Jak dbać o swoje ręce?

Dla prawdziwej kobiety konieczne jest dbanie o jej ciało. Szczególnie ostrożni przedstawiciele pięknej połowy ludzkości dbają o delikatną i wrażliwą skórę rąk.

Nikt z nas nie chciałby, aby nasz wiek był określany przez nasze ręce, i właśnie ta część ciała jest podatna na starzenie się. Faktem jest, że skóra rąk jest szczególnie sucha i podatna na uszkodzenia, ponieważ ma niewiele wody i gruczołów łojowych, więc pęknięcia i zmarszczki na dłoniach są palącym problemem dla wszystkich dziewcząt i kobiet.

Ponadto ciągłe mycie wokół domu i mycie naczyń za pomocą dość agresywnych środków czyszczących wpływa na nasze ręce. A nawet jeśli są oznaczone „balsamem” lub „niezawodnie chronią skórę rąk”, nie powinieneś wierzyć w takie ruchy reklamowe. Taka codzienna „chemia” negatywnie wpływa na delikatne dłonie kobiet.

Tak, a wpływ warunków pogodowych i stałego wpływu środowiska zewnętrznego (od palącego słońca na silny wiatr i mróz) nie został odwołany. Z tego powodu skóra dłoni zwykle pęka, staje się sucha i powoduje wiele problemów dla właściciela. Dlatego dbałość o dłonie, palce i dłonie powinna być codzienna i poprawna, aby zachować ich zdrowie i urodę przez wiele lat.

Pielęgnacja dłoni to cały system zabiegów kosmetycznych. które można podzielić na kilka głównych etapów:

• oczyszczanie;
• obieranie;
• masaż;
• nawodnienie, odżywianie i ochrona;
• regularne maski;
• dbać o naskórek i paznokcie.

Często suche dłonie są tylko wynikiem niewłaściwie dobranego mydła lub żelu, więc zwróć uwagę na skład środka czyszczącego, preferując naturalne składniki z ekstraktów roślinnych. Po umyciu należy osuszyć ręce, a następnie zastosować odżywczy krem. Aby przeprowadzić procedurę oczyszczania, nawet tam, gdzie nie ma pod ręką wody i mydła, zadbaj o kompaktowy żel antybakteryjny, który powinien stać się częstym elementem torebki. Mimo intensywnych środków przeciwbakteryjnych, eksperci nadal zalecają stosowanie minimum, ponieważ osuszają skórę rąk.

Procedura złuszczania jest konieczna, aby usunąć stare komórki naskórka i aktywować odnowę skóry. - więc będzie wyglądać młodo bez względu na to, ile masz lat. Aby złuszczyć, potrzebujesz specjalnego peelingu lub peelingu, który możesz kupić w sklepie z kosmetykami lub zrób to sam z „poręcznych” środków - na przykład cukru, płatków owsianych lub fusów z kawy z dodatkiem dowolnego oleju roślinnego.

Jednym z ważnych elementów opieki jest masaż. W tym przypadku bieganie do salonu wcale nie jest konieczne, można regularnie przeprowadzać zabiegi samo-masażu w domu - jest to zarówno przyjemne, jak i nie tak drogie.Dobry masaż skóry dłoni, dłoni i palców może znacznie poprawić przepływ krwi, złagodzić napięcie zmęczonych mięśni i zrelaksować się.

Wśród opcji do samodzielnego masażu domowego zwracamy uwagę:

• naciskanie, pocieranie i ugniatanie palców i dłoni;
• ugniatanie rąk przy użyciu przedmiotów pomocniczych, takich jak mała kula lub kamienie naturalne;
• Masaż akupresurowy „shiatsu”, który wpływa na stan wszystkich układów ciała.

I wreszcie, po wszystkich przeprowadzonych procedurach, przyszła kolej na odżywienie skóry rąk kremem. Jego stosowanie jest również potrzebne do nawilżenia i ochrony skóry rąk przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi. Do przygotowania domowej roboty leku w postaci kremu do rąk potrzebna jest łyżka kruszonej mieszanki rumianku, nagietka, babki i pociągu. Zioła zalać szklanką wrzącej wody i nalegać na noc. Następnego ranka filtrujemy napar i stosujemy następujące proporcje: do 1 łyżeczki. napar dodać 50 g masła i 1 łyżeczkę. miód, starannie mieszając wszystko, aż będzie gładkie. Jeśli w domu jest gliceryna, dodaj do niej śmietanę i kilka kropli cytryny, aby stworzyć kolejne cudowne lekarstwo na ręce. Aby dezynfekować skórę i leczyć rany, wybierz kosmetyki na bazie rumianku.

Po uporządkowaniu skóry nie należy również zapominać o paznokciach, jak oni, jak i fryzjerka, są wizytówką kobiety i po prostu muszą wyglądać zadbane i zadbane. Gwoździe powinny być regularnie segregowane, odcinać naskórek i nawilżać skórę wokół nich. Manicure własnymi rękami lub paznokcie żelowe w salonie - to osobisty wybór każdej kobiety, w zależności od jej możliwości finansowych i idei idealnego piękna.

Oprócz domowej pielęgnacji dłoni przydatne jest czasem odwiedzanie profesjonalnych salonów, ponieważ obecnie dostępnych jest wiele interesujących i skutecznych zabiegów pielęgnacyjnych, które wzbogacą skórę w witaminy, przydatne substancje i wyraźnie ją odmłodzą. Szczególnie ważne będzie zarezerwowanie czasu na odwiedzenie salonu zimą, kiedy skóra bardzo cierpi z powodu negatywnych efektów naturalnych.

Najpopularniejszą kosmetyczną procedurą pielęgnacji dłoni jest terapia parafinowa.który, nawiasem mówiąc, był używany w starożytnym Rzymie. W dobie ZSRR technika ta była często stosowana do regeneracji napięcia mięśni i skóry po kontuzjach sportowych. Teraz ta procedura przynosi nie tylko czysto praktyczne korzyści pielęgnacji dłoni, ale także daje niezwykły relaks całemu ciału, ponieważ zakończenia nerwowe na naszych dłoniach wpływają na wszystkie narządy ciała.

Terapia toniczną parafiną jest przeprowadzana przy użyciu stopionej parafiny. Otacza dłonie, twardnieje i tworzy pozory rękawiczek, pod którymi tworzy efekt sauny. Dlatego skóra najpierw uwalnia wilgoć, która jest nasycona tlenem, a następnie powraca do komórek naskórka.

Skuteczna i popularna procedura salonowa - masaż dłoni. Logiczne jest, że będzie on bardziej wydajny i skuteczny, gdy będzie przeprowadzany jednocześnie z dwiema rękami i przy pomocy specjalisty w swojej dziedzinie. Masaż aktywuje wszystkie punkty i komórki, a także poprawia krążenie krwi.

Czekoladowe owijanie rąk to pożyteczna, aromatyczna i smaczna procedura. Oprócz regeneracji i odżywiania komórek skóra nabiera gładkiego odcienia, a plamy pigmentowe i zaczerwienienie stopniowo zanikają. Ponadto dzięki czekoladzie, jak wiadomo, pojawia się produkcja „hormonów przyjemności”, co oznacza, że ​​po udaniu się do salonu piękności otrzymasz wspaniały nastrój.

Okłady alginianowe i maski są okładami z wodorostów, które łagodzą stany zapalne, stymulują krążenie krwi i stymulują proces dostarczania tlenu.

Aby zachować młodą skórę i wyglądać atrakcyjnie, postaraj się o nią zadbać, wykonując peeling. Ten niezwykle skuteczny kosmetyk uwalnia skórę od starych komórek, ustępując miejsca młodym. Niedrogą i prostą opcją jest peeling cukrowy. Aby to zrobić, wlej 1 łyżeczkę. cukier w dłoni, dodaj 1 łyżeczkę. oliwę lub inny olej roślinny, wymieszaj składniki i wcieraj peeling okrągłymi ruchami w skórę dłoni.

Automatycznie możesz i masować naskórek. Wystarczy kilka minut tego przyjemnego zabiegu, po którym peeling zostanie zmyty, a dłoń delikatnie wyczyszczona serwetką bez użycia wody lub mydła, aby oliwa z oliwek odżywiała skórę. Uwierz mi, po takiej procedurze powierzchnia skóry staje się po prostu jedwabista w dotyku. W razie potrzeby w skład takich naturalnych i absolutnie bezpiecznych środków złuszczających można użyć soli morskiej lub pokruszonych płatków owsianych.

Peeling owsiany odbywa się po prostu - są one parzone z wrzącą wodą, a gdy mieszanina ostygnie, masuje skórę dłoni. Ten lekki i miękki peeling można stosować codziennie, bez obawy o uszkodzenie górnej warstwy skóry.

Jeśli jesteś ekspresem do kawy, nie wyrzucaj grubej i uczyń z niej przydatny ręczny peeling. Powinien być mieszany z naturalnym olejem (na przykład oliwkowym, morelowym lub zwykłym słonecznikiem). Ponieważ taki peeling jest bardzo intensywny, wystarczy zastosować go kilka razy w tygodniu.

Jeśli nie ufasz sklepowi SPA, czas zadbać o kosmetyki do rąk. Maska nawilżająca zawiera 1 łyżeczkę. miód, 1 łyżeczka. śmietana i 0,5 łyżeczki. kurkuma Wystarczy zastosować tę strukturę za pomocą łatwych ruchów masujących i trzymać się za ręce przez 10 minut, a następnie zmyć wodą. Dzięki działaniu kurkumy skóra dłoni otrzymuje dodatkowe odżywienie i regenerację. Jedyną wadą maski jest to, że dzięki nasyconemu pigmentowi przez krótki czas będzie malować dłonie i paznokcie na żółto, więc wykonaj tę procedurę przed pójściem spać.

W zimie pierwszą maską dla skóry rąk będzie następna maska. Skórkę cytrynową należy wymieszać z 2 łyżkami. l gruby twaróg, 1 łyżeczka. parzenie zielonej herbaty i 1 łyżeczka. oliwa z oliwek. A jeśli pół godziny, na które maska ​​jest wchłaniana, nie możesz siedzieć bezczynnie, po prostu noś gumowe rękawiczki na rękach.

Dostępne dla wszystkich, smaczna i pożywna maska ​​- banan. Do jego przygotowania weź 1 banana i 1 łyżeczkę. dowolny olej roślinny. Kasza bananowa z masłem powinna być podgrzewana i nakładana na dłonie w ciepłej formie. Po całkowitym ochłodzeniu mieszanina zostaje zmyta ciepłą wodą, a twoje dłonie staną się bardziej miękkie w ciągu kilku minut.

Aby nie zostawiać wszystkich pieniędzy w salonach kosmetycznych, naucz się tworzyć i łatwo używać ręcznych kąpieli. Nie tylko nawilżają i odżywiają skórę, ale także działają kojąco i goją rany. Mogą być z solą morską, naturalnymi ziołami (na przykład z rumiankiem, myśliwym) lub błotem leczniczym.

Możesz także zrobić kąpiel piwną z rumiankiem. Świeżo zebrane kwiaty dodaje się do ciepłego piwa w tym celu, ręce umieszcza się tam przez 10 minut. Rumianek dezynfekuje rany i usuwa stany zapalne, a piwo zmiękcza skórę. Z innych przydatnych tac ze składnikami ziołowymi można wymienić miętę, wapno, siemię lniane, dąb, owoc dzikiej róży lub myśliwego. Zioła zalewamy wrzącą wodą i nalegamy na 5-10 minut. Każda kąpiel trwa pół godziny, a po nałożeniu kremu na dłonie. Podobne procedury przeprowadza się codziennie przez 1-2 tygodnie.

W domowym arsenale każdej kobiety powinny być również wszelkiego rodzaju oleje. Wystarczy założyć na ręce odpowiedni olej, dodać kilka kropli witamin A lub E i założyć bawełniane rękawiczki. Efekt każdego oleju wzmocni tylko ciepłe okłady.Dla nich możesz wziąć 3 części masła i 1 część miodu, ogrzewając mieszaninę w łaźni wodnej do stanu ciepłego. Mieszaninę nakłada się na skórę rąk i przykrywa gazą lub tkaniną przez pół godziny.

Ci, którzy mają wrażliwą skórę i są podatni na reakcje alergiczne, możemy polecić stosowanie kremu dla dzieci lub kremu domowej roboty. Aby to zrobić, będziesz potrzebował mleczka do ciała dla dzieci, kapsułek witaminy E i wazeliny. Składniki miesza się trzepaczką aż do osiągnięcia jednolitego stanu.

• Umyć ręce wodą o temperaturze pokojowej, ponieważ zbyt zimna woda spowoduje ich łuszczenie. Aby zapobiec powstawaniu zadziorów, dokładnie wytrzyj ręce i nie zostawiaj na nich wilgoci.
• Podczas wykonywania prac przy użyciu środków czyszczących należy używać rękawic. Współczesna chemia jest bardzo agresywna - jeśli może oderwać rdzę, a nawet warstwę skóry.
• Często zdarza się, że pojawiają się reakcje alergiczne na nowy kosmetyk. Ponieważ kobiety używają proszków każdego dnia, ze względu na skumulowany wpływ wpływu funduszy na ręce, mogą być nieodwracalne. Jeśli rękawiczki nie były pod ręką lub po prostu zapomniałeś je założyć, użyj prostego narzędzia, które pomoże przywrócić równowagę PH skóry dłoni: rozprowadź je za pomocą mieszanki kwaśnego mleka (1 łyżka stołowa) i octu jabłkowego (2 łyżki stołowe).

• Zimą i jesienią nie zaniedbuj rękawiczek i rękawiczek - zimno i wiatr mogą sprawić, że wysuszona pustynia zniknie ze skóry rąk. W domu, jeśli to możliwe, używaj nawilżacza, ponieważ ogrzewanie parowe suszy je w pomieszczeniu.
• Nie spuszczaj wody, w której gotowano ziemniaki. Jego ciepły napar doskonale poradzi sobie z rolą odżywczej kąpieli dla rąk.
• Jeśli masz serwatkę z twarogu, użyj jej jako skutecznego narzędzia do usuwania plam starczych na skórze.
• Mieszanka równych części gliceryny i cytryny pomoże w dotyku i aksamitnym wyglądzie dłoni.
• Po umyciu rąk wytrzyj je świeżym ogórkiem, który jest doskonałym tonikiem dla skóry.
• Wiosną i latem należy chronić ręce przed agresywnym promieniowaniem ultrafioletowym, stosując spraye lub kremy o maksymalnym stopniu ochrony.

• Kolejny mały sekret - jeśli to możliwe, użyj zwykłego kremu dla dzieci, aby zmiękczyć skórę dłoni. Szkodliwe dodatki to minimum, a stosowanie - nawet więcej niż wystarczająco.
• Paznokcie i naskórek również wymagają nawilżenia, dlatego w połączeniu z kremem do rąk kup specjalny preparat do naskórka lub użyj kapsułek z witaminą E.
• Weź witaminy i pij więcej wody - zapobiega to niszczeniu włókien kolagenowych i przedwczesnemu starzeniu się. Aby skóra była zdrowa, piękna, nawilżona i z minimalną ilością zmarszczek, konieczne jest również właściwe jedzenie i spożywanie dużej ilości owoców. To nie tylko poprawi stan skóry, ale także podniesie odporność i chroni przed wszelkimi rodzajami chorób.
• Kupując krem ​​do rąk, zwróć uwagę na jego skład. Nie powinien zawierać silikonów, sztucznych barwników, parabenów, produktów rafinacji oleju i innych „nieprzyjemności”, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie skóry i często wywołują reakcje alergiczne.

• Zimą warto stosować krem ​​odżywczy jak najczęściej - przynajmniej 3 razy dziennie. Ponadto, jeśli latem stosujemy krem ​​nawilżający w ciągu dnia i odżywia się przed snem, to w zimne dni wszystko dzieje się z dokładnością i odwrotnie. Intensywne odżywianie i oleista konsystencja kremu, którego będziesz potrzebować w ciągu dnia, gdy wychodzisz na zimno.
• Jeśli w upalne dni martwisz się o taki problem, jak pocenie się rąk, wystarczy zastosować roztwór kwasu salicylowego z alkoholem w skórze.
• Jeśli skóra dłoni jest zbyt sucha i zaczęła się łuszczyć, wybierz kremy zawierające olej migdałowy, aloes, awokado, shea, jojoba. W przypadku zaczerwienionej i zapalnej skóry rąk pomocne będą kojące właściwości olejku lawendowego lub drzewa herbacianego w kremie.

Jak dbać o swoje ręce w domu, zobacz następny film.