Kąpiele ręczne: właściwości i zalecenia dotyczące gotowania

Skóra rąk jest codziennie narażona na wiele negatywnych czynników i dlatego wymaga regularnej opieki. Oprócz skóry, stawy i kości mogą zostać zranione, a do ich przywrócenia potrzebna jest kompleksowa rehabilitacja. Nie trzeba kupować drogich narzędzi ani chodzić do salonów, aby utrzymać kondycję rąk w dobrym stanie. W domu możesz robić i brać kąpiele na dłonie. Ten artykuł omówi bardziej szczegółowo właściwości kąpieli i zalecenia dotyczące ich przygotowania.

Kompletna pielęgnacja dłoni może być zorganizowana w domu, bez uciekania się do drogich usług w salonach. Z prostych i niedrogich komponentów można samodzielnie wykonać wanny do rąk w domu, co będzie nie mniej skutecznym kosztownym zaopatrzeniem sklepu. Kompozycja może być wykonana z różnych składników.

Po pierwsze, wanny różnią się właściwościami, które posiadają. Rozwiązania mogą mieć korzystny wpływ nie tylko na skórę, ale także na stawy i kości, a także poprawić krążenie krwi. Przed przygotowaniem kąpieli należy wziąć pod uwagę cel, dla którego ta procedura zostanie przeprowadzona.

Najczęściej problemy związane ze skórą rąk. Nawet bez negatywnych skutków czynników zewnętrznych i urazów, stan skóry z wiekiem ma tendencję do pogorszenia. Przede wszystkim jest to spowodowane zmianami związanymi z wiekiem i starzeniem się skóry. Drugim częstym problemem jest sucha skóra, która pojawia się z powodu niewystarczającej wilgotności.

Nawet jeśli ręce są w dobrym stanie, nie lekceważ środków. Regularne kąpiele utrzymają skórę w dobrym stanie i pozwolą uniknąć wielu problemów z nią związanych.

Pogorszenie stanu skóry następuje z następujących powodów:

• bez użycia składników odżywczych skóra z czasem traci dużą ilość wilgoci, w wyniku czego staje się sucha i płatki;
• warunki pogodowe, takie jak wiatr, bezpośrednie promieniowanie słoneczne, spadki temperatury i opady atmosferyczne wpływają na skórę;
• procesy regeneracji komórek spowalniają się z wiekiem, a zewnętrzna warstwa skóry staje się cieńsza;
• Niektóre problemy w organizmie związane z brakiem jodu lub niektórych witamin mogą wpływać na stan skóry;
• chemiczne i mechaniczne uszkodzenia skóry.

Do pielęgnacji skóry dłoni używano różnych narzędzi i procedur. Każda metoda ma swoje zalety.

Rozważ zalety kąpieli ręcznych:

• Ta procedura pomaga przywrócić skórze nawet w zaawansowanych przypadkach, gdy skóra stała się bardzo sucha;
• mają działanie odżywcze i nawilżające;
• pomagają w walce ze starzeniem się skóry i skutecznie wygładzają zmarszczki;
• zmniejszyć pocenie się rąk;

• kąpiele solne można stosować podczas rehabilitacji po złamaniu, co zmniejszy ból, zmniejszy obrzęk i przyczyni się do regeneracji uszkodzonych kości i tkanek;
• wzmacniają stawy i pomagają zmniejszyć stan zapalny, dlatego są często stosowane w zapaleniu stawów;
• sprzyjają regeneracji tkanek, przyspieszają procesy metaboliczne i odnowę komórek, dlatego są wykorzystywane do leczenia małych ran i pęknięć;
• może być stosowany jako środek rozjaśniający, ponieważ maska ​​pomaga pozbyć się plam starczych.

W niektórych przypadkach nie należy kąpać się w dłoniach. Jeśli zaniedbujesz przeciwwskazania do takiego zabiegu, możesz tylko pogorszyć stan skóry lub nawet zaszkodzić całemu ciału.

Kąpiel ręczna nie jest zalecana w następujących przypadkach:

• istnieją poważne uszkodzenia skóry w postaci ran i pęknięć;
• podwyższony poziom cukru we krwi;
• żylaki na rękach;
• wysokie ciśnienie krwi;
• zapalenie skóry, któremu towarzyszą ropne wydzieliny.

Istnieje ogromna liczba gotowych przepisów na kąpiele ręczne. Ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednią kompozycję dla konkretnego przypadku.

Wszystkie kąpiele można podzielić na trzy typy:

• kontrastujące;
• niska temperatura;
• wysoka temperatura.

Procedura robienia kontrastowych tac polega na stosowaniu zarówno gorącej, jak i zimnej kompozycji. W tym przypadku ręce będą musiały być zanurzone w wodzie o różnych temperaturach. Ta procedura pozwala na poprawę krążenia krwi i pozytywny wpływ nie tylko na skórę rąk, ale także na stan całego organizmu.

Zimne kąpiele mają podobny efekt dzięki procedurom kontrastowym. W tym przypadku efekt dotyczy również układu krążenia. Ponadto procedura ta ma dobry efekt tonizujący dla całego ciała.

Zastosowanie gorących związków jest podejmowane w celu zmniejszenia procesów zapalnych skóry. Ponadto, kąpiele te pomagają zmniejszyć ból i dlatego są często stosowane w rehabilitacji po złamaniach, zwichnięciach i zwichnięciach.

Parafina jest szeroko stosowana w kosmetologii, ponieważ ma pewne właściwości lecznicze. Przede wszystkim służy do nawilżania i zmiękczania szorstkiej skóry. Wśród kompozycji nawilżających i zmiękczających skórę, kąpiel parafinowa jest jedną z najpopularniejszych.

Do celów kosmetycznych najlepiej jest użyć parafiny zakupionej w aptece. Do jednorazowego użycia potrzeba około dwustu gramów substancji. Do zabiegu nie zaleca się używania świec parafinowych ani innych artykułów gospodarstwa domowego, ponieważ jakość substancji w tym przypadku będzie bardzo wątpliwa.

Aby zrobić taką kąpiel, musisz najpierw doprowadzić parafinę do stanu płynnego. Aby stopić parafinę, najlepiej ogrzać ją w łaźni wodnej. Ważne jest, aby upewnić się, że stopiona substancja nie jest zbyt gorąca. W przeciwnym razie możesz dostać poparzoną skórę.

W celu dodatkowej ochrony skóry przed zabiegiem najlepiej smarować krem ​​właściwościami nawilżającymi. Po stopieniu parafiny musisz zanurzyć ręce w lepkiej masie i przytrzymać przez dosłownie pięć sekund. Kroki obniżania i usuwania szczotek ze stopionej substancji należy powtórzyć około trzy razy.

Parafina otula dłonie i twardnieje na nich cienką warstwą. Aby poprawić efekt stosowania kąpieli parafinowej, szczotki pokryte utwardzoną substancją, zaleca się owinięcie folią spożywczą, po czym rękawice są noszone. Po trzydziestu minutach możesz zwolnić ręce i usunąć z nich warstwę parafiny.

Soda stosowana w umiarkowanych ilościach ma korzystny wpływ na skórę rąk i jest bardzo skuteczna w zwalczaniu łuszczenia i suchości. Istnieje kilka sposobów na kąpiele sodowane.

Pierwszy przepis obejmuje użycie następujących komponentów:

• jeden litr wody w temperaturze pokojowej;
• na jednej małej łyżeczce sody oczyszczonej i ciekłego amoniaku;
• duża łyżka mydła w płynie lub wiórków mydlanych.

Wszystkie składniki miesza się w jednolitą masę, po czym konieczne jest zanurzenie rąk. Czas zabiegu to dwadzieścia minut, po których musisz wytrzeć ręce suchym, czystym ręcznikiem.

Druga wersja kąpieli wykonana jest z łyżki sody oczyszczonej, trzech kropli jodu i jednego litra wody. W takiej kąpieli ręcznej należy wytrzymać kwadrans.

Kąpiele solne mają korzystny wpływ na kości i paznokcie. W pierwszym przypadku kompozycja jest używana do rehabilitacji po złamaniu, aw drugim wzmacnia paznokcie. Zaleca się brać kąpiele solne jako cały kurs, który powinien trwać dziesięć dni.

Aby przygotować roztwór do jednorazowego użytku, potrzebna jest jedna duża łyżka soli i 350 mililitrów ciepłej wody. Składniki łączy się i miesza aż do całkowitego rozpuszczenia soli. Po tym ręce muszą być opuszczone do roztworu na nie więcej niż piętnaście minut.

Kąpiel glicerynowa jest kolejnym skutecznym związkiem do zwalczania suchej skóry. Oprócz właściwości nawilżających, narzędzie to pełni funkcje ochronne, zmniejszając negatywny wpływ bezpośredniego światła słonecznego, niskich temperatur i opadów. Aby przygotować maskę, konieczne jest połączenie rumianku z gliceryną (1 łyżeczka) i płynnym amoniakiem (dziesięć kropli).

Najpierw musisz przygotować napar z dwóch dużych łyżek suchego rumianku i 500 mililitrów wody. Najpierw trzeba zagotować wodę, a dopiero potem dodać do niej roślinę leczniczą i trzymać ją przez 10 minut, po czym roztwór należy przefiltrować. W powstałej infuzji wprowadzono już wszystkie inne składniki. Zaleca się, aby taca z gliceryną trwała nie dłużej niż dwadzieścia minut.

Kąpiele skrobiowe służą do przywracania skórze. Takie mieszaniny odżywiają i nawilżają skórę, a także pobudzają regenerację tkanek. Najprostszym sposobem przygotowania kąpieli jest wymieszanie jednej łyżki skrobi w szklance ciepłej wody.

Jako wanny można używać różnych bulionów. Wlewy roślin leczniczych są już kompletną kompozycją do procedury. Jeśli jednak chcesz, możesz dodać do wywaru i innych składników.

Glistnik leczy oparzenia dobrze, a także pomaga w walce z wieloma chorobami skóry. Stężenie glistnika nie powinno być zbyt wysokie. Do przygotowania naparu potrzebna jest jedna łyżka suszonych roślin i 20 mililitrów gorącej przegotowanej wody. Roztwór podaje się przez 20 minut, po czym należy go wymieszać z 2,5 litrami wody i stosować już jako kąpiel.

Infuzja kory dębowej jest głównie wykorzystywana jako środek do zwalczania nadmiernego pocenia się dłoni. Dla lepszego efektu kąpiel przygotowuje się z dodatkiem produktów mlecznych. Łyżkę kory dębowej należy gotować w 250 mililitrach mleka przez pół godziny. Powstały bulion należy przepuścić przez drobne sito lub gazę, a następnie wymieszać z pół szklanki ciepłej wody.

Potem możesz wziąć kąpiel w rękach. Zaleca się wykonywanie takiej procedury codziennie, aż pojawią się pozytywne wyniki. Bulion można przygotować na kilka sesji naraz, ponieważ może być przechowywany przez długi czas w lodówce bez utraty swoich właściwości.

Preparaty na bazie kwasu cytrynowego pomagają wzmocnić cienkie i kruche paznokcie. Jednak kąpiele te należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu, w przeciwnym razie można jedynie uszkodzić skórę i płytki paznokciowe. W przypadku gotowania trzeba zmieszać jedną łyżkę oleju roślinnego i małą łyżeczkę kwasu cytrynowego.Powstałą kompozycję należy lekko podgrzać w łaźni wodnej do uzyskania jednorodnej masy, w której chcesz zanurzyć palce na piętnaście minut.

Olejki eteryczne mogą być dodawane do kąpieli, gdzie inny składnik jest używany jako baza lub ekstrakt może być dodany do wody jako główny element. Cel kompozycji zależy od właściwości cieczy aromatycznej. Oleje z drzew iglastych pomagają złagodzić bóle stawów i łagodzą zmęczenie. Aby przygotować takie narzędzie, potrzebujesz pół łyżeczki pachnącego płynu rozcieńczonego w dwóch litrach ciepłej wody.

Aby wybielić paznokcie i uczynić je bardziej równomiernymi, użyj kąpieli z dodatkiem ekstraktu z cytryny i rozmarynu. Na 250 mililitrów ciepłej wody weź trzy krople każdego pachnącego płynu. Weź tę kąpiel nie powinna być dłuższa niż dwadzieścia minut. Ekstrakt z pietruszki ma również działanie wybielające.

Istnieje wiele opcji przygotowania kąpieli ręcznych. Składniki takiego rozwiązania muszą być wybierane z uwzględnieniem skłonności do reakcji alergicznych na niektóre produkty, wiek, a także stan skóry. W wieku 30 lat najlepiej włączyć składniki, takie jak płatki owsiane, naturalne soki z owoców i warzyw oraz kwaśne napoje mleczne.

Po czterdziestce zaleca się robić w kąpieli ręcznej miód, sok z aloesu, olejki eteryczne i krem. Rośliny lecznicze w kompozycji kąpieli będą przydatne w każdym wieku bez wyjątku.

Przed kąpielą w dłoniach zaleca się oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń. Aby to zrobić, możesz umyć ręce zwykłym mydłem. Aby składniki w kąpieli łatwiej przenikały przez skórę, zaleca się usunięcie martwego naskórka z powierzchni skóry peelingiem przed zabiegiem.

Jak robić kąpiele, aby zmiękczyć skórę dłoni w domu, zobacz poniższy film.