Trampki do fitnessu

Kupowanie trampek nie jest łatwym procesem. Czasami staje się testem wytrzymałości. Wśród szerokiej gamy butów sportowych jest bardzo trudno zrozumieć: czy naprawdę tego potrzebujemy? Aby uniknąć niepotrzebnego zamieszania przed stoiskiem z trampkami w sklepie, należy zwrócić uwagę na szereg funkcji, które podkreślają buty, które nadają się do fitnessu.

Na rynku artykułów sportowych dostępne są profesjonalne trampki i casualowe. Oczywiście, jeśli wykonujesz aktywność fizyczną z profesjonalnym podejściem, koncentrując się na konkretnym wyniku sportowym, warto rozważyć pierwszą kategorię butów. Dla niezależnych treningów, mających na celu poprawę stanu fizycznego i psychicznego, odpowiednie są codzienne trampki.

Odpowiadając na pytanie, co powinno być sportowym obuwiem do fitnessu, przede wszystkim chcę zidentyfikować cztery ważne punkty:

1. Wygoda. Ponieważ wysiłek fizyczny jest już rodzajem stresu dla całego ciała, nogi przede wszystkim powinny być wygodne.
2. Mocowanie stopy. Ten temat należy poświęcić maksymalnej uwagi, ponieważ osoba może doznać bardzo nieprzyjemnych obrażeń z powodu niewystarczającej lub złej jakości zamocowania stopy w bucie.
3. Anatomiczne cechy stopy. Mimo że zajęcia fitness nie uprawiają seksu, producenci obuwia sportowego są bardzo odpowiedzialni w produkcji męskich i damskich trampek fitness. Zaniedbanie tego kryterium może zagrać z tobą okrutny żart, zagrażając kondycji fizycznej twojej stopy.
4. Estetyka. Oczywiście wygląd trampek nie może pozostawiać obojętnym zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Ścieżka nie jest jednak główną, ale bardzo ważnym szczegółem w procesie selekcji.

O tym, na czym należy się skupić przy wyborze konkretnych modeli trampek fitness i co zrobić z nową parą butów sportowych, będzie trochę niżej. Teraz zajmij się różnorodnością tenisówek na rynku.

Modele butów do zajęć fitness są podzielone na grupy według rodzaju aktywności fizycznej, dla której są przeznaczone.

Główne różnice:

• solidna zginana podeszwa;
• siatkowe („oddychające”) buty sportowe;
• minimum szwów;
• waga - nie więcej niż 350 gramów.

Aby dobrze ćwiczyć w treningu siłowym, buty muszą spełniać następujące kryteria:

• rowkowana podeszwa, bezpiecznie mocująca stopę na podłodze;
• pięta - szerszy palec dla większej stabilności;
• ciasne sznurowanie i wygodne dopasowanie;
• maksymalna solidna podeszwa.

Jeśli uważasz, że jakość trampek nie jest ważna dla fitnessu tanecznego, przeczytaj podstawowe właściwości obuwia tego typu:

• podzielona podeszwa (palec i pięta);
• zginanie krawędzi podeszwy;
• zaokrąglona „fasada”;
• lekkość

Ten rodzaj aktywności fizycznej pociąga za sobą następujące cechy w tenisówkach:

• cienka podeszwa (jak w modelach tanecznych);
• brak wkładów amortyzacyjnych;
• wierzch wykonany jest z grubej tkaniny lub sztucznej skóry;
• najprostsza opcja trampki do fitnessu.

Model został stworzony w celu utrzymania w dobrej kondycji obszarów problemowych podczas chodzenia. Jednocześnie producenci często mówią nie tylko o magicznym działaniu na nogi, ale także na mięśnie brzucha, a nawet kręgi szyjne.Niestety, praktyczna skuteczność tych trampek nie została jeszcze udowodniona.

Określa się rodzaj aktywności fizycznej, wybiera się model trampek. W przypadku małych rzeczy pozostaje kwestia niewielka: zdecydować się na wybór konkretnej pary butów.

Aby stać się właścicielem modnych, pięknych, drogich, markowych trampek do fitnessu - łatwo. Ale wybór praktycznie drugiego siebie, w obliczu wygodnych i odpowiednich butów sportowych, nie jest rzeczą łatwą.

Aby nie dać się złapać w pułapkę i nie wyrzucić pieniędzy, należy wziąć pod uwagę kilka praktycznych porad:

1. Wysokość tenisówek powinna odpowiadać długości kostki i całkowicie ją zakrywać. Pomoże to uniknąć skręceń, siniaków i innych uszkodzeń.
2. Amortyzacja i podeszwy warstwowe. Im bardziej aktywna jest Twoja aktywność fizyczna i im większa jest twoja waga, tym większa amortyzacja butów do biegania. W przeciwnym razie nogi będą wygórowane, co wpłynie na ich stan i zdrowie.
3. Nosek buta powinien być znacznie szerszy niż pięta, aby zapewnić lepszą przyczepność.
4. Co najważniejsze, jeśli buty są sznurowane. Ludzkość nie wymyśliła jeszcze bardziej niezawodnych sposobów mocowania stopy.
5. Oddychający materiał sneaker. Najlepszą opcją byłaby siatka, która powinna całkowicie lub częściowo pokryć górę buta, w zależności od osobistych preferencji.

Wybierając tenisówki do fitnessu, kieruj się własnymi preferencjami smakowymi i anatomicznymi cechami stopy.

Ponieważ większość butów do fitnessu na rynku artykułów sportowych jest wykonana z tkanin naturalnych lub syntetycznych, dbałość o takie buty jest dość prosta:

1. Po każdym treningu konieczne jest usunięcie wszystkich zanieczyszczeń z powierzchni butów Dla obuwia wykonanego z tkanin syntetycznych odpowiednia gąbka nasączona wodą z mydłem. Skórę i jej substytut należy czyścić specjalnymi środkami. Nawet pralek nie można prać w pralce. Może to spowodować uszkodzenie powierzchni, jak również deformację podeszwy.
2. Mokre trampki powinny być suszone w ciepłym miejscu, wstępnie wypchane bryłkami papieru lub gazet.

Jeśli chodzi o zakup obuwia nadającego się do uprawiania sportu, nawet amatorskiego, chcesz, aby pasowało ono nie tylko do naszych osobistych preferencji, cech stopy i samego sportu. Istnieje pragnienie kupowania trampek od firmy, która ugruntowała swoją pozycję nie tylko jako marka, ale jako marka wysokiej jakości. Rozważ ranking najpopularniejszych, a zatem najlepszych modeli butów fitness.

Ulepszona podeszwa U4ic w połączeniu ze zmodernizowaną wścibską wkładką zwiększa amortyzację, komfort i elastyczność tenisówki. Model ten jest uniwersalny zarówno dla profesjonalnych biegaczy, jak i dla fanów sportów domowych.

Najważniejsze cechy Wave Rider 19 firmy Mizuno:

• zaawansowana sprężyna palców zapewnia miękkość i dotyk palca powierzchni bez większego wysiłku;
• zaktualizowana podszewka zapewnia większy wpływ i elastyczność przy każdym kopnięciu;
• Nowa konstrukcja powierzchni buta jest wyposażona w dodatkową siłę i zdolność do łagodzenia uderzenia.

Maksymalne poczucie elastyczności i amortyzacji wstrząsów. Nike Air Max 90 Premium to super wygodne damskie obuwie sportowe znanej marki Nike.

Zalety tego modelu są oczywiste po szczegółowym rozważeniu:

• skórzana powierzchnia z górną warstwą umieszczona w strategicznych miejscach, ma dobrą odporność na ścieranie;
• poduszka powietrzna w pięcie buta ma na celu stworzenie wyjątkowej amortyzacji;
• Gumowa podeszwa waflowa zapewnia najlepszą przyczepność;
• skręcone krawędzie zapewniają łatwe czyszczenie tenisówki, tworzą bardziej opływowy wygląd i najdrobniejsze szczegóły.

Ten model nadaje się bezpośrednio do fitnessu na siłowni. Za tenisówkami ma wysokość 7 centymetrów, co zapewnia wysoką jakość mocowania stopy. Wewnętrzne wykończenie, wykonane z naturalnych tkanin, pozwala stopie oddychać i stwarza dodatkowe poczucie komfortu. Powierzchnia tenisówki z najlepszej skóry ekologicznej również przechodzi przez powietrze i zapewnia łatwość w pielęgnacji takich butów.

Wymienione powyżej modele sneakerów do ćwiczeń mają inną charakterystyczną cechę. Dzięki amortyzacji, ergonomicznym i oddychającym właściwościom pomagają amatorowi poczuć się jak prawdziwy sportowiec. Opinie na ich temat są często bardzo pochlebne, co pozwala na dokonanie wyboru, opartego nie tylko na wyglądzie, ale także na doświadczeniu użytkownika.

Na przykład Wave Rider 19 z Mizuno nazywa się najlepszą wersją tego modelu trampek. Dziewczęta w wieku od 25 do 30 lat odnotowały dobrą amortyzację, łatwość użytkowania, zarówno podczas biegania, jak i podczas różnych treningów w sali.

Od wielu lat Nike niestrudzenie potwierdza swoją wyjątkowość, komfort i jakość. Nike Air Max 90 Premium jest uważany za najbardziej wartościowy wśród butów sportowych na rynku. Recenzje tego modelu mają jedną wspólną linię: „Są one nie tylko wygodne, ale także bardzo stylowe, zarówno do fitnessu halowego, jak i do biegania.

Jedną z największych zalet jest to, że nie ślizgają się, są bardzo odporne na zabrudzenia, siedzą wygodnie na stopie i mają bardzo dobrą amortyzację ”- 75% europejskich respondentek opisuje swój wybór z podobnymi cechami.

Kolejne dzieło Nike, ukochane przez rosyjskie kobiety, trenerka Nike Studio - niesamowicie lekkie trampki, które są bardzo wygodne do siedzenia na nogach, mają umiarkowanie ekonomiczną cenę. Podeszwa nie ślizga się, co ułatwia pracę w hali. Również nasze rosyjskie piękności są zachwycone wyglądem, który w tym modelu jest zdecydowanie jasny i emocjonalny.