Świeże truskawki to wspaniały dar natury, z jego pomocą możesz przedłużyć piękno i młodość. Aby poprawić ton twarzy, strukturę skóry, wystarczy zjeść do 0,5 kg truskawek latem. Jest przydatny nie tylko do podawania doustnego, ale także do stosowania na powierzchnię skóry.
Korzyści
Ta jagoda zawiera ogromną ilość najważniejszych elementów, dzięki czemu rozwiązuje wiele problemów kosmetycznych. Zawiera więc wielokrotnie więcej witaminy C w porównaniu z cytrusami, zwiększając ochronne właściwości nabłonka, przyspieszając regenerację naszej skóry. Truskawki często stają się składnikiem profesjonalnych kosmetyków.
Jest skuteczny ze względu na treść:
- witamina B9 - niezbędna dla naszego układu krążenia, tworzenia odporności, a po nałożeniu powierzchniowym element ten niezawodnie chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym;
- kwas salicylowy - doskonały środek złuszczający;
- Biotyna (lub witamina H) - niezbędny element do produkcji kolagenu, przyczynia się do szybkiego odzyskiwania naszych komórek;
- potas - niezbędny do zapewnienia wystarczającej wilgotności;
- Witamina A - znana z jasnych właściwości przeciwzapalnych, niezwykłego nawilżenia powłoki;
- wapń - pomaga w odbudowie nabłonka, sprawiając, że skóra jest jedwabista;
- Witamina E - spowalnia starzenie, przyspiesza gojenie;
- L-karoten - pomaga skórze bardziej odnowić się, zwiększając jej elastyczność, dzięki czemu zmarszczki znikają;
- miedź - stymulowanie produkcji kolagenu przez nasz organizm;
- Witamina C - doskonały przeciwutleniacz, a mianowicie promuje odmłodzenie komórek;
- taniny - powracająca elastyczność skóry, mają działanie antybakteryjne, oczyszczające, normalizujące wydzielanie sebum.
Jest to interesujące: w truskawkach są antybiotyki, dlatego ta jagoda radzi sobie z „doskonałą” z ciężkim trądzikiem, podrażnieniami i stanami zapalnymi.
Truskawka pomaga rozwiązać problemy kosmetyczne:
- czyni mniej lub całkowicie usuwa plamy starcze / piegi;
- zmniejsza trądzik, w oczach zwęża pory;
- poprawia tonację twarzy, dzięki peelingowi czyni ją bardziej jednolitą;
- nawilża przesuszoną skórę, doskonale zwalcza peeling;
- odświeża zmęczony i napina starzejącą się skórę;
- wygładza drobne linie, odcienie;
- łagodzi podrażnioną skórę.
Problemy te są znane wielu. I tak długo, jak masz ten pyszny rok, możesz zrobić tak użyteczną maskę własnymi rękami. Przepisy są łatwe, a efekt wkrótce się spodoba.
Przeciwwskazania i szkody
Głównym przeciwwskazaniem są otwarte rany, niech najpierw goją się na twarzy. Ale także maski truskawkowe nie są odpowiednie dla osób cierpiących na zbyt bliskie położenie naczyń lub posiadających delikatne naczynia włosowate.
Nie należy ich używać podczas opalania, na przykład na morzu. W końcu efekt wybielania nie występuje. Ogólnie, jeśli zdecyduje się zastosować taką maskę podczas aktywności słonecznej, lepiej jest użyć ulubionego kremu przeciwsłonecznego (należy wziąć pod uwagę współczynnik ochrony wynoszący co najmniej 50 jednostek).
Wiele osób ma alergię na tę jagodę. Dlatego zaleca się stosowanie testu w prawidłowych warunkach przed zastosowaniem masek w celu określenia indywidualnej nietolerancji. W tym celu nałóż kleik truskawkowy na nadgarstek, a następnie obserwuj reakcję skóry.
Warunki użytkowania
Maksymalna korzyść przynosi lipcowe truskawki. Nawiasem mówiąc, nie bój się zamrozić go do wykorzystania w przyszłości. Jagody oczywiście stracą pewne walory smakowe, ale pozostaną ważne składniki kosmetologiczne. Konieczne jest stosowanie tylko normalnej, dojrzałej jagody, bez pleśni i zgnilizny.
Optymalne wykorzystanie maseczek truskawkowych co tydzień (1-2 razy). Ważne jest, aby nie przesadzać z maską zbyt długo, w przeciwnym razie może mieć odwrotny efekt i rozszerzać pory.
Warto rozważyć kilka subtelności.
- Sok truskawkowy może łatwo zabarwić wszystko wokół, więc przy nakładaniu należy zasłonić twarz przygotowaną serwetką. Na wszelki wypadek warto zrobić w nim wystarczająco dużo otworów na usta, oczy.
- Wskazane jest wykonywanie zabiegów kosmetycznych w pozycji leżącej.
- Aby odfiltrować sok z nasion, użyj zwykłego sitka do herbaty.
- Jeśli chcesz, aby tekstura przyszłej maski była grubsza, najlepszym rozwiązaniem byłoby dodanie łyżki płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy.
- Wcześniej ważne jest smarowanie najbardziej wrażliwej skóry (powiek / warg) jakimkolwiek istniejącym tłuszczowym kremem. Chroni te delikatne strefy przed działaniem różnych kwasów owocowych.
- Lepiej jest zmielić w kleik nie za pomocą widelca, ale za pomocą miksera konsystencja jest bardziej jednorodna.
- Truskawki można łatwo zastąpić truskawkami. Ich skład jest podobny.
- Podczas przygotowywania masek używa się wyłącznie niemetalowych przedmiotów i przyborów. W przeciwnym razie witamina C ulega zniszczeniu, co oznacza, że jagoda traci swoją wartość.
- Używaj zarośla przedszkolnego, nie warto.
- Zastosuj mieszaninę jest ważna w linii przepływu limfy, pożądane jest masowanie skóry palcami.
- Średnio takie maski są stosowane raz w tygodniu. Z bardzo tłustą cerą - 2 razy w tygodniu.
Przepisy
Truskawki można stosować w kosmetologii jako narzędzie całkowicie autonomiczne, to znaczy bez dodawania innych składników. Wystarczy przetrzeć świeże jagody w owsiance i stosować przez około 10 minut, jeśli skóra jest tłusta. W przypadku suchej skóry należy ją wstępnie potraktować olejem roślinnym.
Sok truskawkowy (świeżo wyciśnięty) jest idealny jako płyn i można go zamrozić w formie do zwykłego lodu, wymieszać z wodą lub bulionem z pietruszki w stosunku 1: 1, przetrzeć twarz kostkami. Tę procedurę najlepiej wykonać wieczorem, ponieważ sok truskawkowy trochę barwi nabłonek. Podczas suszenia czasami występuje uczucie mrowienia, a następnie należy umyć.
Przeciwzapalne maski
Pomogą głęboko oczyścić twarz, usunąć zaskórniki, suchy trądzik, ujednolicą skórę, pojawi się lekki efekt wybielania.
- Wymieszaj 3 łyżki. l puree jagodowe, łyżka domowego sera. Doprowadzić kompozycję do jednorodności, nałożyć na 10 minut.
- Weź 4 łyżeczki. świeży sok truskawkowy, wyciśnij do niego połowę soku z aloesu. Mieszaninę nakłada się jako okłady, które trzymamy przez 10 minut.
- Będzie przyjmował sok truskawkowy i glinkę kosmetyczną (najlepiej białą lub niebieską) w stosunku 1: 1. Nakładanie tak grubej warstwy, jak to możliwe, gdy zaczyna wysychać, spłukuje się. Nie pozwól na 100% wyschnięcie! Następnie należy nawilżyć twarz kremem.
- Musisz wziąć 1 dojrzały pomidor, obrany ze skóry i podobną ilość truskawek. Wszyscy grind i połącz. Trzymaj nie więcej niż 15 minut na twarzy.
- Dodaj do trzech puree jagody truskawkowe jedno pobite białko. Nałóż tę kompozycję na oczyszczoną skórę tonikową, pozostaw ją na chwilę.
- Przecieramy parę truskawek i dodajmy do nich 1 łyżka. l koniak. Zastosuj przez 5 minut, a następnie umyj wodą.
- Weź pół filiżanki herbacianego grzyba plus 6 startych dużych jagód. Zaparzać przez około 3 godziny (temperatura pokojowa), spuścić cały nadmiar płynu. Ta maska może być przechowywana do pół godziny.
Maski przeciwstarzeniowe
Doskonały tonizujący, dobrze nawilża twarz, nadaje aksamitny efekt i blask, oszczędzając przed zmarszczkami i starzeniem.
- Weź 2 łyżki. l zmiażdżone truskawki, łyżkę miodu, dodaj 0,5 łyżeczki. krem nawilżający. Przytrzymaj 10 min. na twarzy / 15 min. na szyi, po zmyciu.
- To zajmie: 1 żółtko, w razie potrzeby, 0,5 łyżeczki.wywar miętowy i oczywiście łyżka soku truskawkowego. Delikatnie nanieść pędzlem cienką warstwę, ostrożnie przykryć serwetką. Po kwadransie zaleca się przeprowadzenie mycia kontrastowego.
- Wrzuć 4 jagody do puree, dodaj dwa łyżeczki. twaróg, łyżka oliwy lub oleju lnianego, wymieszać. Możesz zastąpić twaróg domową śmietaną. Aby uzyskać maksymalny efekt, zalecamy dodanie kilku kropelek witamin A, E. Zachowaj ścisłość przez 15 minut, dokładnie umyj po tym, powtórz trzy razy w tygodniu.
- Gładka skóra doskonale pomaga maskować truskawki i mąkę. To prawda, ostatni element do wyboru: ryż, len, płatki owsiane. Ważny niuans: musisz samodzielnie zmielić mąkę, aby uniknąć zanieczyszczeń. Na 7 średnich jagód potrzeba 1 łyżeczka. mąka. Truskawki zacierują widelcem. Jeśli masa jest zbyt gęsta, rozcieńcz ją mocną zieloną herbatą (schłodzoną).
- Weź połowę awokado i około 8 jagód dojrzałych truskawek, zrób je i dodaj trochę oleju (oliwa jest priorytetem). Zaleca się stosowanie maski przez 15 minut. Może być również używany do dekoltu. Aby uzyskać maksymalny efekt, po zmyciu nanieś krem nawilżający.
- To zajmie kilka truskawek, malin, 2 łyżeczki. płatki owsiane, 1 łyżka. l jogurt. Wszystkie składniki są dobrze wymieszane, a następnie nakładane na twarz, a palce muszą masować skórę przez kilka minut. Z powodu tego czarne punkty są usuwane, pory są czyszczone. Mieszaninę pozostawia się na kolejne 6-12 minut i zmywa. Aby uzyskać efekt zaostrzenia, ważne jest regularne wykonywanie tej manipulacji - co 2-3 dni.
Maski rozjaśniające
Pozbądź się plam starczych, nadaj skórze jednolitą strukturę i blask.
- Aby usunąć piegi, potrzebujesz 1 łyżeczki. jagodowy kleik, kilka kropli soku z cytryny. Nakładamy maskę punktową na obszary problemowe. Nie zapomnij umyć i użyć na koniec kremu.
- Aby uzyskać bardziej ogólny efekt wybielania, wyrównując cały ton twarzy, weź kilka jagód i jeden artykuł. l kefir. Wyciśnij sok, filtr, wymieszaj z kefirem. Jeśli masa jest rzadka, możesz dodać szczyptę płatków owsianych. Trzymaj kompozycję na twarzy przez 12 minut, nie więcej, pamiętaj, aby zmyć Ogólnie rzecz biorąc, dosłownie wszystkie fermentowane produkty mleczne, podobnie jak truskawki, mają działanie wybielające, tylko wzmacniają ten efekt. W przypadku suchych powłok pożądane jest zastąpienie kefiru kwaśną śmietaną.
Aby zwiększyć efekt, zalecamy dodanie 1 łyżki do rozjaśniającej maski. l podarte liście pietruszki. Jeśli używane są suszone liście, lepiej przygotować wywar z wyprzedzeniem, aby natychmiast po usunięciu domowej roboty maski dokładnie wytrzeć nią twarz.
- Bierzemy około 8 średnich pełnych jagód, zanurzamy je w śmietanie, a następnie zwijamy w sól morską. Na twarz nakładamy truskawki, gdzie bezpośrednio zagniatamy je w papkę, rozprowadzając za pomocą ruchów masażu. Przytrzymaj przez 15 minut, delikatnie zmyć.
- To zajmie 2 łyżki. l napięty sok truskawkowy, kilka kropli cytryny i 1 łyżka. l sok (i lepszy - ekstrakt) ogórek. Wszystko to jest mieszane, kompozycja jest wcierana skórą dwa razy dziennie, przez co najmniej 3 tygodnie.
Płyny
Balsamy truskawkowe oczyszczają i tonizują.
- Pół szklanki kleiku truskawkowego należy zalać wódką. Przenieść do szklanego pojemnika, pozostawić na kilka tygodni w ciemnym miejscu. Następnie musisz dobrze filtrować. Stosować na części skóry, wstępnie rozcieńczając kompozycję przegotowaną wodą 1: 1, a nie więcej.
- Wymieszaj sok truskawkowy i ogórkowy, białe wino (suche!). Wszystkie składniki biorą 100 ml. Nalegaj, aby powstała mieszanina była podawana dziennie w ciepłym miejscu, możesz przechowywać balsam w lodówce, nie na długo.
Nawilżające maseczki peelingujące
Latem kosmetyki na bazie jagód doskonale przywracają harmonijną równowagę wilgoci w skórze.
- Weź 4 łyżeczki. naszych jagód i wycisnąć sok, wybić żółtko do niego, wymieszać, zalać 1 łyżeczką. oliwa z oliwek, dodaj 0,5 łyżeczki. mąka (płatki owsiane / ryż). Nałożyć maskę na dziesięć minut, spłukać.
- Ugotuj 1 bulwę ziemniaka, rozgnieć ją, dodaj tłuczone ziemniaki z 6 jagód, trochę mleka. Kompozycję nakłada się na 20 minut, należy ją zmyć za pomocą ściśle ciepłej wody.
- Mash 4 dojrzałe truskawki, wpisz 2 łyżeczki. krem Jeśli okazało się to zbyt płynne, dla gęstości umieść 1 łyżkę płatków owsianych. Pozostaw na 15 minut.
- To zajmie pół banana, parę truskawek, 1 łyżka. l jogurt (najlepiej domowej roboty), 0,5 łyżeczki. miód, 0,5 łyżeczki. cukier i te same całe płatki owsiane (można zmielić szorstko). Pound truskawki i banany i wymieszać je z pozostałymi składnikami, na twarzy taka maska może być do 15 minut.
- Weź 2 łyżki. l ryż i ugotować w mleku do stanu kruchego, a następnie zagnieść razem z truskawkami. Przy suchej skórze przepis jest następujący: dodaj 1 łyżeczkę. stopione masło i miód. Przykryj twarz na maksymalnie 20 minut. Posiadacze skóry tłustej też będą pasować do tej maski, ale nie trzeba dodawać masła, lepiej zastąpić ją parą kropelek cytryny.
Maska peelingująca
Kilka jagód trzeba zmiażdżyć, wymieszać łyżką miodu. Masuj twarz tą mieszaniną przez kilka minut, odstaw na dwadzieścia minut. Małe kości truskawkowe doskonale spełniają rolę peelingu. Usuń za pomocą zmywania kontrastowego.
Uniwersalne maski
Zrobią każdy rodzaj świeżej skóry.
- Musisz zmiażdżyć pół banana i 1 dużą truskawkę, dodać witaminę E, dobrze wymieszać - maska jest gotowa.
- Wymieszaj miąższ dwóch jagód i startego ogórka bez skóry.
- Rozpuścić 20 g czekolady zmieszanej z 20 g truskawek i łyżką śmietany. Możesz zostawić na twarzy do dwudziestu minut.
Recenzje
W większości recenzje domowych truskawek są dobre. Wiele dziewcząt i kobiet o różnej skórze zauważyło, że efekt jest rzeczywiście obecny i zdecydowanie warto wykonać takie zabiegi kosmetyczne. Oczywiście, zdecydowanie powinieneś sprawdzić, czy nie ma uczulenia na jagody, aby nie zaszkodzić sobie.
Właściciele suchej skóry zauważyli, że są szczególnie zadowoleni z masek z truskawkami i oliwy z oliwek lub zasadniczego brzoskwini. Zauważyli, że po zastosowaniu kursu (przez co najmniej dwa tygodnie) ich twarz stała się bardziej miękka, peeling zniknął, a nawet zmarszczki stały się nieco mniejsze.
Maski z truskawkami i aloesem, a także niebieska glinka, pomogły dziewczynom z problemową skórą. Trądzik goi się szybciej, skóra się uspokaja, staje się zauważalnie czystsza. Wiele dobrych recenzji na temat masek truskawkowych związanych z walką z plamami pigmentowymi. Po użyciu tej jagody razem z wywarem z pietruszki / cytryny, plamy rozjaśniły się i czasami zniknęły, odcień skóry stał się gładszy.
Wielu lubiło najprostszy monoscrab (wytarty na twarzy kleikiem truskawkowym), mówili, że delikatnie i dobrze oczyszcza skórę. Szczególnie kobiety są zadowolone z dostępności takiej kosmetycznej, wysokiej ekonomii i wysokiej przyjazności dla środowiska, dlatego zdecydowanie zalecają jej stosowanie.
To prawda, że większość dziewczynek nadal używa masek truskawkowych razem z profesjonalnymi kosmetykami, wtedy efekt będzie dłuższy i będzie trwał dłużej. Dlatego spójrz na truskawki i wypróbuj z nich maskę, ciesz się skórą.
Jak zrobić maskę z truskawką na twarzy, zobacz poniższy film.