Hydrofobia: co to jest i jak się go pozbyć?

Woda - niesamowity element, niektóre przyciągają i fascynują, a inne odpychają. Są też ludzie, którzy doświadczają paniki przed wodą. Hydrofobia jest uważana za dość powszechny typ patologicznych obaw.

Hydrophobia lub aquaphobia (obie nazwy są jednakowo ważne) - jest to zaburzenie psychiczne przejawiające się w irracjonalnym lęku przed wodą. Lekarze starożytności zwracali uwagę na fakt, że ludzie i zwierzęta z wścieklizną wykazują oznaki hydrofobii, z tego powodu nazywano strach przed wodą przez długi czas wścieklizna.

Później zaproponowano rozdzielenie śmiertelnej choroby zakaźnej wywołanej przez wirus rodzaju wścieklizny, a nazwa „wścieklizna” pozostała przy nim. Zaburzenie psychiczne związane z hydrofobią stało się znane jako hydrofobia.

Ogólnie rzecz biorąc, strach przed wielką wodą jest charakterystyczny dla ludzkości, ponieważ woda nie tylko pozwala przetrwać w sensie fizjologicznym, ale także jest zdolna do życia człowieka. Dlatego Ta fobia jest zwykle przypisywana starożytnym, bezpośrednio związane z pracą najgłębszych części mózgu, które przetrwały od zarania ludzkości, układu limbicznego.

Ponieważ źródła wody i jej wygląd mogą być różne Istnieje kilka rodzajów strachu. Obejmują one strach przed utonięciem, strach przed procesem kąpieli. Niektórzy boją się tylko wejść do wody lub pływać, ale mogą spokojnie kontemplować wody i morze.

Niektórzy bez dreszczy nie mogą nawet spojrzeć na staw. Hydrofobowe mogą obawiać się dużej wody - morza, jezior, rzek (najczęściej ludzie nie umieją pływać) i mogą być przerażeni rodzajem wody w wannie lub szkle. Czasami strach sugeruje potrzebę połykania wody, picia. Niektórzy boją się czystej wody, inni - błotnisty. Niektóre są przerażone zimną wodą, inne gorące. Są aquafobowie, którzy boją się wszystkiego naraz.

Psychiatrzy od dawna wątpili, czy ten strach jest uważany za chorobę, i dlatego w 1940 r., Kiedy opracowano „Słownik psychiatryczny”, hydrofobia nie została w nim uwzględniona. Ale pominięcie zostało skorygowane w 2004 r., Kiedy zmieniono listy chorób psychicznych dla ósmej edycji. A dzisiaj taka diagnoza istnieje, jest wymieniona w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) pod kodem F-40 (fobiczne zaburzenia psychiczne).

Cechą charakterystyczną zaburzenia psychicznego jest niekontrolowany strach, który jest poza mocą zdrowego rozsądku i siły woli. Hydrofobiczny doskonale rozumie, że jego strach jest niedorzeczny, nieuzasadniony (co jest okropne w szklance wody?), Ale nie może sobie poradzić z samym sobą, gdy tylko wpadnie w okoliczności lub sytuację, która wydaje mu się niebezpieczna (nawet jeśli jest to tylko konieczność wypicia szklanki wody ).

Nie myl hydrofobii z panicznym lękiem przed głębią. Strach przed głębokimi wodami nazywa się bathophobia i jest bardziej rozpowszechniony (do 50% ludzi na planecie mniej lub bardziej boi się głębi). Jednak głębia lęku przed snem (jest to rodzaj przestrzennej fobii), nie przestraszysz ich wodą w szklance lub umywalce.

Ten aquafob często nie pamięta, kiedy po raz pierwszy miał obawy związane z wodą. Niektórzy uważają, że urodzili się z taką funkcją. Często strachowi przed wodą lub okolicznościom i działaniom z nią związanym towarzyszą obsesyjne myśli (obsesje), a czasem kompulsywne zaburzenia (potrzeba wykonywania pewnych czynności, rytuałów).

Historia zna wiele znanych hydrofobów. Ten strach cierpiał amerykańską aktorkę Natalie Wood Przez całe życie bała się otwartych naturalnych zbiorników i ostatecznie zatonęła na wyspie Santa Catalina w Kalifornii.

Boi się wody Hollywood diva Michelle Pfeiffer, piosenkarka i modelka Carmen Electra. W starożytności cesarz bizantyjski cierpiał na hydrofobię. Herakliusz Pierwszy. W rezultacie stał się zakładnikiem jego strachu i otrzymał kilka miażdżących porażek od Arabów tylko dlatego, że nie mógł zdecydować się na przekroczenie Bosforu podczas taktycznego odwrotu.

Hydrofobia może pojawiać się i rozwijać w dzieciństwie i dorosłości. U dzieci przyczyną może być negatywne doświadczenie, na przykład woda dostająca się do uszu i oczu, jeśli dziecko wpadnie do kąpieli, połknie wodę. Późniejszym kąpielom mogą już towarzyszyć protesty, które rodzice często podejmują dla pobłażania sobie i zwykłych nastrojów, bez przywiązywania do tego należytej wagi. Nie rozwiązany problem dziecka pogarsza się, powstaje uporczywa hydrofobia.

Podstawą każdego rodzaju hydrofobii jest naturalny składnik - instynkt samozachowawczy. Bać się wody w rozsądnych granicach jest normalne. To nie pozwala nam bezmyślnie nurkować gdziekolwiek, co oznacza, że ​​zwiększa przeżycie. Ale hydrofobia jest nienormalna, ponieważ przejawy strachu są hipertroficzne, osoba nie może ich kontrolować.

Najczęściej, zdaniem psychiatrów, pewna sytuacja leży w podstawie, która okazała się traumatyczna dla psychiki, na przykład, nieudane pływanie, niewygodne i nieprawidłowe próby nauki pływania, wchodzenie w strefę klęski żywiołowej (powodzie), zobaczył film o takich sytuacjach, który pozostawił niezatarty ślad na psychice.

Nie jest konieczne, aby osoba sama widziała lub angażowała się w stresujące wydarzenia związane z wodą. Być może usłyszał o czymś, co na przykład pozostawiło ślad w podświadomości, dowiedział się, że ktoś mu znany utonął. Dziecko może także skopiować model zachowania rodzicielskiego - jeśli mama lub tata boją się wody, znacznie wzrasta prawdopodobieństwo, że dziecko będzie cierpiało z taką samą fobią.

Hydrofobia przyczynia się do natury i osobowości na przykład najczęściej ta fobia rozwija się u ludzi podejrzliwych i niespokojnych, martwiących się o wszystko, wrażliwych, niezdolnych do wytrzymania stresu. Dla takich ludzi nie tylko doświadczenie osobiste lub innych ludzi, ale także doświadczenie mistyczne może stać się mechanizmem początkowym rozwoju zaburzeń psychicznych - wróżbita przepowiedział śmierć z wody, horoskop nie zaleca dotykania elementu wody itp.

Objawy charakterystyczne dla hydrofobii są również charakterystyczne dla większości innych zaburzeń fobii. Można je podzielić na dwie grupy - psychologiczną i wegetatywną.

• Psychologiczne. Przed wystąpieniem zdarzenia związanego z wodą hydrofob może odczuwać niepokój, który stopniowo wzrasta, rozwija się i może zaburzać sen i apetyt. Istnieją obsesyjne negatywne myśli, które krążą w głowie, niepokój wzrasta. W momencie nagłego uderzenia w przerażającej sytuacji (na przykład hydrofobowy wypchnięty do wody lub zalany wodą) możliwy jest atak paniki.

• Wegetatywny. Jeśli mózg uzna sytuację za niebezpieczną, następuje gwałtowny przypływ adrenaliny. Objawy fizyczne są z tym związane: zawroty głowy, osłabienie nóg, skoki ciśnienia krwi, nagłe wystąpienie zimnego potu, dyskomfort w żołądku, czasami nudności i wymioty. Oddychanie staje się płytkie, płytkie, źrenice rozszerzają się, pojawia się drżenie. Możliwa utrata przytomności, równowaga.

Po ataku paniki człowiek czuje się zmęczony, zdewastowany. Bardzo obawia się, że stanie się obiektem publicznego potępienia, jeśli atak nawróci się publicznie. Dlatego akwary zaczynają unikać sytuacji, w których może się to zdarzyć.

I tutaj wszystko zależy od rodzaju fobii. Jeśli ktoś boi się zbiorników, jest mało prawdopodobne, że przekonasz go, by poszedł nad rzekę lub spędził dzień na plaży. Jeśli istnieje obawa przed wodą jako całością, hydrofob może odmówić mycia, zastępując go suchym wycieraniem lub zaniedbywaniem higieny.

Jak już wspomniano, hydrofobia jest charakterystyczna dla osób zakażonych wścieklizną, ale działa jako oddzielny objaw. Własna hydrofobia nie jest śmiertelna, nie jest połączona z niebezpieczną chorobą wirusową.

Kiedy człowiek jest wściekły, jest spragniony, ale nie może wziąć łyka wody z powodu skurczu, który pojawia się w gardle i krtani na widok wody, na dźwięk szumu wody. Od momentu pojawienia się hydrofobii po ugryzieniu zwierzęcia do końca choroby, trwa od jednego do trzech dni, rzadko pacjenci z wścieklizną żyją dłużej niż 5-6 dni. Po fazie aktywnej występuje śpiączka i śmierć z powodu porażenia mięśnia sercowego lub ośrodków opuszkowych. Do tej pory nie ma danych na temat bezpiecznego powrotu przynajmniej jednego pacjenta z rozwiniętą wścieklizną.

Leczyć hydrofobię psychiatrzy i psychoterapeuci. Główną obecnie metodą jest psychoterapia. Ale w niektórych przypadkach leki są również przepisywane jako dodatkowe leczenie - głównie leki przeciwdepresyjneJeśli zwiększa się niepokój, pojawiają się objawy depresji. Sama lekarstwo przynosi tylko tymczasową ulgę, przyczyna pozostaje, strach nie znika.

Aby pokonać strach przed wodą, pozbądź się go, odwołać się do lekarza koniecznie. Niezależne próby pod ścisłym nadzorem instrukcji z Internetu w celu przezwyciężenia strachu mogą prowadzić do jeszcze większego strachu, a także powodować inne zaburzenia psychiczne. Nie bój się, że pacjent zostanie umieszczony w szpitalu. W większości przypadków wystarczy leczenie ambulatoryjne, odwiedzając psychoterapeutę.

Lekarz identyfikuje przyczyny strachu, a jeśli są głębokie, dziecinne, to czasami wymaga to kilku sesji hipnozy. Następnie stare ustawienia pacjenta dotyczące płynów są stopniowo zastępowane nowymi. Decydującym etapem jest zanurzenie w środowisku, czyli wznowienie kontaktu z wodą, mierzone, pod nadzorem specjalisty. Pozytywne prognozy terapii - ten strach można przezwyciężyć.

Eksperci uważają, że krytycznym wiekiem, w którym dzieci zaczynają doświadczać strachu przed wodą w traumatycznych okolicznościach, jest okres od 3 do 5 lat. To właśnie w tym wieku rodzice powinni uważniej oglądać aby dziecko nie oglądało „Titanica” ani filmów o powodziach.

Ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na zapobieganie wypadkom na wodzie. Cóż, jeśli dziecko nauczyło się pływać przed 3 rokiem życia, jeśli tak się nie stało, nie wypychaj go z mola do wody i czekaj, aż wypłynie. Lepiej wypalić dziecko do dobrego trenera w basenie.

Jeśli dziecko już wykazuje hydrofobię, nie lekceważ go. Cisza problemu nie rozwiązuje go. Konieczne jest pokazanie dziecka psychologowi dziecięcemu. Na wczesnym etapie wiele fobii podlega korekcie za pomocą zwykłych rozmów, wyjaśnień i terapii.