Olejki aromatyczne: właściwości i zastosowanie

Teraz możesz zobaczyć aromatyczne oleje na półkach sklepowych, w aptekach i w wyspecjalizowanych punktach sprzedaży. Nie wszyscy wiedzą, dlaczego są potrzebni, jak się różnią i jaka jest ich rola. Aby korzystać z nich właściwie i zgodnie z ich przeznaczeniem, jednocześnie otrzymując korzyści, należy je dobrze zrozumieć, poznać właściwości każdego produktu i zalecenia dotyczące ich wykorzystania.

Olejki eteryczne mają bardzo szerokie spektrum działania i pomagają w wielu sytuacjach problemowych. Wśród głównych właściwości olejków aromatycznych można zidentyfikować:

• działa jak środek przeciwskurczowy;
• pomaga zmniejszyć bóle głowy;
• może być antyseptyczny;
• ma działanie uspokajające;
• może mieć efekt stymulujący;
• stymuluje aktywność umysłową.

Przed użyciem olejku eterycznego musisz znać dokładne wskazania do jego stosowania, ponieważ może mieć silny efekt, który nie zawsze może być pozytywny. Aby dokładnie wiedzieć, jaki rodzaj oleju wziąć w danej sytuacji, warto rozważyć ich cel.

• Anyż stosowany na przeziębienie, zapalenie migdałków i zapalenie oskrzeli, ma również pozytywny wpływ w przypadku osłabienia układu odpornościowego.
• Bergamota odnosi się do olejów, których najlepiej nie stosować na słońcu, ponieważ efekt będzie nieprzewidywalny. Sam olej stosowany jest w przypadku problemów z układem odpornościowym, bezsennością, zmęczeniem i depresją, a ponadto pomaga w oparzeniach, przyczynia się do intensywnej pielęgnacji skóry i włosów.
• Waleriana Skutecznie zwalcza silny ból głowy, pomaga również osobom cierpiącym na bezsenność podczas snu, łagodzi układ nerwowy w przypadkach depresji i pomaga zwiększyć wydajność.
• Werbena skuteczny w przypadku silnego bólu głowy, pomaga radzić sobie z bezsennością, depresją i zmęczeniem. Dobrze radzi sobie również z ranami i oparzeniami i jest stosowany w leczeniu reumatyzmu, osteochondrozy i zapalenia korzonków nerwowych.
• Goździk może pomóc radzić sobie z przeziębieniami, bólami gardła i zapaleniem oskrzeli. Ponadto eter ten skutecznie leczy rany i oparzenia, pomaga w leczeniu reumatyzmu, osteochondrozy i urazów o różnym nasileniu, a ponadto jest stosowany jako środek do pielęgnacji skóry i włosów.

• Geranium dobrze pomaga zwalczać przeziębienia.
• Grejpfrut odnosi się do tych olejów, których najlepiej nie używać na słońcu. Skutecznie pomaga w zaburzeniach snu, zmęczeniu i depresji, pomaga zwiększyć odporność organizmu na choroby wirusowe.
• Oregano, ylang-ylang i jaśmin pomagają uratować skórę po oparzeniach lub w przypadku ran, odpowiednio pielęgnują skórę i włosy.
• Imbir Pomaga bardzo skutecznie w przeziębieniach, bólach gardła i zapaleniu oskrzeli, eliminuje bóle głowy, poprawia odporność, zapewnia pielęgnację skóry i włosów, zmniejsza objawy osteochondrozy, rwy kulszowej i reumatyzmu.
• Lawenda zwalcza oparzenia, poprawia kondycję skóry i włosów, pomaga złagodzić zmęczenie i problemy ze snem, normalizuje aktywność układu nerwowego.
• Majeranek skuteczny w przeziębieniach, osłabionej odporności, migrenach i problemach w układzie mięśniowo-szkieletowym.

Nie jest to pełna lista wszystkich składników, z których wytwarzane są olejki eteryczne, które mają zarówno efekt kosmetyczny, jak i terapeutyczny.Mając wskazówkę na temat tego, co iw jakich przypadkach musisz podjąć, możesz ochronić się przed niepożądanymi konsekwencjami.

Ponieważ olejki eteryczne istnieją w ogromnych ilościach, ważne jest, aby zrozumieć, jak się różnią i jakie mogą być typy tych związków.

Według źródła roślin:

• z jagód - goździkowy, ziele angielskie;
• z drewna - kamfora, drzewo sandałowe;
• z nasion - gałka muszkatołowa, drzewo sandałowe;
• z kłączy - imbir, kalgan;
• z boisk - mirra, kadzidło;
• oparte na liściach - bazylia, eukaliptus;
• z kwiatostanów - rumianek, jaśmin.

Zgodnie ze sposobem uzyskania:

• przez destylację - procedury odparowywania cieczy;
• dzięki ekstrakcji - proces łączenia surowców z ekstrahentem, który następnie usuwa się, pozostawiając czysty olejek eteryczny;
• dzięki naciśnięciu - Zastosowanie mechanicznego wirowania.

Wpływ na ciało:

• mieć efekt odświeżający - pomarańczowy, lawendowy, miętowy;
• stymulujący - werbena, goździk, rozmaryn;
• oczyszczanie - pomarańcza, lawenda, gałka muszkatołowa;
• harmonizacja - wanilia, jaśmin, cedr, różowy, drzewo sandałowe;
• relaksujący - pomarańcza, lawenda, rumianek;
• kojący - wanilia, jaśmin, koper;
• ujędrnianie - verben, dudnik, cedr, gałka muszkatołowa, rozmaryn;
• antystresm - bergamotka, geranium, jaśmin, kolendra, lawenda;
• zmysłowy - pomarańczowy, bergamotka, jaśmin, kardamon, mandarynka, różowy, drzewo sandałowe.

Olejek eteryczny uzyskuje się dzięki naturalnemu wyciskaniu składników z określonego surowca. Aromatyczne oleje o zupełnie innym pochodzeniu, wytwarzane są sztucznie dzięki wiedzy i doświadczeniu w laboratorium. Aby uzyskać olejek eteryczny, możesz użyć takich surowców:

• kwiaty;
• liście;
• korzenie;
• łodygi;
• kora

Ten olej jest przepisywany jako lek lub silna substancja, ponieważ ma działanie terapeutyczne. Są również używane do aromaterapii. Przy pomocy podstawowych związków można łagodzić ból, przyspieszać gojenie się ran, chronić powłoki ciała przed bakteriami i wirusami.

Pomimo tego, że oleje aromatyczne są wytwarzane w laboratorium, ale zawierają co najmniej jeden ze składników olejku eterycznego, są wytwarzane zgodnie z jego formułą. Ten gatunek nie ma działania terapeutycznego na organizm, ponieważ jego skład jest znacznie prostszy i przeznaczony do innych celów. Aromatyczne płyny nie będą przepisywane jako pomoc w niektórych sytuacjach problemowych, są one częściej używane do aromaterapii.

Aby zrozumieć, co kupiłeś, która z opcji olejowych, możesz przeprowadzić analizę porównawczą:

• surowcami do olejków eterycznych są kwiaty, korzenie, kora i inne związki organiczne;
• olejki eteryczne mają działanie terapeutyczne, podczas gdy aromaty nie mają;
• koszt olejków eterycznych jest znacznie droższy niż aromatyczny;
• nie ma tłustych pozostałości na papierze lub tkaninie z olejku eterycznego, ale z olejku aromatycznego będzie widoczny;
• Skład olejków eterycznych jest znacznie bardziej złożony niż aromatyczny ze względu na sposób ich przygotowania.

Zapach olejku eterycznego jest ostry i mocny, ponieważ jest to ściskanie rośliny, a ponadto można poczuć smak surowca, z którego jest wykonany. Stosowane są w roztworach do inhalacji, są zawarte w leczniczych maściach i kremach, mają działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Zakres stosowania olejków aromatycznych jest znacznie węższy - muszą one aromatyzować pomieszczenia, w których powstają pałeczki o różnych zapachach, powstają świece parafinowe o różnych zapachach. Chociaż skład obu olejów jest bardzo podobny, ale zastosowanie i podstawowe funkcje są zupełnie inne, ponieważ ważne jest, aby wiedzieć, co i kiedy używać.

Zarówno olejki eteryczne, jak i aromatyczne muszą być w stanie prawidłowo się połączyć. Jeśli nie ma głębokiej wiedzy na ten temat, warto zrozumieć główną zasadę, że nie można połączyć więcej niż trzech smaków. Procedura mieszania ma również swoje własne cechy. Do głównego oleju należy wlać jeden dodatkowy, pozostawiając je na co najmniej pół godziny do dojrzewania, a następnie kontynuować mieszanie z innym zapachem. Na każdym etapie ważne jest, aby dobrze zmieszać zawartość butelki, aby zapach i substancja stały się jednorodne.

Kolejna zasada dotyczy funkcjonalności olejów. Na przykład nie jest konieczne łączenie substancji tonizujących i relaksujących w celu zrelaksowania się w łazience. Jeśli mówimy o zapachach, to warto pamiętać, że róża i lawenda wzmacniają aromat tych kompozycji, z którymi są mieszane, a owoce cytrusowe nadają się do łączenia z olejkami sosnowymi. Jeśli stosowane są olejki eteryczne, ich działanie może być wzmocnione przez efekt synergii, gdy różne substancje o tej samej kierunkowości są łączone w tej samej bańce. Na przykład, jeśli połączysz olej z mirry i lawendy, możesz zaobserwować wzmocnienie działania przeciwbólowego i leczniczego nieodłącznie związane z drugim składnikiem. Połączenie mirry i olejku z drzewa herbacianego zwiększa działanie przeciwzapalne i antyseptyczne drugiej substancji.

Jeśli oleje mają ostre lub niezbyt przyjemne aromaty, można je poprawić stosując zasadę komplementarności. Zwykle ta opcja służy do łagodzenia jednego z głównych komponentów. Na przykład olejek cytrynowy jest idealny do ylang-ylang, a lawenda z rozmarynem zmniejsza ostry zapach mięty. Ważne jest, aby środek korygujący wytwarzać w proporcji nieprzekraczającej 30% głównego składnika.

Łącząc różne oleje, musisz bardziej zastanowić się nad tonami, które posiada każda kompozycja, co zmienia stopień zachowania zapachu na powierzchni. Aby powstała mieszanina była jednorodna i zawsze miała przyjemny aromat, ważne jest, aby wybrać składniki o tym samym okresie wietrzenia. Aromatów kwiatowych i cytrusowych można nawet używać zamiast perfum, nie mieszając ich z alkoholem, ale czas trwania zapachu na skórze będzie dość krótki.

Aromaterapia w domu może być wystarczającą liczbą zabiegów o różnych efektach. Aromatyczne i eteryczne olejki mogą być używane do procedur takich jak:

• wanny lub wanny;
• masaż;
• inhalacja;
• kompres;
• dodatek do kosmetyków;
• używać razem z lampami i kamieniami;
• użyj aromacolon.

W domu, jeśli chcesz, możesz wykonać dowolną z powyższych procedur, a każda z nich będzie skoncentrowana na konkretnym zadaniu. Jeśli mówimy o kąpielach lub kąpielach, są one idealne do odprężenia i złagodzenia stresu, zwłaszcza po ciężkim dniu pracy. Najlepiej w tym przypadku pomaga drzewo sandałowe lub olejek lawendowy, kompozycja geranium i róży doskonale radzi sobie z zamierzonym celem.Aby rozluźnić mięśnie po aktywności sportowej, najlepiej pomaga kompozycja jałowca i werbeny. Procedury kąpieli mogą być przydatne nawet w leczeniu przeziębienia, jeśli używasz olejku z cytryny lub sosny.

Innym sposobem wykorzystania olejków aromatycznych jest masaż. Dzięki niemu możesz odprężyć ciało, poprawić jego kondycję, sprawić, że stanie się bardziej dopasowana i szczupła, usuniesz cellulit. To, że sesja przyniosła nie tylko wynik, ale i przyjemność Ważne jest, aby wybrać oleje o przyjemnym zapachu, które nie powodują dyskomfortu.

Najlepiej nadaje się do masażu kokosowego, migdałowego, oliwy z oliwek, który wymaga nie więcej niż jednej łyżki i około pięciu kropli olejku eterycznego. Po zabiegu ważne jest, aby odpoczywać przez co najmniej pół godziny. Lepiej jest pracować na skórze ruchami okrężnymi, bez powodowania silnego nacisku i dyskomfortu. Ten rodzaj masażu powinien działać relaksująco.

Kolejna opcja na stosowanie olejków - inhalacja, dzięki której możliwe jest szybkie i skuteczne radzenie sobie z przeziębieniami. Dzięki inhalacji można poprawić stan odporności, wywołać efekty antywirusowe, a także przyspieszyć proces gojenia. Istnieją dwa warianty procedury: zimna i gorąca. Pierwszy polega na nałożeniu niewielkiej ilości oleju na pościel, która jest daleko od twarzy, dzięki czemu można swobodnie oddychać ich zapachem. Druga metoda jest niemożliwa bez specjalnego urządzenia - inhalatora, w którym umieszczana jest ciecz, z którą oddycha osoba.

Inną opcją wykorzystania olejków są lampy zapachowe i kamienie, dzięki którym można dezynfekować i aromatyzować powietrze. Jeśli musisz stworzyć akceptowalną atmosferę w pomieszczeniu, co jest szczególnie ważne w obecności dzieci, nie możesz obejść się bez nawilżacza. W każdej z tych opcji można stosować olejki aromatyczne lub olejki eteryczne, ale tylko w przypadku prawidłowego wyboru i użycia. Do nawilżacza najlepiej używać cytrusów lub aromatów kwiatowych, aby pomieszczenie było przyjemne, a powietrze wydaje się świeże i lekkie.

Aby użyć lampy zapachowej, ważne jest, aby wstępnie przewietrzyć pomieszczenie, w którym zostanie zainstalowana, a następnie wybrać odpowiednią kompozycję do napełniania, która zależy od pokoju:

• w sypialni lepiej jest użyć czegoś relaksującego i spokojnego;
• bardziej odpowiednie są kompozycje stymulujące, które mogą cię rozweselić w razie potrzeby;
• w salonie najbardziej odpowiednie będą orzeźwiające aromaty, które przynoszą poczucie harmonii;
• zaleca się stosowanie w kuchni olejków oczyszczających, harmonizujących i tonizujących;
• dla dzieci należy wybrać opcje uspokojenia i harmonizacji.

Inną opcją, w której można użyć olejków eterycznych i aromatycznych, jest dodanie ich do kosmetyków. Najlepiej stosować je na kremy, szampony, maseczki do twarzy, kąpiele na dłonie i stopy. Jeśli potrzebujesz wzmocnić jakiekolwiek właściwości, musisz połączyć kilka opcji olejów.

Poniższy film czeka na Ciebie trzy zasady aromaterapii, o których musisz wiedzieć, aby nie uszkodzić skóry przy użyciu olejków eterycznych.