Zasady pielęgnacji skóry podczas ciąży

Podczas ciąży ciało kobiety jest intensywnie odbudowywane. Wszystko to ma na celu zapewnienie najkorzystniejszych warunków dla wzrostu i rozwoju płodu. Trwające zmiany w systemach wewnętrznych często przejawiają się w zewnętrznych objawach na skórze twarzy, co często powoduje wiele obaw.

Przede wszystkim chciałbym zauważyć, że nie wszystkie przyszłe matki martwią się swoim wyglądem. Dla niektórych taki stan jest odwrotny - przyczynia się do rozwiązania wielu problemów ze skórą, na przykład znika oleisty połysk, trądzik, formacje krostkowe. Są jednak tacy, którzy w „interesującej” pozycji zaczynają wykrywać niepokojące sygnały na twarzach, co często prowadzi do pogorszenia stanu emocjonalnego przyszłej matki jako całości.

Często następujące objawy nieatrakcyjne pojawiają się podczas ciąży:

• obrzęk skóry wokół oczu;
• nadmierna suchość, obieranie;
• bladość osłon zewnętrznych;
• pryszcze;
• plamy starcze;
• formacje krostkowe;
• objawy alergiczne w postaci wysypki.

Jeśli znajdziesz takie znaki, nie wpadaj w panikę, ponieważ po urodzeniu ciało zostaje przywrócone, a większość problemów znika sama. Należy jednak pamiętać, że w niektórych przypadkach mogą pozostać nieprzyjemne konsekwencje w postaci blizn, pigmentacji.

Znając przyczyny stanu skóry, możesz ją zminimalizować, a nawet zapobiec.

Wśród głównych powodów jest kilka.

• Hormonalna restrukturyzacja organizmu. Podczas ciąży zmniejsza się poziom żeńskiego hormonu płciowego estrogenu. Odpowiada za właściwości ochronne skóry, jej elastyczność, elastyczność. Zwiększenie poziomu hormonu progesteronu, zwanego również hormonem ciążowym, prowadzi do obniżenia odporności skóry, a zatem mogą wystąpić procesy zapalne, trądzik. Głównym celem progesteronu jest zapewnienie przyjaznego środowiska dla dziecka, dlatego w żadnym przypadku nie można go zmniejszyć.
• Zmiany w metabolizmie woda-sól w tkankach. Wzrost ilości sodu w tkankach prowadzi do tego, że zaczyna on przyciągać płyn do siebie, powodując zastój i obrzęk. Jest to szczególnie widoczne w okolicach oczu, gdzie skóra jest bardzo delikatna, a warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej jest praktycznie nieobecna.
• Awitaminoza. Aby utrzymać normalne funkcjonowanie organizmu, potrzebna jest duża ilość witamin, minerałów, minerałów.
• Problemy z przewodem pokarmowym.

• Aby uniknąć lub pozbyć się nieprzyjemnych przejawów na skórze twarzy, musisz uważnie traktować stan całego ciała. W tym decydującym okresie, bardziej niż kiedykolwiek, ważne jest, aby przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku, jeść dobrze, jeść częściej na świeżym powietrzu i unikać zakurzonych pomieszczeń.
• Dieta powinna być wzbogacona o świeże warzywa, owoce, zioła, zboża. Konieczne jest spożywanie produktów mlecznych, twarogu, wołowiny, ryb. W przypadku reakcji alergicznej należy natychmiast porzucić niebezpieczny składnik.
• Ważne jest, aby ograniczyć spożycie słodkiej, mąki, pikantnej, wędzonej. Należy zapomnieć o napojach gazowanych, energii.

• Odpowiednie zrównoważone odżywianie zmniejsza ryzyko chorób żołądkowo-jelitowych, które często objawiają się nieprzyjemnymi objawami na skórze.
• Oczywiście, oprócz utrzymania odpowiedniego stylu życia, musisz zwracać uwagę na dbałość o wygląd. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ ciąża nakłada pewne ograniczenia na stosowanie pewnych procedur kosmetycznych.
• W wyniku wzrostu produkcji pigmentu melaninowego, duża liczba pieprzyków pojawia się często w drugim semestrze ciąży. Pod tym względem twarz jest najbardziej wrażliwa, ponieważ nie można jej ukryć pod ubraniem. Dlatego ważne jest stosowanie kremu z wysokim współczynnikiem ochrony.

• Przede wszystkim musisz monitorować czystość naskórka twarzy i skóry całego ciała. Najlepiej stosować łagodne metody czyszczenia. Naskórek u kobiet w ciąży jest najbardziej wrażliwy. Dlatego może uszkodzić zewnętrzną warstwę, co może prowadzić do niepożądanych konsekwencji.
• W tym okresie będziesz musiał zrezygnować z różnych kwaśnych peelingów chemicznych, procedur sprzętowych. Sprawa dotyczy nie tylko stopnia destruktywności procesu, ale także części mieszanin. Konieczne jest unikanie kontaktu z chemikaliami, które mogą wywołać reakcję alergiczną lub zaszkodzić dziecku. Wszakże wszystkie substancje nałożone na skórę wnikają głęboko w ciało i wpływają na niego. Podczas ciąży należy unikać kontaktu z olejkami eterycznymi, retinolem.
• Zaleca się czyszczenie naskórka za pomocą naturalnych składników lub lekkich toników. Możesz użyć masek ze świeżych produktów.
• Po oczyszczeniu skóra nawilża, odżywia. W nocy nie zaleca się nakładania grubej warstwy kremu, ponieważ może to prowadzić do obrzęku.

Dbaj o twarz w domu - zadanie jest proste. Uzbrojeni w niezbędną wiedzę, możesz uzyskać wynik, który przekracza wszelkie oczekiwania.

• Aby zwiększyć koloryt skóry, nawilż i nadaj świeżości możesz użyć kostek lodu. Możesz przetrzeć twarz rano i wieczorem. Lód może być zrobiony z czystej wody i możesz zrobić rumianek z rosołu. Roślina ta przyczynia się do usuwania procesów zapalnych, obrzęków.
• Aby oczyścić skórę, możesz użyć zwykłej oliwy z oliwek. Zapewni intensywne nawilżenie, odżywienie, a także zapewni matowy odcień naskórka.
• Maska niebieskiej lub białej glinki wyeliminuje czarne plamy, zapobiegnie pojawieniu się pryszczy. Przepis jest dość prosty. Konieczne jest wymieszanie niewielkiej ilości gliny w ciepłej wodzie i nałożenie mieszaniny na skórę przez 10-15 minut. Następnie należy go zmyć dużą ilością wody. Aby uzyskać efekt nawilżenia kleiku, można dodać trochę oliwy z oliwek.
• Aby pozbyć się obrzęku pomoże wywar z pietruszki lub zwykłej czarnej herbaty. Po prostu wytrzyj naskórek w miejscach obrzęku.
• Maska zwykłego kremu ma efekt wybielania.

Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do stosowania kosmetyków dekoracyjnych. W końcu ważne jest, aby kobieta pozostała piękna w każdym okresie swojego życia. W „interesującej” pozycji można również użyć szminki, tuszu do rzęs, cieni do powiek, korektorów do maskowania obrzęków lub plam pigmentowych. Podkreślenie zalet danej osoby poprawi nastrój i doda pewności siebie. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że kosmetyki kolorowe mogą jedynie ukrywać obszary problemowe, ale nie są w stanie radykalnie rozwiązać problemu.

Lepiej na chwilę przestać stosować profesjonalne kosmetyki, ponieważ jego skład charakteryzuje się najwyższą zawartością substancji odpornych chemicznie.W tym okresie lepiej jest ograniczyć stosowanie luksusowych kosmetyków opartych na naturalnych składnikach.

Aby uniknąć wzrostu suchości skóry twarzy, pojawienia się podrażnień, kosmetyki muszą być płukane przez noc. Po tym twarz jest oczyszczona, a następnie najbardziej nawilżona. Aby to zrobić, możesz użyć zwykłej oliwy z oliwek lub dowolnego środka nawilżającego.

• Wybór kosmetyków jest ważny, aby zachować szczególną ostrożność. Należy pamiętać, że takie substancje mogą zawierać hormony odpowiedzialne za piękno. Ale w tym okresie życia z takich składników należy porzucić, ponieważ po spożyciu mogą niekorzystnie wpłynąć na przebieg całej ciąży.
• Jeśli po użyciu kosmetyków na skórze pojawi się świąd, zaczerwienienie, wysypka, należy natychmiast odrzucić takie rozwiązanie. Jeśli stan się pogorszy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Faktem jest, że podczas ciąży indywidualna nietolerancja może pojawić się nawet na pozornie nieszkodliwych, na pierwszy rzut oka, substancjach.
• Nie zaleca się używania kosmetyków, które zawierają nieznane składniki lub które wygasły.
• Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, zaleca się konsultację ze specjalistami przed użyciem jakiegokolwiek produktu w czasie ciąży.

Bardzo ważna jest także pielęgnacja skóry po ciąży. W tym okresie następuje zmiana hormonalna całego organizmu i należy zwracać uwagę na wszelkie zmiany na twarzy. Ponieważ zaburzenia funkcjonalne organizmu nieuchronnie wpływają na skórę. Konieczne jest utrzymanie czystości skóry twarzy, wykonywanie zabiegów nawilżających, odżywianie. Do tego pasują kosmetyki ludowe lub sklepowe.

Aby zapobiec pojawieniu się białawych pasków, zaleca się stosowanie produktów zwiększających elastyczność i jędrność skóry. Środki zaradcze na rozstępy lepiej zacząć od pierwszych podejrzanych objawów.

Utrzymanie zdrowego stylu życia, odpowiedni sen i środki zapobiegawcze pozwolą skórze szybko odzyskać dawny wygląd.

Porady dotyczące pielęgnacji twarzy podczas ciąży, zobacz film.