Kolczaste trampki

Jeśli sport jest dla ciebie życiem, nie powinieneś odkładać ukochanych porannych i wieczornych joggingów, nawet jeśli na zewnątrz jest śnieżyca, opady śniegu i drogi, tak że nie tylko bieganie, ale chodzenie było ryzykowne. Niech inni się boją! A ludzie są zdecydowani, odważni i aktywni noszą nabijane tenisówki i chodzą na płyty.

Adolf Dassler, niemiecki założyciel marki Adidas, stał się protoplastą nabijanych trampek. To on, producent kapci i wielki koneser gier z piłką, kiedyś wymyślił i stworzył obuwie przeznaczone do piłki nożnej. Kolce dla jej Dasslera poleciły zbudować miejscowego kowala. Stało się to w 1925 roku.

Pojawienie się pierwszych „kolców” spowodowało oszołomienie. Zawodowa społeczność sportowa spojrzała na innowatora jako osobę chorą psychicznie i nie spieszyła się z zakupem butów z kolcami.

Następnie Dassler postanowił wysłać swoje dzieła do uczestników Igrzysk Olimpijskich za darmo. A po 7 latach w konkursach w Los Angeles, niemiecki Arthur Yonat w nowych nabijanych tenisówkach dotarł na podium i został brązowym medalistą. Od tego czasu ogromna grupa biegaczy i piłkarzy (zarówno amatorów, jak i profesjonalistów) ustawiła się w fabryce u Dasslera, chcąc zdobyć magiczne, zwycięskie obuwie.

Zakres tego typu obuwia sportowego nie jest szeroki: tenisówki z kolcami są przeznaczone dla lekkoatletyki w śnieżnej i deszczowej pogodzie.

Różnią się od swoich letnich kolegów materiałem, z którego są szyte podeszwą oraz obecnością na niej plastikowych, gumowych lub metalowych kolców, które zapewniają pewny chwyt podczas biegu. Nawiasem mówiąc, ciernie mogą być stacjonarne i usuwalne, a „ciernie” dla mężczyzn znacznie różnią się od kobiet.

Niedoświadczeni biegacze często popełniają błąd, wierząc, że możliwe jest obniżenie ceny zakupu i zakup regularnych trampek zimowych na trening.

To nie jest prawda. Tylko nabijane ćwiekami i wykonane zgodnie ze wszystkimi wymaganiami trampek, zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas zajęć.

Najbardziej znanymi producentami „właściwych” i renomowanych „kolców” są Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Różni producenci używają różnych materiałów, ale „właściwe” nabijane tenisówki są w większości szyte przy użyciu tkaniny membranowej. Jest wodoodporny, odporny na wysoką temperaturę, a dzięki specjalnej warstwie pozwala usunąć nadmiar wilgoci wewnętrznej. Rezultat - stopa sportowca jest ciepła, sucha, nie poci się.

Podeszwy „kolców” są grube, ale raczej elastyczne. I to jest dla nich główny wymóg. Podeszwa, gdy biegnie lub intensywnie idzie, powinna dokładnie powtarzać kształt ludzkiej stopy, wtedy biegacz nie odczuje żadnego dyskomfortu.

Trampki z kolcami są różne. Wszystko zależy od ich przeznaczenia.

• Sprint Są dobre do biegania na krótkich dystansach (odległości od 100 do 400 metrów). Kolce na nich znajdują się z przodu podeszwy.

• Uniwersalny. Takie „kolce” najlepiej nadają się do biegania z odległości 800 metrów. Są stosunkowo lekkie, zdeprecjonowane.

• Na duże odległości. Takie tenisówki mogą być używane do biegania w odległości do 10 kilometrów. Mają miękką podeszwę, doskonałą amortyzację. To prawda, że ​​pożądane jest, aby biegać w nich powoli - nie są przeznaczone do szybkiego biegania.

• ATV. Te „kolce” są tak zwane nie przez przypadek. Będą wszędzie: na ziemi, śniegu, kamieniach, błocie, suchych liściach, mokrym piasku, a nawet na lodzie.Różnią się od solidnej konstrukcji swoich kolegów. Bardzo niezawodny. Z reguły tego rodzaju tenisówki z kolcami mają najbardziej wzmocnione kolce, na przykład stal.

• Kolce przeszkód. Mają specjalny wypukły bieżnik, wzmocnioną piętę dla udanego lądowania. Zawsze wymienne kolce umieszczone w nosie.

Ciernie na niektórych trampkach zimowych są zdejmowane. Pozwala to sportowcowi zdecydować, czy użyć tego elementu na podstawie pogody za oknem.

Jeśli na ulicy jest lód, kolce można zainstalować w pewnych strefach stopy, jeśli kałuże zostaną usunięte częściowo lub całkowicie. Bardziej doświadczeni sportowcy próbują nawet dostosować swoje trampki do jednego lub innego rodzaju i tempa treningu za pomocą kolców.

Bieganie to bardzo energiczny sport. W tenisówkach z ćwiekami coraz trudniej jest to zrobić, ponieważ są cięższe niż reszta towarzyszy, zwłaszcza jeśli mówimy o tenisówkach z metalowym kolcem na podeszwie. W takich butach wzrasta ryzyko potknięcia, upadku, zranienia, a jeśli upadniesz cierniem, nadal możesz zostać zraniony. Nawet doświadczony sportowiec nie jest odporny na taki rozwój wydarzeń - co powiedzieć o amatorskich biegaczach?

Ciernie, jak już wspomniano, nie zawsze są usuwalne. Takie trampki pozbawiają osobę prawa wyboru, a przy silnych mrozach kolce będą przeszkadzać.

Wybierając trampki nabijane ćwiekami, musisz mieć jasność co do tego, jak i gdzie będą używane. Modele sprintu będą więc odpowiednie na krótkie poranne biegi w parku i na wszystkie poważne treningi w lesie - „pojazdy terenowe”.

Na którym modelu nie dokonałbyś wyboru, głównym wymogiem dla „kolców” jest bezpieczeństwo. Przed zakupem sprawdź parę pod kątem trwałości, oceń elastyczność podeszew i komfort wkładek.

Podczas montażu zwracaj uwagę na skarpetę i palce. W tenisówkach z ćwiekami nie powinny „drętwieć”. Prawidłowo dobrany model ściśle przylega do nogi, mocuje stopę.

Rozważmy materiał, z którego szyte są buty. Skórzane tenisówki wyglądają luksusowo, ale w zimnie i wilgoci szybko „umierają”.

Rozważ swój region zamieszkania. To warunki klimatyczne powinny sugerować, którą parę przyjąć - za pomocą wymiennego lub stacjonarnego kolca.

Nawiasem mówiąc, spośród wszystkich istniejących cierni lepiej jest dawać pierwszeństwo metalowi - rzadziej pękają, a ze względu na to, że są stopione w podeszwę, ryzyko ich lotu podczas intensywnego obciążenia jest zmniejszone.

Jeśli biegniesz na prędkość, ważna jest waga butów z kolcami. Wzór jest oczywisty: im cięższe buty, tym wolniej porusza się w nich sportowiec.

Trampki z kolcami są eksploatowane z dala od warunków szklarniowych i dlatego szybko się zanieczyszczają. Ponieważ kwestia dbania o takie buty jest bardzo istotna.

Jeśli jesteś właścicielem „kolców” ze zdejmowanymi żelaznymi kolcami, przed zabiegiem usuń kolce, koronki i wkładki z butów. Zapakuj parę w specjalną torbę, która jest sprzedawana w każdym sklepie sportowym, a następnie pranie w delikatnym trybie „obuwia” w temperaturze wody nie wyższej niż + 35 ° C. Przed praniem wkładki są moczone oddzielnie w ciepłej wodzie z mydłem.

Jeśli kolce na trampkach nie są zdejmowane, spróbuj wyczyścić podeszwę małych kamieni i brudu za pomocą dostępnych narzędzi (szydło, szczotka). Następnie owinąć grubą szmatką i włożyć do specjalnej torby do prania.

Ale mycie tenisówek gumowymi kolcami nie powoduje trudności.

Podczas prania należy zwrócić szczególną uwagę na powłokę hydrofobową, która ostatnio coraz częściej występuje w „kolcach”. Mycie maszyny do pisania może uszkodzić powłokę ochronną. Ten problem można rozwiązać za pomocą specjalnego sprayu, który powinien być rozpylany po wysuszeniu obuwia - wtedy powłoka zostanie przywrócona.

Aby wysuszyć nabijane trampki, musisz powoli, w temperaturze pokojowej, zapakować ciasno biały czysty papier.

„Shipovka” dla kobiet ma znaczne różnice w porównaniu z podobnymi butami dla mężczyzn. Wynika to z różnicy w anatomii stopy.

Uczciwa płeć ma mniej nóg, a buty, których potrzebują, są wąskie, poza tym kostka kobieca ma słabe miejsce - ścięgno Achillesa. W damskich trampkach pięta powinna być lekko uniesiona, aby uchronić je przed zranieniem. Różnice w amortyzacji „kolców” dla kobiet i mężczyzn są następujące: w pięcie i palcach damskich trampek powinna być łagodna deprecjacja, podczas gdy silna połowa ludzkości ma podobne buty, które są cięższe i twardsze.

Koszt butów z kolcami zależy od ich producenta. Asics na przykład kosztuje 6000-8000 rubli za parę. „Off-road” z Mizuno kosztuje średnio około 10 000 rubli. W tej samej kategorii cenowej są kolce firmy Adidas. Eksperci nie zalecają oszczędzania na kosztach butów z kolcami, ponieważ niezawodni producenci są gwarantem zdrowia biegacza.

Użytkownicy zazwyczaj nie skarżą się na jakość zakupionych trampek z kolcami. Ale na niedogodności i ból po ćwiczeniach często narzekają. Jeśli przyjrzymy się każdej konkretnej sytuacji szczegółowo, to błędy samych kupujących, którzy nie docenili celu pary butów, nie wzięły pod uwagę ich wagi i strukturalnych cech stopy, stały się przyczyną takich nieprzyjemnych konsekwencji.

Wybierając trampki z kolcami, pośpiech jest nieodpowiedni.