Nowoczesna odzież sportowa stale się poprawia i poprawia. Producenci starają się poprawić cięcie i zapewnić ludziom zaangażowanym w sport najbardziej optymalne warunki do aktywności fizycznej. I tak w linii odzieży wielu znanych marek odzieży sportowej można znaleźć koszulki uciskowe, które są bardzo popularne wśród dziewcząt zainteresowanych sportem.
Co to jest?
Kompresja to sportowy T-shirt, do produkcji którego wykorzystywane są specjalne elastyczne materiały, dzięki którym takie ubrania dobrze przylegają do ciała. Taka koszulka jest wymagana do uprawiania sportu, na przykład do biegania, treningu ze sztangą lub intensywnego treningu na świeżym powietrzu z ciałem. Przydaje się także do turystyki aktywnej, turystyki pieszej i rowerowej.
Nazwa tej koszulki jest związana ze słowem „kompresja” i oznacza kompresję skóry, stawów i mięśni z materiału, z którego produkt jest szyty. T-shirty damskie tego typu można znaleźć w sklepach takich popularnych marek jak Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas i inne.
Wpływ na ciało
Niezależnie od tego, czy koszulki kompresujące ciało są użyteczne, czy są po prostu nagłośnionym „manekinem”, nadal jest kontrowersja. Producenci i dziewczęta zajmujący się sportem w takich ubraniach zauważają, że damskie koszulki uciskowe podczas treningu lub zawodów:
- Zwiększ przepływ krwi do mięśni, a także popraw przepływ krwi z żył.
- Utrzymuj napięcie mięśni podczas ćwiczeń.
- Poprawić przepływ limfy w tkankach.
- Wzmocnij ruch sportowców.
- Zatrzymują energię w mięśniach, gdy się kurczą.
- Pomaga efektywniej wydawać energię.
- Zwiększ wytrzymałość i siłę.
- Pozwalają lepiej czuć wszystkie ruchy, pomagając w ten sposób kontrolować sytuację podczas treningu.
- Zminimalizuj zmęczenie.
- Przyspiesz odzyskiwanie po intensywnym obciążeniu.
- Zmniejsz ryzyko napadów z napięciem mięśni.
Modele
Damskie koszulki kompresyjne wyróżniają się krojem, kolorem, długością rękawa i innymi detalami. Na przykład popularne są modele z długimi rękawami, które są poszukiwane wraz z koszulkami z krótkim rękawem.
Podczas gdy produkty z długimi rękawami całkowicie chronią cały tułów i ramiona, koszulki z krótkim rękawem dodatkowo ściskają i ogrzewają mięśnie ramion, poprawiając pracę rąk i zapewniając im bardziej precyzyjne i silne ruchy. Dostępne są również modele bez rękawów i przycięte koszulki z krótkim rękawem, które są bardzo poszukiwane wśród kobiet z idealną sylwetką sportową.
Kupując koszulkę tego typu, ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że niektóre modele zalecają noszenie treningu, a inne po to, aby lepiej odzyskać. Ponadto koszulki kompresyjne, w zależności od stopnia kompresji zapewnianego przez ich materiał, są podzielone na klasy. Jednocześnie odzież sportowa jest często reprezentowana przez pierwszą klasę, charakteryzującą się minimalną kompresją. Inne klasy odzieży kompresyjnej są kupowane dopiero po wyznaczeniu lekarza.
Co nosić?
Koszulka z efektem kompresji mięśni może być noszona zarówno z długimi sportowymi spodniami, jak i krótkimi spodenkami. Wygląda wspaniale w obcisłych szortach i szortach o luźniejszym kroju. Jednak najbardziej poszukiwanym „towarzyszem” koszulki kompresyjnej są legginsy. Są długie i krótkie.
Kolor dna w większości przypadków, wybierz niski klucz, na przykład czarny lub szary. Obuwie do zestawu ubrań, w tym koszulka kompresyjna, jest często reprezentowane przez trampki.Jeśli spód jest reprezentowany przez szorty, a koszulka treningowa jest kompresowana, to szorty są często uzupełniane o legginsy.
Spektakularne obrazy
Gdy wybierzesz się na bieg, załóż wygodne szorty sportowe, jasne getry kompresyjne i wygodne trampki z koszulką kompresyjną. W takich ubraniach na bieżącej sesji treningowej możesz osiągnąć pożądane rezultaty.
T-shirt o długiej kompresji w stylowo szaro-czarnym i białym kolorze wygląda dobrze z czarnymi sportowymi legginsami. Pod taką koszulką powinieneś nosić czarny sportowy top, który zapewnia wsparcie piersi podczas treningu.
Krótka raglanowa koszulka kompresująca dobrze dopasowuje się do ciała, a dzięki bocznym czarnym wstawkom sprawia, że sylwetka jest bardziej smukła. Czarne legginsy będą najlepszym dnem dla takiej koszulki.
