Subtelności pielęgnacji skóry po 20 latach

Ze względu na związane ze starzeniem się zmiany w skórze w pewnych okresach wieku konieczna jest szczególna dbałość o skórę twarzy. Nawet po 20 latach wiele dziewcząt zauważa, że ​​stan twarzy pogarsza się, pojawiają się pierwsze oznaki zmian związanych z wiekiem. Ale nie każdy wie, co zrobić, aby zapobiec i wyeliminować te zjawiska. W artykule szczegółowo omówimy główne procesy zachodzące w skórze twarzy w okresie od 20 do 30 lat, a także metody ich kontroli i zapobiegania.

Dla młodej skóry, której właściciel ma nieco ponad 20 lat, charakterystyczna jest elastyczność. W większości przypadków wystarczająca ilość wilgoci jest przechowywana w skórze twarzy. W niektórych przypadkach niestabilność hormonalna w okresie do 25 lat może objawiać się trądzikiem, ale nie w takich ilościach, jak w okresie dojrzewania. Jednak w tym wieku lepiej rozpocząć kompleksową pielęgnację skóry i starannie zaplanować niezbędne procedury na przyszłość.

Po 25 roku życia procesy w ciele zmieniają się, w wyniku czego skóra twarzy zaczyna tracić cenną wilgoć. W związku z tym występuje uczucie ucisku, zmarszczek i ogólnego pogorszenia.

Z reguły między 25 a 30 rokiem życia hormony wracają do normy, a trądzik praktycznie nie występuje u większości kobiet.

Bliżej 30 lat proces utraty wilgoci również trwa, a przy braku odpowiedniej opieki wzrasta. Zaczyna też pojawiać się więcej zmarszczek, co wymaga koncentracji uwagi na walce z nimi.

Dla każdego wieku istnieją pewne zasady, których przestrzeganie pozwala przedłużyć młodość skóry twarzy i znacząco poprawić jej wygląd.

Od 20 do 30 lat należy wziąć pod uwagę następujące niuanse:

• Nie przeciążaj twarzy makijażem. Obfitość narzędzi dekoracyjnych, oprócz tego, co zanieczyszcza pory, również czyni cię starszym. Długotrwałe noszenie kosmetyków może powodować przedwczesne procesy starzenia, zwłaszcza jeśli używasz kosmetyków niskiej jakości i nie zmywasz ich przez noc.
• Nie można wycisnąć trądziku. Proces ten jest obarczony infekcją i występowaniem jeszcze większych procesów zapalnych. Blizny i blizny mogą również pozostać na miejscu.

• Spróbuj wykluczyć z diety fast food, ponieważ ostre i tłuste potrawy mają negatywny wpływ na stan skóry. Jedz dobrze, spróbuj jeść więcej owoców i warzyw bogatych w różne witaminy.
• Spróbuj spać co najmniej 8 godzin dziennie. Brak snu może również powodować przedwczesne starzenie się, pogarsza ogólny stan skóry twarzy, zmniejszając jej napięcie. Przydatne jest również użycie specjalnej maski do spania, zwłaszcza jeśli lubisz spać na brzuchu.
• Chroń swoją twarz przed słońcem od najmłodszych lat. Pamiętaj, aby kupić specjalne kremy, po uprzednim obliczeniu niezbędnego filtra SPF.

Po 25 latach musisz przestrzegać następujących zasad pielęgnacji skóry:

• Zwróć uwagę, czy jego typ się zmienił, przeprowadź test, aby go określić. Po zmianach hormonalnych osoba może uzyskać zwiększoną suchość lub odwrotnie - tłuszcz.
• Również w tym wieku należy zdecydować się na kosmetyki, zwłaszcza z kremem. Lepiej już po 25 latach używać specjalnego kremu przez co najmniej rok. Jeśli często zmieniasz środki, nie wyklucza się skutków ubocznych, które pogorszą stan skóry właściwej.
• Warto także wybrać krem ​​do okolic oczu, biorąc pod uwagę obecność w nim wszystkich niezbędnych witamin. Zwróć uwagę na obecność witaminy E, kwasu roślinnego i fitoestrogenów.

• Stosowanie kremu na noc jest wpisane na listę zabiegów pielęgnacyjnych twarzy. Powinien być stosowany bezpośrednio przed snem przez kwadrans, a następnie jego nadmiar jest usuwany.
• Nową procedurą będzie również użycie serum.

Powyższe zasady są przeznaczone dla osób w wieku od 25 do 27-28 lat, w zależności od indywidualnych cech organizmu. Aby właściwie pielęgnować skórę w wieku 28-29 lat, ważne jest uwzględnienie dodatkowych niuansów związanych z pojawieniem się zmarszczek.

Dziewczęta powinny pamiętać, że w różnych porach roku różne czynniki zewnętrzne wpływają na skórę twarzy, zwłaszcza z powodu pogody i środowiska. Po 20 latach, a nawet wcześniej, twarz powinna być chroniona przed takimi efektami.

Latem słońce jest bardzo aktywne, nadmierna ekspozycja promieni UV na skórę może go odwodnić i spowodować przedwczesne starzenie. Aby chronić twarz przed taką ekspozycją, zaleca się stosowanie specjalnych filtrów przeciwsłonecznych ze współczynnikiem SPF. Jego tempo może być różne - od 15 do 40, konkretna figura pokazuje czas, w którym krem ​​chroni twarz pod otwartym słońcem. Jeśli bez ochrony oddziaływanie promieni jest bezpieczne przez 25 minut, wówczas liczba SPF pokazuje, ile razy to minimum wzrasta.

Dlatego wybierz krem ​​na podstawie czasu pobytu na ulicy. Pamiętaj, że zakładanie jej na twarz jest konieczne nie tylko podczas chodzenia na plażę, ale także po wyjściu z domu przy słonecznej pogodzie.

Latem lepiej jest również powstrzymać się od procedury peelingu, ponieważ właśnie w tym okresie roku najsilniej wpływają na nie promienie UV, co zmniejsza skuteczność procedury.

W zimie inny efekt zastępuje słońce - wiatr. Podmuchy zimnego wiatru znacznie osuszają skórę twarzy, dlatego wymagają dodatkowego nawilżenia. Używaj środków nawilżających nie tylko w domu, ale także przed wyjściem na zewnątrz. Unikaj również intensywnego szorowania i pij więcej wody.

Jesienią i wiosną, kiedy skóra, podobnie jak całe ciało, często cierpi na beri-beri, konieczne jest wprowadzenie serum do twarzy. Stosuje się je kilka razy dziennie pod kremem na noc lub na dzień i wnikają w głębokie warstwy skóry właściwej. Również te pory roku są najbardziej korzystne dla obierania, ponieważ słońce nie działa tak agresywnie i nie ma silnego wiatru, jak w sezonie zimowym.

Aby właściwie dbać o skórę, musisz zastosować zintegrowane podejście, które składa się z trzech etapów: oczyszczanie, zabiegi tonizujące, a także nawilżanie skóry. Wszystkie są oparte na ogólnych zasadach, ale same procedury są różne dla różnych okresów wiekowych.

W okresie do 25 lat należy stosować do czyszczenia pianki, a także specjalne żele, jeśli jesteś właścicielem skóry o wysokiej zawartości tłuszczu. Jednak środki te powinny być stosowane regularnie, a najlepiej dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Jeśli Twoja skóra jest podatna na suchość, wybierz środki czyszczące o kremowej lub tłustej konsystencji.Unikaj używania mydła, które w większości przypadków napina twarz, a czasem nawet powoduje łuszczenie. Najbardziej optymalny dla młodych dziewcząt do przeprowadzenia zabiegu w dwóch etapach.

Najpierw musisz całkowicie pozbyć się twarzy kosmetyków, zwłaszcza jeśli aktywnie używasz tonów i kremów przeciwsłonecznych. To pomoże Ci olej hydrofilowy. Nakłada się na twarz ruchami masażu i delikatnie zmywa ciepłą wodą, nie rozpryskując go na twarzy. W procesie spłukiwania narzędzie nabiera piankowej konsystencji i całkowicie usuwa ślady makijażu.

W drugim etapie należy umyć twarz pianką, żelem lub mydłem o kremowej konsystencji. Kilka razy w tygodniu, oprócz środków spieniających, można również stosować związki z cząstkami ściernymi, zdzierające wszystkie martwe komórki i promujące dodatkowe oczyszczanie porów. Najbardziej popularnymi produktami do tego celu są peelingi. Zaleca się właścicielom typów skóry tłustej zwracanie uwagi na obecność kwasów w ich kompozycjach, które dodatkowo pomagają wyeliminować trądzik i inne niedoskonałości. Jednak pozbywanie się martwych cząstek skóry za pomocą peelingu nie jest zalecane dla młodych dziewcząt, ponieważ ich skóra jest całkiem zdolna do regeneracji po szorowaniu.

Młode panie często zaniedbują tak ważny etap jak tonowanie., chociaż pozwala na nawilżenie i przywrócenie równowagi skóry po zabiegach oczyszczających. Po użyciu peelingu skóra znajduje się w szczególnym stresie, zwłaszcza jeśli jest wrażliwa. Różne toniki bezalkoholowe nakładane za pomocą wacika przywracają równowagę w komórkach, a także usuwają zaczerwienienia.

Nawet jeśli w wieku od 20 do 25 lat skóra może wyglądać całkiem zdrowo i elastycznie, nie oznacza to, że powinniśmy zaniedbywać procedury nawilżające. Są aplikacją na twarz kremu, który nie tylko utrzymuje równowagę wilgoci, ale także dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych. Bardzo ważne jest rozważenie rodzaju skóry, ponieważ w zależności od niej wilgoć może być lekka lub intensywna.

W przypadku typu suchego lepiej jest wybrać takie kremy, które zmaksymalizują wymaganą ilość wilgoci., peeling zostanie usunięty i da elastyczność. Do kombinacji skóry odpowiednie kompozycje o średniej teksturze. Właściciele okrywy tłuszczowej powinni zatrzymać wybór środków o lekkiej teksturze, które posiadają dodatkową funkcję eliminacji połysku. Jeśli masz problematyczny typ skóry, używaj kremu ostrożnie i lepiej wybierz opcję, która będzie odpowiednia dla Ciebie indywidualnie, po konsultacji ze specjalistą.

W okresie ponad 25 lat zaleca się całkowite zaprzestanie stosowania mydła do mycia. Oprócz mycia żeli i peelingów odpowiednich dla Twojego rodzaju skóry możesz również wypróbować procedurę peelingu. Najskuteczniej można to zrobić w salonach kosmetycznych, ze specjalnymi preparatami głęboko działającymi na twarz, a następnie usuwanymi wraz z martwymi komórkami skóry. Makijaż po 25 latach usuwa się za pomocą środków, które delikatnie oddziałują na różne części twarzy, zwłaszcza na skórę wokół oczu.

Tonowanie należy wykonywać za pomocą specjalnych płynów lub toników. Nie powinni też być alkoholem. W tym przypadku pożądane jest, aby podstawą narzędzia był wyciąg z ziół leczniczych.

Zwróć szczególną uwagę na zabiegi nawilżające. Ważne jest, aby wybrać takie kremy, które uwzględniają zmiany związane ze starzeniem się skóry i wzbogacają ją wszystkimi niezbędnymi substancjami. Po 25 latach środki powinny obejmować witaminy P, A, C, E, które pomagają zmniejszyć oznaki wieku i są doskonałymi przeciwutleniaczami. Warto również zwrócić uwagę na kwasy zawarte w kremach.

W przypadku okolic oczu należy kupić osobny krem, ponieważ po 25 latach należy zwrócić szczególną uwagę na ten szczególny obszar twarzy. Mimiczne zmarszczki stają się zauważalne, a zwykły krem ​​nie pozwala wygładzić ich, a także wyeliminować obrzęki i siniaki, jako krem ​​do okolic oczu. Należy go stosować kilka razy dziennie bezpośrednio po zabiegach oczyszczających.

Wiele kobiet woli samodzielnie angażować się w tonowanie, odmładzanie i nawilżanie skóry w domu. W tym przypadku istnieje wiele przepisów, które pozwalają dziewczynkom w wieku powyżej 20 lat dbać o swoją skórę własnymi rękami. Najbardziej skuteczne maski są dla wszystkich rodzajów skóry.

Maska żółtka i dzikiej róży. Do przygotowania łyżkę dzikiej róży należy wlać do termosu ze szklanką wrzącej wody i pozostawić na kilka godzin. Następnie wymieszaj 1 łyżeczkę przefiltrowanego naparu z żółtkiem jednego jaja kurzego, pół łyżeczki miodu, a także witaminy A i E, w ilości 10 kropli. Przez 20 minut otrzymaną kompozycję należy nałożyć na skórę twarzy, a następnie usunąć zimną wodą.

Pożywna jest również maska ​​ziemniaków. Konieczne jest zrobienie tłuczonych ziemniaków z jednego ziemniaka, zmieszanie go z ciepłym mlekiem i 1 łyżeczką. masło. Konsystencja mieszaniny powinna być jak najbardziej jednolita. Nakłada się na oczyszczoną twarz przez 10 minut i zmywa wodą w temperaturze pokojowej. Ta procedura pomaga nasycić skórę substancjami odżywczymi.

Bardzo prosty przepis na oczyszczanie i odżywianie skóry płatków owsianych, wypełnionych wrzącą wodą. Kilka łyżek należy wlać 3–4 szklanki wrzącej wody, pozostawić na 10 godzin. Po upływie czasu mieszaninę nanosi się na czystą skórę przez ćwierć godziny. Po tym jest zmywany ciepłą wodą.

Aby procedury pielęgnacji twarzy odniosły sukces, rozważ porady kosmetologów:

• Przed zakupem kosmetyków danej firmy, uważnie przejrzyj recenzje na jej temat. Istnieje możliwość wydania wadliwych produktów.
• Nie daj się ponieść procedurze mycia kontrastowego. Może to niekorzystnie wpłynąć na stan statków.

• Masaż twarzy nie jest dodatkową procedurą. Jest szeroko stosowany w dziedzinie kosmetologii zawodowej, może być również wykonywany niezależnie. Regularny masaż pomoże wygładzić skórę.
• Pozbądź się złych nawyków. Alkohol i palenie nasycają skórę dodatkowymi toksynami, wpływając na nią negatywnie.

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry znajdują się poniżej.