Jak szybko uprawiać paznokcie?

Piękne, mocne, zadbane paznokcie - marzenie, które kobiety mogą łatwo zrealizować. A do tego nie musisz wydawać pieniędzy na pielęgnację salonu. Wystarczy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami i już wkrótce, zamiast krótkiej krawędzi płytki paznokcia, będzie można uzyskać estetyczną bazę o prawidłowej formie - mocną i niewymagającą dodatkowego wzrostu.

Jak szybko rosną paznokcie, nie wydając na nie zbyt dużo czasu i wysiłku? Czy można wzmocnić płytkę paznokcia, zapobiec jej kruchości i ocalić osiągnięty wynik? W rzeczywistości możesz stać się właścicielem pięknych naturalnych paznokci nawet w tydzień. Oczywiście, jeśli zrobisz jakiś wysiłek.

Paznokieć to naturalna ochrona palców przed uszkodzeniem i patogenną mikroflorą. Jest to kompleksowe tworzenie zestalonej keratyny. Jego widoczna część - zarówno płytka (jak i włosy), nie ma receptorów bólu i naczyń, co pozwala na obróbkę powierzchni bez bólu i krwi.

Gwóźdź rośnie średnio o 1 mm w ciągu tygodnia. Jednocześnie nie ma sensu odżywiać i zwilżać widocznej części płyty, ponieważ jej struktura jest już uformowana i niezmieniona. Podczas wzrostu główny wpływ jest kierowany na korzeń, gdzie zachodzą ważne procesy biologiczne.

W płytce paznokcia do 150 warstw zrogowaciałej błony keratynowej uzupełnionej warstwami lipidowymi do połączenia tkanek. Około 15% to woda, 5% to siarka, która zapewnia wytrzymałość paznokci, w mniejszych ilościach (około 2% całkowitej masy) w składzie obecne są inne minerały:

• cynk;
• krzem;
• wapń;
• magnez;
• mangan.

Korzeniowa część paznokcia jest ukryta pod rolką skóry i jest chroniona przed wpływami zewnętrznymi. Jego naukowa nazwa to Matrix, a jego struktura jest podobna do cebulki włosa. To on gromadzi pożyteczne substancje i tworzy komórkową strukturę paznokcia. W związku z tym wszelkie środki do użytku zewnętrznego mogą jedynie poprawić stan paznokci. Ale są one całkowicie bezużyteczne na dłuższą metę - potrzebne jest tu systemowe podejście i intensywne odżywianie matrycy.

Zanim zaczniesz uprawiać paznokcie, Warto rozważyć wiele ważnych czynników, które mogą wpłynąć na przebieg tego procesu:

• Standardowa szybkość wzrostu paznokciwedług badań naukowych nie przekracza 2 mm na tydzień. Niedobory witamin i minerałów, zła dieta i choroby dziedziczne mogą zmniejszyć tę liczbę.
• Sezon i warunki klimatyczne. Latem organizm ludzki otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D, która stymuluje wzrost komórek i ma korzystny wpływ na tworzenie keratyny.
• Okres ciąży Zmiana poziomu hormonów znacznie przyspiesza wzrost włosów i paznokci. W tym okresie stosowanie preparatów zawierających wapń, cynk i kwasy omega-3 pomaga uniknąć pękania płytek.
• Procedury salonowe. Jednym z najskuteczniejszych sposobów stymulowania wzrostu paznokci jest terapia parafinowa. Ze względu na stymulujący wpływ gorących aplikacji w obszarze ich stosowania, proces krążenia krwi jest przyspieszany, tkanka jest nasycona tlenem.
• Brak tłuszczu w organizmie. Jeśli dieta nie obejmuje produktów zawierających kwasy tłuszczowe, paznokcie pozostaną kruche i suche, nawet przy odpowiedniej pielęgnacji.
• Słaba ochrona naturalna. Możesz wzmocnić swoje własne płytki paznokciowe, regularnie nakładając przezroczysty, bezbarwny lakier lub odżywczą powłokę na bazie oleju, która nie wymaga płukania.

Jak w domu uprawiać długie i mocne paznokcie w krótkim czasie? Najpierw musisz wziąć pod uwagę, że ustawienie rekordu przez 2-3 dni po prostu nie zadziała. Widoczne wyniki można osiągnąć w nie mniej niż 7-10 dni, a nawet bardziej realistycznie, aby uzyskać je w ciągu miesiąca starannej opieki. Przyspieszenie wzrostu paznokci na rękach pomaga precyzyjnie przestrzegać zasad ich pielęgnacji.

Wszystkie zadania domowe na okres tworzenia naturalnej płytki paznokciowej będą musiały być wykonane w wytrzymałych rękawicach z palcami o wystarczającej długości. Przez chwilę warto zrezygnować z przyciętego manicure, zastępując go bardziej delikatną wersją z naskórkiem przesuniętym drewnianym kijem. Jeśli czas wolny do osiągnięcia celu wynosi około tygodnia, warto zacząć codziennie robić kąpiele żelatynowe na dłonie, aby przeprowadzić masaż.

Jeśli pozostało Ci 14 dni, możesz użyć specjalnych stymulatorów wzrostu lub stymulować terapię parafinową, okłady na gorąco. Pomogą znacznie szybciej osiągnąć pożądany rezultat. Jeśli płytka paznokcia ma kruchy wygląd, wyblakły, zmieniony kolor, pokryty bruzdami i paskami - musisz rozpocząć profilaktykę witaminową. W tym czasie warto odmówić jasnego manicure, traumatycznych efektów. Zabiegi na przemian. Kąpiele solne uzupełniają kompresy jodowe, masaże witaminami, maski cytrynowe. Aby osiągnąć pożądaną długość, będzie znacznie łatwiej.

Jeśli miesiąc jest w rezerwie, taki okres jest potrzebny, aby uwolnić nawet najbardziej wrażliwe i niegrzeczne paznokcie od uszkodzeń, rozwarstwień mechanicznych, pęknięć. Powody intensywnej regeneracji i odżywiania mogą być następujące:

• wyraźne spowolnienie tempa wzrostu - mniej niż 4 mm miesięcznie;
• pojawienie się plam, pasków, rowków, wgnieceń lub nierówności na powierzchni;
• zmiana koloru;
• brak zdrowego połysku;
• stratyfikacja struktury na osobne warstwy.

Każdy z tych objawów jest powodem przeniesienia się do leczenia w salonie lub domu. Intensywna mineralizacja, wpływ kwasów owocowych i soli morskiej przywróci równowagę składników odżywczych w matrycy.

Lista dostępnych domowych środków do aktywacji wzrostu płytki paznokcia jest dość zróżnicowana.

Do najbardziej popularnych opcji należą:

• Kąpiele solne. Jeśli przyczyną powolnego wzrostu paznokci był brak minerałów, specjalna pielęgnacja pomoże go wypełnić. Kąpiele przygotowywane są na bazie 100 ml ciepłej wody, 4 kropli jodu i 5 g soli morskiej. W gotowym roztworze są zanurzone ręce, dzięki czemu mieszanina całkowicie zakrywa płytkę paznokcia. Konieczne jest kontynuowanie procedury od 20 do 40 minut. Szereg procedur trwa, aż jod zaczyna malować paznokcie. Będzie to oznaczało uzupełnienie niedoboru mikroelementów w organizmie.

• Sok Cytrynowy Jeśli paznokcie są zbyt kruche i łamie się na końcach, procedura ta pomoże wyeliminować problem. Końce palców zanurzone są w świeżo pociętej połówce kwaśnych owoców. Narażenie na kwasy pomoże wybielić skórę i korzystnie wpłynie na ogólny stan paznokci. Konieczne jest kontynuowanie procedury przez około 20 minut. Po zakończeniu paznokcie są płukane, ręce są smarowane odżywczym kremem.
• Kąpiele ziołowe. Do ich wykonania należy przygotować wywar z korzenia łopianu, kwiatów rumianku, dziurawca (1 łyżeczka na litr wody). Gotową kompozycję należy schłodzić i wykorzystać jako podstawę do intensywnego wzmocnienia płytki paznokcia. Procedura jest przeprowadzana regularnie: codziennie przez 20-30 minut.Jeśli pozostanie miesiąc, możesz krok po kroku osiągać doskonałe wyniki podczas uprawy długich naturalnych paznokci. Pierwszym krokiem będzie wprowadzenie witamin i minerałów do diety, co przyczyni się do poprawy płytki paznokciowej. Konieczne jest pozbycie się nawyku gryzienia paznokci. Obgryzanie czubka paznokcia nie ozdabia manicure, prowadzi do pękania i uszkodzenia warstwy keratyny.

Intensywne odżywianie to kolejny ważny sekret skutecznego wzrostu paznokci. Fundusze oparte na glicerynie pomagają zachować wilgoć i chronią płytki paznokciowe przed wysychaniem. Kwas mlekowy zapewnia delikatną pielęgnację, działa jak miękki peeling i nie uszkadza powierzchni tak głęboko, jak kwasy.

Oleje roślinne - drewno shea, pestki winogron, kokos - mają zdolność uzupełniania zapasów tłuszczu, zapobiegają kruchości i kruchości płytki paznokcia. Regularna i właściwa pielęgnacja przyniesie rezultaty. W ciągu miesiąca możliwe będzie uformowanie gwoździ o pożądanej długości, co przyspieszy ich wzrost.

Jak uprawiać paznokcie podczas leczenia grzybów? Jeśli problem został zidentyfikowany i zdiagnozowany przez lekarza, konieczne jest pozbycie się patogennych mikroorganizmów, które uszkadzają włókna keratynowe. Jeśli tego nie zrobi, nowe komórki wytworzone przez korzeń paznokcia zostaną zainfekowane. Płyty zdeformują się wraz ze wzrostem. Po zakończeniu leczenia przeciwgrzybiczego wymagana jest witamina i mineralizacja tkanek. Dopiero wtedy zacznie rosnąć długość.

Zgrabny pedicure wymaga również pewnego projektu paznokci. Jeśli jego powierzchnia zostanie uszkodzona przez ciasne buty, krawędź wyrosła na skórę, końcówki są złuszczone, a wtedy nie ma potrzeby mówić o zadbanych nogach. Aby wyhodować talerz o pożądanym kształcie i długości, należy regularnie przeprowadzać procedury mające na celu rozwiązanie tego problemu. Przydatne ciepłe kąpiele ziołowe, procedury parafinowe, pozwalające szybko dodać połysk do powierzchni paznokcia. Użyteczne są również aplikacje na bazie oleju, które intensywnie odżywiają matrycę.

Istnieje cała lista produktów o przydatnych właściwościach do uprawy długich paznokci. Ponieważ stratyfikacja i pogrubienie krawędzi płyty są często związane z niedoborem witamin i minerałów, konieczne jest włączenie ich do menu. Potrzebne są zdrowie paznokci:

• Żelatyna. Jest pochodzenia zwierzęcego i nie jest zalecany dla osób z wysokimi wskaźnikami krzepnięcia krwi. Dla wszystkich innych jest cennym źródłem kolagenu - białka odpowiedzialnego za elastyczność tkanek. Galaretki, galaretki, musy, galarety, mocne buliony mięsne i rybne pozwalają w pełni uzupełnić zapasy tej cennej substancji w tkankach.
• Biotyna lub witamina H. Jest uważany za najważniejszy dla wzrostu paznokci. Jest w jajach, mleku, serze, rybach, mięsie i produktach ubocznych, to jest w produktach białkowych.
• Siarka. Pierwszy znak jego braku - deformacja płytki paznokcia. Aby zrekompensować brak tej użytecznej substancji, można kapusty, zielonej sałatki, płatków owsianych i gryki.
• Połączenie żelaza i fluoru. Razem substancje te są znacznie lepiej wchłaniane. Warto używać owoców morza, ryb i mięsa, ziemniaków, jagód. Jabłka, grejpfruty, ziemniaki dodatkowo dostarczają organizmowi witaminy C. Oznaką niedoboru żelaza jest zmiana koloru paznokcia, pojawienie się nierówności na powierzchni płytki.
• Selen - niezbędny minerał występujący w kilku produktach. Brak substancji objawia się porowatością, matowieniem płytki paznokcia.

• Witamina PP lub kwas nikotynowy jest zawarty w wystarczającej ilości w nierafinowanym ryżu, produktach mięsnych i rybnych, drożdżach, nasionach i grzybach.
• Witaminy z grupy B mają korzystny wpływ na zdrowie kobiety jako całości, promują regenerację tkanek i stymulują procesy wzrostu na poziomie komórkowym. Znajdziesz je w produktach zbożowych, orzechach, nasionach, grzybach i drożdżach.
• Witaminy A, E - cenne substancje rozpuszczalne w tłuszczach. To ich niedobór objawia się zwiększoną suchością płytki, jej rozwarstwieniem. Ale dawka użytecznych składników powinna być dokładnie zmierzona. Dostarczane z jedzeniem - żółtko, mięso, ryby, wątroba, ser - są wchłaniane w wystarczających ilościach. Ale odbiór farmaceutycznej postaci witaminy A powinien być przeprowadzany pod nadzorem lekarza, ponieważ przedawkowanie może niekorzystnie wpływać na wątrobę.
• Wapń i witamina D3, ułatwiając jego przyswajanie - ta kombinacja pozwala wzmocnić nawet najbardziej delikatne, kruche, osłabione paznokcie. Możesz uzyskać substancje z tłustych ryb, produktów mlecznych, sera.
• Jod - substancja, której niedobór powoduje zwiększoną kruchość paznokci. Możesz dostać go w łatwo przyswajalnej formie z produktów spożywczych. Dużo go w jarmużu morskim, małżach i krewetkach, szpinaku, grzybach.
• Cynk Jego niedobór objawia się pojawieniem się białych plam na powierzchni płytki paznokcia. Niedobór cynku może przyczynić się do rozwoju zakażeń grzybiczych, uszkodzenia płytki paznokciowej. Substancje można znaleźć w świeżych warzywach, roślinach strączkowych i zbożach.

Profesjonalny aktywator to dobre rozwiązanie do uprawy paznokci w ciągu 5-7 dni. Takie środki przyspieszenia produkcji keratyny pomagają podwoić efekt konwencjonalnych procedur domowych. Stymulator pozwala nie tracić czasu na przygotowanie domowych kąpieli i masek.

Do najbardziej popularnych opcji można zaliczyć balsam „Clavio”, realizowany za pośrednictwem sieci aptecznych. Skład cieczy - chitozan, panthenol, sok z liści aloesu, biotyna, żeń-szeń. Gotowy skład jest łatwy do zastosowania, nie zawiera niebezpiecznych substancji lotnych i alkoholowych. Innym popularnym czynnikiem wzrostu jest Smart Enamel. Narzędzie koncentruje się na miesięcznym cyklu stosowania, zawiera białka jedwabiu i kaszmiru, zapewniając skuteczne odzyskiwanie, wyrównanie płytki paznokcia.

Efekty masażu - jeden z najskuteczniejszych sposobów stymulowania wzrostu paznokci. Dzięki niemu możesz zapewnić intensywny przepływ krwi do tkanek, przyspieszyć regenerację. Konieczne jest regularne i zaplanowane oddziaływanie. Jako smar stosuje się oliwę, migdały lub olej mineralny. Rozpoczynając codzienny masaż należy masować obszar naskórka, ugniatając czubki palców.

Wśród domowych masek na paznokcie, pozwalających aktywnie stymulować ich wzrost, warto zwrócić uwagę na kompozycję opartą na czerwonej papryce. To żądlące warzywo zawiera substancje, które przyspieszają krążenie krwi. Właściwie stosowany działa jak promotor wzrostu i pozwala uzyskać bardziej imponujące wyniki.

Przygotowanie maski jest dość proste. Pożywna śmietana w objętości około 5 ml, 5 g proszku czerwonej papryki, 3 łyżeczki wody są zmieszane. Kompozycja w niemetalowym pojemniku jest ogrzewana w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej.Następnie narzędzie jest nakładane na paznokcie, pozostawione do uderzenia przez 15 minut. Jeśli występuje silne uczucie pieczenia, przerwij procedurę. Ważne jest, aby zachować środki ostrożności: przed wyjęciem kompozycji ze skóry unikać kontaktu z błonami śluzowymi oczu, nosa i ust.

Maski olejowe i aplikacje są również bardzo przydatne. Do podgrzanego oleju roślinnego dodaje się 5 kropli jodu i gliceryny - lepiej wziąć łopian, oliwę, sezam. Mieszanka jest impregnowana serwetką i umieszczana na opuszkach palców. Czas ekspozycji powinien wynosić co najmniej 20 minut.

Ciepłe maski żelatynowe bogate w kolagen - najcenniejsze źródło użytecznych i odżywczych składników. Do ich przygotowania suchy materiał w granulkach należy dodać do podgrzanej wody, dokładnie wymieszać, uzyskując jednorodny stan. Zanurz paznokcie w tej mieszaninie przez 20 minut. Zaleca się przeprowadzanie sesji co tydzień.

Głównym zaleceniem jest regularne leczenie manicure. Zdrowie płytki paznokciowej powoduje zbyt głębokie przycięcie ochronnej naskórka, gryzienie skóry wokół niej, korzystanie z plików w różnych kierunkach. Zbyt częsta zmiana kształtu zapobiega również wzrostowi paznokci o wystarczającej długości.

Warto zwrócić uwagę na fakt, że keratyna jest porowatą substancją, która łatwo absorbuje różne substancje chemiczne. Dlatego należy unikać kontaktu z gwoździami za pomocą detergentów do mycia naczyń i detergentów do prania - wysuszających i odtłuszczających powierzchnię. Podczas pracy w domu należy nosić ochronne rękawice gumowe.

Regularne stosowanie szelaku, nawarstwień, jasnych lakierów, brak bazy ochronnej również niekorzystnie wpływa na zdrowie paznokci. Po usunięciu powłoki dekoracyjnej, procedury renowacji powinny być przeprowadzane przy użyciu olejów, kremów, masek.

Wśród powszechnych przyczyn słabego wzrostu paznokci można również stwierdzić naruszenie wymogów higienicznych. Mikroflora bakteryjna negatywnie wpływa na stan płytki. Przed każdym użyciem należy przygotować indywidualny zestaw instrumentów do manicure przy pomocy nowoczesnych kompozycji dezynfekujących.

Piękne, zadbane naturalne paznokcie wyglądają znacznie bardziej estetycznie niż masywne. Aby osiągnąć dobre wyniki w kształtowaniu ich długości, musisz dostosować dietę, znaleźć odpowiednie produkty do pielęgnacji i aktywatory. W tym przypadku osiągnięcie pożądanego celu jest łatwe i proste.

Aby dowiedzieć się, jak szybko hodować długie paznokcie w domu, zobacz następny film.