Koszulka treningowa

Wiedzieli o wspaniałych właściwościach kompresji (ściskania) w starożytnym Egipcie, kiedy podczas długich kampanii wojskowych żołnierze i niewolnicy próbowali obandażować nogi bandażami. Dzięki tym nieskomplikowanym czynnościom ciężkość nóg i obrzęk zostały zniesione, a ludzie byli gotowi na nowe wielomilowe ruchy. Ta metoda nie została utracona na przestrzeni wieków. Co więcej, dzięki nowoczesnym technologiom, metoda kompresji wpływająca na ludzkie ciało jest doprowadzona do perfekcji, pomagając organizmowi radzić sobie z obciążeniami w sporcie.

Producenci produkują ubrania uciskowe, zaprojektowane dla różnych części ciała. Są to skarpetki, legginsy, szorty, koszule, koszulki. Odzież pozwala sportowcowi skupić się na procesie treningowym, podczas gdy ciało jest w komfortowych warunkach: pot jest usuwany, poprawia się krążenie krwi, wzrasta wytrzymałość.

Koszulka kompresyjna w swoich właściwościach jest dziesiątki razy większa niż zwykły sprzęt sportowy. Jego gęsta konsystencja zapewnia nie tylko wsparcie dla górnej części ciała, ale także dla grup mięśniowych pleców i klatki piersiowej. W tym przypadku koszula nie przytrzymuje ruchów, dzięki czemu ciało pozostaje tak elastyczne, jak to możliwe.

• Ze względu na rozkład nacisku zmniejsza się zmęczenie mięśni, a możliwość poważnych uszkodzeń, w tym skóry, zmniejsza się.
• Pomimo gęstej tekstury materiału doskonale absorbuje pot sportowca i tworzy optymalną temperaturę do wymiany ciepła.
• Firmy produkcyjne starają się rozpoznawać bieliznę, w tym kompresję. W markowych sklepach z odzieżą sportową zawsze możesz wybrać dla siebie oryginalną kolorową koszulkę z chwytliwym nadrukiem.

Koszulki, w tym koszulki, są trzech typów i różnią się długością rękawa.

• Tak zwane kurtki bez rękawów zapewniają pełną swobodę ruchów podczas ruchów obrotowych rękami. Koszulki tego typu są najczęściej używane przez koszykarzy i ciężarowców.

• Piłkarze, siatkarze, piłkarze ręczni wybierają krótkie rękawy - ważne jest, aby zapewnić dokładność uderzenia. W tym przypadku mięśnie są w dobrej kondycji i szybko przywracane po wysiłku.

• Koszulki z długim rękawem zapewniają ochronę mięśni ramion i tułowia. Najczęściej model ten można znaleźć u sportowców uprawiających mieszane sztuki walki. Chroni przed otarciami i oparzeniami z maty. Podczas przerw nie pozwala na ochłodzenie mięśni, co pozwala uniknąć drobnych urazów w postaci skręceń lub podmuchu więzadeł. Niektóre koszulki mają specjalne wkładki wykonane z silikonu, które mocują krawędzie ubrań i zabezpieczają przed ich skręceniem.

Bielizna uciskowa jest wykonana ze specjalnych elastycznych materiałów, które powinny ściśle przylegać do ciała sportowca. Jednym z nich jest spandex. Wyróżnia się wysokim stopniem elastyczności, odpornością na zużycie, wytrzymałością i lekkością.

Poliester, pomimo swojej gęstości, jest nieco gorszy pod względem trwałości od spandeksu. Jednak w połączeniu z tym jest to trwały, oddychający, wysoce rozciągliwy materiał.

Jest wielu producentów odzieży kompresyjnej. Najbardziej popularne z nich to amerykańska firma McDavid, Skins z Australii i szwedzki Rehband. Oczywiście nie jest to pełna lista odnoszących sukcesy firm, które produkują wysokiej jakości przedmioty dla sportowców-amatorów.

Wielu, zwłaszcza profesjonalistów, woli wybierać ubrania znanych marek, których nazwy na całym świecie są symbolem jakości: American Nike i Reebok, niemiecki koncern Adidas. Wyznaczają ton mody w świecie sportu. Mniej znani producenci odzieży, w tym odzież kompresyjna, orientują się na swoje produkty, a najczęściej firmy markowe zawierają umowy i umowy z klubami sportowymi lub federacjami. W sklepach można go również znaleźć, ale cena będzie wysoka.

Wybierając koszulkę, warto zacząć od sportów, które zajmie proces treningowy. Na przykład gra w piłkę nożną wymaga treningu na ulicy, więc powinieneś wybrać sprzęt z długimi rękawami. Najlepiej podnieść koszulkę z impregnacją antybakteryjną, która blokuje zapalenie otarć i innych mikrourazów.