Wszystko o chromofobii

Percepcja kolorów to ważna umiejętność uzyskiwania informacji o świecie. Dzięki możliwości rozróżniania kolorów możemy zidentyfikować wiele obiektów i ich szczególne cechy, a także zazwyczaj każda osoba ma swoje ulubione i niekochane kolory i odcienie. Ale są ludzie, którzy boleśnie postrzegają konkretny kolor lub kilka kolorów. Powodują one paniczny irracjonalny strach, który nazywa się chromatofobią.

Chromatofobia - to najsilniejszy irracjonalny strach na granicy obrzydzenia do koloru. W większości przypadków nieodpowiednia postawa jest obserwowana w odniesieniu do określonego koloru - osoba obawia się tylko czerwieni, czerni lub żółci. Rzadziej, strach powoduje kombinację kolorów lub szeroką gamę palet.

Niekontrolowany lęk przed każdym konkretnym kolorem nazywany jest na swój sposób, na przykład strach przed czerwienią to fodofobia, a strach przed błękitem to cyjanofobia, strach przed żółtym jest ksantofobią, a strach przed zielenią to prasinofobia. Patologiczny lęk przed białym kolorem nazywany jest leukofobią, pomarańczowy kolor to chryzofobia, czarny kolor to melanofobia.

Prawie zawsze chromatofob boi się jasnych kolorów.

Wszystkie poszczególne typy chromatofobii są ściśle związane z wydarzeniami psychotraumatycznymi, które były podświadomie związane z określoną gamą kolorów. Warto to zauważyć Niektóre rodzaje zwierząt, a także ludzie, którzy są ślepi na kolory, mogą cierpieć na chromatofobię.

Ta fobia, choć występuje rzadziej, może utrudnić życie. Aby uniknąć prawdopodobieństwa niespodziewanego pojawienia się przerażającego koloru, człowiek może ograniczyć swój krąg społeczny, wyjść na zewnątrz, odmówić uczęszczania do pracy tylko dlatego, że nieprzyjemny kolor w biurze lub mundurze firmy nie pozwala osobie koncentrować się i wykonywać zadań zawodowych.

Ludzie z chromatofobią starają się unikać dużych miast z mnóstwem znaków i ekranów, z różnorodnymi i kolorowymi tłumami i transportem. Istnieją dowody, że Benjamin Franklin nie lubił żółtych przedmiotów, a Billy Bob Thornton cierpi na chromatofobię w kilku odcieniach palety naraz.

Zazwyczaj nietolerancja tonu lub cienia rozwija się po psychotraumie dzieciństwa. Takie obrażenia dla wrażliwego, podejrzanego dziecka z wrażliwą psychiką i wielką wyobraźnią mogą oznaczać śmierć bliskiej osoby, separację od rodziców, okrutne traktowanie, przemoc, wypadki. Na przykład, na pogrzebie z okazji śmierci bliskiej osoby, dziecko widzi obfitość czerni, a ten kolor może zostać złożony w podświadomości, ponieważ jest ściśle związany ze śmiercią, stratą, stratą.

Dziecko, które było maltretowane, może nie pamiętać twarzy sprawcy i sprawcy, ale może pamiętać kolor swoich ubrań. A ten cień może być przerażający przez całe życie, nieprzyjemny, powodujący prawdziwą panikę.

Czasami przyczyną chromatofobii są tradycje kulturowe ludzi. W każdej kulturze odcienie i odcienie nadają im znaczenie. W Indiach, Chinach i Japonii najczęściej obawiają się dokładnie białego koloru, ponieważ tam symbolizuje nieszczęście, śmierć. Czerwony kolor często powoduje wrogość wśród Europejczyków, ponieważ wiąże się z nieczystością, grzechem, krwią, agresją.

Niebieski, który dla wielu narodów symbolizuje niebo i boską zasadę, dla Irańczyków jest kolorem żałoby i smutku. Czarny, który dla większości ludzi jest niespokojny sam w sobie, jest czczony w Indiach, gdzie jest uważany za kolor zdrowia i harmonii.

Zielony dla jednej kojarzy się z młodą zielenią wiosenną, a dla innej z nieprzyjemną i niebezpieczną pleśnią, żółty dla niektórych jest kolorem bogactwa, szczęścia, słońca i ciepła, dobrym nastrojem, a dla niektórych jest to kolor ropy, niezdrowe zażółcenie umierającej skóry. osoba Dlatego wszystko jest dość indywidualne. Ile chromatofobów, tyle uzasadnień, powodów ich strachu.

Chromatofob jest stale napięty - kolizja z nieprzyjemnym odcieniem może wystąpić w dowolnym momencie. W jego ubraniach nigdy nie ma odcieni, które nawet przypominają przerażający ton, w jego domu nie ma przedmiotów pomalowanych na taki kolor. Chromatofobowie mają tendencję do uważnego myślenia o swoich działaniach, miejscach, które powinni odwiedzić, trasach, które będą musieli dotrzeć do tych miejsc. Jeśli po drodze pojawiają się przerażające obiekty, chromatofob może zrobić duży objazd, z kilkoma transplantacjami objazdowymi, nie po to, by stawić czoła temu, co powoduje niepokój i przerażenie.

Jeśli nagle zdarzy się, że kolizji nie można zapobiec, Osoba cierpiąca na tę fobię uwolni adrenalinę do krwi. Pod wpływem tego hormonu źrenice rozszerzają się, istnieje pragnienie ucieczki i ukrycia się przed niebezpieczeństwem, podczas gdy osoba rozumie całą absurdalność swojego stanu, boi się, że inni to zauważą, a ten drugi połączony strach tylko nasila manifestacje. Bicie serca staje się częstsze, płytki oddech jest płytki. Skóra staje się blada, pot obficie wyróżnia się, lekko obniżona temperatura ciała.

Wysycha w ustach, może pojawić się drżenie kończyn. W ciężkich przypadkach osoba traci równowagę, traci przytomność.

Wezwania do zjednoczenia się i wysiłek woli przezwyciężenia strachu w przypadku chromofobii mogą być nie tylko bez znaczenia, ale także szkodliwe. Bezowocne próby zrobienia tego powodują jedynie obniżenie samooceny. Samo radzenie sobie z fobicznymi zaburzeniami psychicznymi jest niemożliwe. Możesz prowadzić strach jeszcze głębiej, wtedy przejawi się on podwójną siłą i „przerośnie” dodatkowymi zaburzeniami psychicznymi.

Aby pozbyć się irracjonalnego strachu, lekarz może zastosować jedną z wielu metod psychoterapii lub kilka metod kumulatywnie - terapia poznawczo-behawioralna, terapia racjonalna, terapia gestaltowa, hipnoterapia, NLP. Czasami istnieje potrzeba dodatkowych leków na receptę. Można stosować leki przeciwdepresyjne, które znacznie zwiększają nastrój.

Środki uspokajające próbują przepisywać tylko w rzadkich przypadkach, gdy ataki paniki są częste, ciężkie, związane z nieodpowiednim zachowaniem.. To będzie przydatne trening relaksacyjny, w tym głęboko umięśniony, pomaga to osiągnąć jogę, medytację, opanowanie technik ćwiczeń oddechowych.

Podczas całego cyklu leczenia (a trwa to zwykle kilka miesięcy) pacjent musi przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, współpracować z nim w tym samym zespole: należy wykluczyć silne stresy, uczucia, alkohol, narkotyki. Ważne jest, aby pozyskać wsparcie bliskich i krewnych, przyjaciół, którym ufa pacjent.

Pożądane jest, aby wraz z rozpoczęciem terapii na spacerach po mieście i odwiedzaniem galerii sztuki (jako metoda zanurzenia w różnych kolorach), towarzyszyli mu bliscy ludzie, ubezpieczając go w przypadku ewentualnego ataku paniki. Ogólnie prognozy są bardzo korzystne.U 9 ​​na 10 pacjentów z psychoterapią możliwe jest osiągnięcie trwałej, przedłużającej się remisji.

Zobacz wideo poniżej, aby poznać interesujące fakty dotyczące chromofobii.