, aby nawilżyć płytki paznokciowe.Roztopiony w kąpieli wodnej z kilkoma kroplami oliwy z oliwek, jest obficie nakładany na palce przez kilka godzin. Musisz nosić rękawice z materiału na dłoniach i odpocząć od zmartwień. W tej chwili możesz oglądać film lub zdrzemnąć się, ponieważ robienie prac w takiej amunicji jest trochę problematyczne. Ale paznokcie i skóra staną się niezwykle gładkie i zadbane w zaledwie kilku procedurach.

Olej jojoba cudownie wpływa na zdrowie i piękny wygląd paznokci. Przywraca je bardzo dobrze po noszeniu lakieru żelowego i częstym myciu naczyń. Tłuste lekarstwa należy wcierać w ciepłe paznokcie, nie zapominając o masażu obszaru naskórka. Najlepiej nałóż olej na dłonie w nocy, aby efekt użytecznych substancji był jak najdłuższy.

Paznokcie potrzebują witamin, więc należy je rozpieszczać „bombą witaminową” z mieszanki gotowych preparatów farmaceutycznych z witaminami A i E w kapsułkach. To narzędzie nie jest uciążliwe dla codziennej pielęgnacji, ale trzeba zapomnieć o dekoracyjnej powłoce paznokci przez kilka tygodni. Po 14 dniach musisz zrobić sobie przerwę na miesiąc i powtórzyć to jeszcze raz.

Opieka nad domem będzie odpowiadała zwykłej bezbarwnej żelatynie spożywczej ze sklepu spożywczego. Musi być rozcieńczony w 250 gramach gorącej (ale nie bardzo) wody w ilości 1 łyżki. łyżki. Kiedy żelatyna pęcznieje i woda trochę się ochłodzi, po prostu włóż palce do niej na 20 minut.

Połącz rączkę i oliwę z oliwek w głębokiej misce w równych proporcjach i opuść opuszki palców, aby paznokcie były całkowicie zanurzone w mieszance olejowej. Kilka takich zabiegów przywróci elastyczność paznokci, przyspieszy ich wzrost, nawilży i nasyci płytki ważnymi witaminami.

Będziesz potrzebował suszonych kwiatów rumianku i płatków owsianych w stosunku 1: 1. Muszą parzyć wrzątkiem i ostudzić. Następnie, w stanie ciepłym, zmiel go za pomocą blendera i nałóż mieszankę na palce dłoni (na wszystkich szczotkach).

Idealny do łamliwych paznokci, które wymagają wapnia. Wymieszaj naturalny twaróg o wysokiej zawartości tłuszczu w misce blendera z dowolnym olejem roślinnym. Powinieneś uzyskać grubość maski jak śmietana. Konieczne jest stanie przez pół godziny na paznokciach, nie zapominając, że lepiej rozmazać nie tylko palce, ale wszystkie ręce. Powtarzaj co najmniej dwa razy w tygodniu.

Najprostszy i niedrogi sposób na wzmocnienie paznokci. Kąpiel ciepłej wody z solą morską trzy razy w tygodniu przez 15 minut w ciągu jednego miesiąca gwarantuje widoczny efekt. Sól morska zawiera kompleks minerałów dla zdrowych paznokci. Roztwór soli powinien być dość skoncentrowany: na 250 g ciepłej wody, 3 łyżki soli. Po zabiegu obowiązkowe jest nałożenie odżywczego kremu na paznokcie i skórę rąk. Wskazane jest, aby wykonać procedurę przed snem i nosić bawełniane rękawiczki na rękach.

Olejek cytrynowy może szybko wzmocnić paznokcie, lawendę - aby uchronić je przed stratyfikacją, bergamotą - od kruchości. Kroplę oleju dokładnie wciera się w naskórek i płytkę każdego paznokcia.

Pokrój cytrynę na pół i zanurz palce w miazdze na 15 minut. Obecne ratowanie witamin przed kruchością i rozwarstwieniem paznokci.

Przygotowany ze stopionego wosku pszczelego, zmieszany z olejem z nagietka i gotowanym żółtkiem. Stosowane na dłonie i pozostawione na noc pod niezawodną ochroną i ciepłem kosmetycznych rękawiczek wykonanych z naturalnej tkaniny.

Olej z orzechów włoskich jest sprzedawany w gotowej kompozycji do paznokci i zasłużenie zebrał wiele zachwycających opinii o sobie. Nakładany na płytkę paznokcia za pomocą wygodnego pędzla. Nie wymaga płukania, manipulacji przygotowawczych i stosowania kremów pielęgnacyjnych po zabiegu.W czasie leczenia paznokci nie należy stosować dekoracyjnych lakierów. Dozwolone jest tylko wzmocnienie wzmacniające. To bezbarwne lekarstwo pozwoli płytkom oddychać i zwiększyć ich gęstość.

Jeśli wykonywane zabiegi nie przynoszą oczekiwanego rezultatu, a paznokcie pozostają słabe i kruche, powinieneś pomyśleć o swojej diecie. Problem kruchości można skorygować od środka, wzbogacając menu o ważne pierwiastki śladowe i witaminy. Przecież choroba paznokci jest często ważnym sygnałem o braku pewnych substancji.

To ważne! Czasami problemy z paznokciami są odzwierciedleniem nieprawidłowego działania przewodu pokarmowego. Przychodzące składniki odżywcze mogą po prostu nie zostać wchłonięte. Być może organizm potrzebuje pomocy w postaci korekty diety lub wizyty specjalisty w dziedzinie gastroenterologii.

Dla zdrowych paznokci konieczne jest wzbogacenie diety w pewne elementy.

• Witamina A. Zwłaszcza, gdy na powierzchni płytek paznokciowych pojawiają się białe plamy i oznaki rozwarstwienia. Za dzień musisz spożywać 1-2 mg tej witaminy.
• Witamina B5. Jego wadą jest matowienie i pojawienie się nierówności na płytkach paznokciowych. Codzienna potrzeba utrzymania zdrowia wynosi 2–5 mg.
• Witamina C. Jest niezbędny do zapobiegania chorobom grzybiczym. Stawka dziennego spożycia wynosi 70-150 mg. W dużej ilości zawiera słodką czerwoną paprykę, czarną porzeczkę.
• Witamina E. Aby nakarmić paznokcie, potrzebujesz co najmniej 30 mg (do 60 mg). Świetnym źródłem jest olej słonecznikowy.
• Witamina PP. Jeśli organizm otrzymuje mniej niż 15 mg dziennie, paznokcie stają się żółte i matowe.
• Żelazo. Z braku żelaza paznokcie stają się kruche. Rozwiązuje problem 100-200 mg dziennie. Nasiona dyni zawierają zarówno witaminę PP, jak i żelazo.
• Wapń. Zapewnia siłę paznokciom. Uwaga: wchłanianie wapnia zapobiega soli, która zdradziecko spłukuje go z ciała. Musisz spożywać 800 mg wapnia dziennie i starać się minimalizować solone pokarmy i posiłki w swojej diecie.

• Cynk. Dzięki temu gwoździe dobrze rosną. Dzienna potrzeba to 2 gramy. Naturalne źródło - jagody.
• Krzem. Ważny element dla elastyczności paznokci. Wymagana ilość to 30 mg dziennie. Idealnym produktem jest malina.
• Selen. Jeśli ciało zaczyna zapominać, jaką substancję, płytki paznokciowe sygnalizują niebezpieczeństwo deformacji. Organizm potrzebuje tylko 0,020–0,15 mg dziennie. Naturalne źródło - białe grzyby.
• Szary. Jej paznokcie i całe ciało potrzebują znacznie więcej niż selenu. Jeśli paznokcie się zmieniły, są na nich guzki, musisz dostosować dawkę do 500-3000 mg dziennie.
• Fluor. Na dzień dla siły paznokci zapotrzebowanie organizmu wynosi 2-3 mg.
• Wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W dawce 1000–2500 mg na dobę pomagają przyswajać witaminy A i E, wapń i witaminę D. W tym celu zaleca się odpowiednie spożycie sera, wątroby dorsza i świeżych ryb złowionych w wodzie morskiej.

Wielu współczesnych ludzi pracy łatwiej jest kupić gotowy kompleks witamin i minerałów dla zdrowia paznokci. Oferowane są przez wielu krajowych i zagranicznych producentów, nasycając preparaty przydatnymi dodatkami. Na luźnych płytkach wygodnie jest nakładać je pędzlem. Łatwo jest nosić ze sobą butelkę do pracy i na wycieczki, aby nie zapomnieć o procedurach medycznych podczas wybrednego dnia. Powłoki mogą być wykonane w postaci przezroczystych lub pastelowych kolorów emalii do paznokci. Ale lepiej jest wybrać te, które mają formułę odżywczą i nie blokują przepływu tlenu do paznokci.Oczywiście tylko na okres ich powrotu do zdrowia. Przecież nawet emalie medyczne należy myć zmywaczem do paznokci, a to jest absolutnie niepożądany moment.

Nie zapomnij i o środkach ludowych przeznaczonych do leczenia paznokci.

• Dokładnie umyć skorupki jaj kurzych, dobrze osuszyć i zmielić na proszek w młynku do kawy. Weź 1 łyżeczkę kurs dziennie za 2 tygodnie.
• Posiekaj drobno świeżą pietruszkę, seler, estragon i koperek i wymieszaj z olejem roślinnym. Domagaj się dwa dni, po wzięciu 1 łyżka. l przed śniadaniem 14 dni z rzędu.
• Wanny z mieszaniną oleju roślinnego, 10 kropli soku z cytryny, 5 kropli witaminy A w roztworze oleju i 3 krople jodu. Trzymaj palce przez 10 minut, a następnie nie spłukuj aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę.
• Odwar z ziemniaków jest również używany do 10-minutowych tac leczniczych.
• W nocy pocierać aloesem naskórka do naskórka.
• Przetrzyj paznokcie tamponem zwilżonym alkoholową nalewką wódki na czerwonym pieprzu (2 papryki na 0,5 l wódki lub rozcieńczony alkohol).
• Terapia mlekiem. Podgrzej całe nie odtłuszczone mleko do ciepłego stanu i przytrzymaj w nim palce przez 20 minut. Kurs leczenia trwa co najmniej tydzień.

Nie tylko możliwe, ale nawet zaleca się stosowanie jodu medycznego do leczenia paznokci. Ma właściwości antybakteryjne i wzmacnia płytki. Nawet przy zdrowych paznokciach dobrze jest stosować w celu zapobiegania kruchości i poprawy wzrostu. W przypadku osłabienia, problematyczne paznokcie jodu są pożądane do stosowania codziennie lub przynajmniej co drugi dzień. Nawet intensywne leczenie dwa razy dziennie nie zaszkodzi paznokciom, ponieważ jod, ze względu na wszystkie jego właściwości lecznicze, jest całkowicie nieszkodliwy. Jedyną wadą stosowania jodu jest tymczasowe zażółcenie płytek paznokciowych. Najlepiej radzić sobie z kompozycjami do barwienia nagietka przed snem. W nocy paznokcie przywrócą naturalny kolor, całkowicie wchłaniając zastosowany pigment.

W przypadku łamliwych paznokci leczenie polega przede wszystkim na wyeliminowaniu negatywnych czynników, które spowodowały ten problem. Prowadzenie działań terapeutycznych bez zajęcia się podstawową przyczyną choroby jest stratą czasu.

• W okresie odbudowy paznokci nie można na nie nakładać szybkoschnących lakierów.
• Przed nałożeniem jakiegokolwiek, nawet najwyższej jakości lakieru, musisz najpierw pokryć płytkę specjalnym środkiem ochronnym.
• Ważne jest, aby prawidłowo przeciąć naskórek i nie uszkodzić naturalnej powierzchni płytek paznokciowych pilnikami.
• Używając chemikaliów w codziennym życiu, musisz chronić ręce za pomocą gumowych rękawic. Niech wydaje się to niewygodne dla wielu, ale skóra i paznokcie będą chronione i pozostaną zdrowe.
• Jeśli problem z paznokciami jest zbyt zaniedbany, a są one mocno złamane i złuszczone, konieczne jest opóźnienie manicure i malowania dekoracyjnego lakierem przez co najmniej 1-2 miesiące.

Jak wzmocnić paznokcie w domu, zobacz poniższy film.