Erythrophobia: dlaczego powstaje strach i jak sobie z tym poradzić?

Każdy może się rumienić - z niezręczności, wstydu, zażenowania lub oburzenia. Ale są ludzie, którzy mogą tak się rumienić, nagle ich twarz „migocze”, co powoduje, że inni są zakłopotani. Jest to dość powszechne zaburzenie zwane erytrofobią.

Erythrophobia jest nazywana patologiczny strach spowodowany publiczną publicznością. Co dziwne, ale tak właśnie się dzieje. Istnieją inne nazwy na obawy przed zaczerwienieniem twarzy, nazywane są zespołem rumieniącym lub idiopatycznym rumieniem. Strachu nie można nazwać irracjonalnym, jak większość fobii, ponieważ Erytrofobia ma powody, aby obawiać się zaczerwienienia twarzy - mają takie predyspozycje.

Są ludzie, którzy mają zwiększoną pobudliwość współczulnej części autonomicznego układu nerwowego iz tego powodu często dochodzi do przepływu krwi do skóry twarzy, rąk, szyi. Ale na razie nie ma strachu, i tylko wtedy, gdy osoba (zwykle nastolatek) zaczyna rozumieć, że jego zaczerwienienie powoduje pytania od innych, czy zaczyna się bać powtarzających się epizodów, jednak w żaden sposób nie może wpłynąć na prawdopodobieństwo ich wystąpienia.

Sam, gdy nikt nie widzi pacjenta, zwykle nie pojawia się strach. W każdym razie strach jest ściśle związany z otoczeniem społecznym, społeczeństwem, z niechęcią do stania się śmiechem lub z niewygodnymi pytaniami innych ludzi.

Zaczerwienienie twarzy (przekrwienie) może być jednolite lub nierówne (plamiste).

Erytrofobia może znacząco wpłynąć na życie człowieka - komunikacja jest trudna, pacjent nie może nawiązać kontaktów, a czasem podejmuje decyzję o odizolowaniu się od innych. Eritrofoby nie może angażować się w publiczne działania, rozmawiać z publicznością, uczyć. Wiele zawodów, które są im bliskie w duchu, są pożądane, stają się niedostępne - strach dyktuje własne warunki.

Jedną z najsłynniejszych erotrofobii naszych czasów jest hollywoodzka aktorka, właścicielka kilku Oscarów, w tym roli Bridget Jones, Renee Zellweger. Aktorka często odwiedza psychoterapeutę, a jej przekrwienie, często asymetryczne, stało się już częścią jej wizerunku. Nauczyła się żyć z nią dość spokojnie. Ale ten przykład jest raczej wyjątkiem. Większość osób z syndromem rumienia się nie potrafi pogodzić się ze swoją osobliwością, a mimo to istnieje patologiczny strach.

Erythrophobia jest jednym z fobicznych zaburzeń psychicznych oficjalnie uznanych przez medycynę i włączonych do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.

Ludzka twarz jest zaopatrywana w krew bardziej intensywnie niż większość innych części ciała. I to nie tylko ta natura. Na twarzy jest imponująca ilość małych mięśni twarzy, które są przymocowane jednym końcem bezpośrednio do warstw skóry. Mięśnie mimiczne są prawie zawsze w ruchu i dlatego potrzebują więcej krwi do normalnego funkcjonowania. Siatka naczyń krwionośnych twarzy jest bardzo rozwinięta, mimo że same naczynia są raczej małe.

Aby skóra na twarzy nie była cały czas czerwona ani purpurowa, ze względu na fizjologiczne cechy tej części ciała, w podskórnej tkance tłuszczowej znajduje się mała warstwa płynu śródmiąższowego, która zmniejsza intensywność koloru, jeśli naczynia się rozszerzają. Ale do końca, aby zamaskować przepływ krwi, nie może i dlatego często człowiek rumieni się, gdy krew napływa do jego twarzy: podczas wysiłku fizycznego, biegania, szybkiego chodzenia, podczas rozładowania seksualnego, podczas upałów, zimnaa także z silnymi emocjami, na przykład, gdy jest to haniebne, gdy człowiek jest bardzo zdezorientowany, bardzo zmartwiony itp. Ten mechanizm jest specyficzny dla wszystkich ludzi bez wyjątku.

Erytrofoby mają nieco inną organizację układu nerwowego. Sekcja sympatyczna jest coraz bardziej podekscytowana i wcale nie jest konieczne, aby osoba skończyła w okolicznościach wymienionych powyżej. Rumieniec osoby z erytrofobią może być tylko wtedy, gdy osoba jest całkowicie spokojna.

Gdy tylko nastolatek zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że „nie jest tak”, że ma taką osobliwość, rosną negatywne oczekiwania - jest on niemal w ciągłym napięciu, ponieważ wie, że zdradziecka czerwień może przelać się na twarz w najbardziej nieodpowiednim momencie. Istnieje lęk przed tym zjawiskiem, któremu towarzyszy uwolnienie adrenaliny. Adrenalina z kolei jeszcze bardziej pobudza układ nerwowy, a to, czego tak bardzo obawiał się erytrofobizm, faktycznie ma miejsce. Z biegiem czasu epizody przekrwienia stają się coraz częstsze i wzrasta również strach.

Fobia przejawia się dość prosto - częste zaczerwienienie skóry twarzy. Niektórzy pacjenci z zespołem rumieniającym twierdzą, że cała skóra staje się równomiernie czerwona, inni zauważają tak zwaną hiperemię geograficzną - zaczerwienienie występuje w przypadku dużych i średnich plam, przypominających geograficzne zarysy kontynentów. W niektórych przypadkach przekrwienie jest ograniczone tylko do twarzy, ale w proces zaangażowane są osoby z szyją i dekoltem. Często erytrofoby twierdzą, że doświadczają wyraźnego odczucia uderzeń gorąca w twarz podczas ataku, a to jest w pełni uzasadnione - przepływ krwi może w rzeczywistości wywołać uczucie ciepła.

Eritrofoby bardzo szybko tracą wiarę w swoje umiejętności i odpowiednią samoocenę. Zamieniają się w zakłopotanych, zastraszonych ludzi, lękliwych i niespokojnych. Pomimo swoich pragnień i marzeń muszą wybierać zawody, w których nie będą musieli zajmować się ludźmi. Trudno im kochać się i przyjaźnić.

Im bardziej cierpi życie codzienne, tym bardziej spada jego jakość, tym bardziej zamknięci i niepokojący ludzie stają się syndromem rumienia. Często konsekwencje wynikające z tego są dodawane do pierwotnego problemu: pacjent staje się przekonaną fobią społeczną, zaczyna cierpieć na depresje, z których każda staje się bardziej przewlekła i cięższa niż poprzednia.

W domu radzenie sobie z zespołem rumienia się jest niemożliwe. Osoba zdecydowanie potrzebuje profesjonalnej pomocy. Aby to uzyskać, możesz skontaktować się z psychoterapeutą lub psychiatrą. Aby rozpocząć, będziesz musiał zostać zbadany przez ginekologa (jeśli jest to kobieta), aby wykluczyć wczesną menopauzę i zmiany przedkliniczne, możesz również potrzebować opinii dermatologa, endokrynologa i terapeuty.

Do tej pory najbardziej zachęcającą metodą terapii jest leczenie chirurgiczne. Operacja nazywa się sympatektomią. Jego skuteczność szacuje się na 94-97%. Tak wielu pacjentów po interwencji całkowicie pozbywa się swoich problemów.

Należy jednak zauważyć, że tak wysoka wydajność jest obserwowana tylko dla tych, którzy mają zaczerwienienie wychwytujące całą twarz. Jeśli twarz zmieni kolor na czerwony, skuteczność operacji nie przekracza 50%.

Operacja jest wykonywana nie dla wszystkich. Nie będzie działać w chorobach układu oddechowego i niewydolności serca. Zadaniem chirurgów jest dotarcie do współczulnego pnia przez dwa miniaturowe nacięcia pod pachami. W tym celu wprowadzają małą kamerę wideo, aw tej metodzie endoskopowej lekarzom udaje się uzyskać obraz na ekranie. Sympatyczny pień jest częściowo zablokowany lub zniszczony.

Po zakłóceniu pracy układu nerwowego w trakcie i po operacji mogą wystąpić pewne skutki uboczne: pocenie się w okolicy ciała, wzrost nóg, przy jedzeniu pikantnych potów również występuje pocenie się, dłonie stają się bardziej suche, a tętno zmniejsza się nieznacznie. Jednak najczęściej te zjawiska nie są tak znaczące i nieprzyjemne dla erytrofobii niż problem, który doprowadził go do stołu operacyjnego.

Psychoterapia dla erytrofobii jest koniecznie połączona z edukacją pacjentów. techniki relaksacyjne, głęboki relaks. Zadaniem psychoterapeuty jest sprawienie, by osoba zrozumiała, że ​​może zachować spokój, co z pewnością da pozytywny wynik. Pacjentowi oferowane są nowe instalacje, które obalają wstyd lub deprawację jego cech, innymi słowy uczą go żyć z tą funkcją. Psychoterapeuta nie tylko mówi o tym, jak właściwie leczyć problem, ale także uczy technik autotreningu erytrofobii, ćwiczeń oddechowych - to jest dokładnie to, co pomoże, jeśli to konieczne, szybko się zebrać i zapobiec podnieceniu.

Sesje grupowe okazały się bardzo dobre, ale jednocześnie pokazano indywidualną pracę ze specjalistą. Często stosowana jest hipnoterapia, jak również metody stopniowego zanurzania się w sytuacjach stresowych, pozwalające pacjentowi, pod kierunkiem psychoterapeuty, ponownie przeżyć sytuacje, w których ostatnio doświadczył wstydu, koszmaru i przerażenia.

Wśród leków nie ma uniwersalnego leku na tę fobię, nie ma magicznej pigułki ani strzałów, które mogłyby pomóc w rozwiązaniu problemu. Jednak często psychoterapeuta uważa za konieczne towarzyszenie zajęciu lekami. Stosuj leki przeciwdepresyjne, aby utrzymać pozytywny nastrój, a także leki z grupy beta-blokerów, które nieznacznie zmniejszają częstość akcji serca. Ma to niesamowity efekt - połączenie stresu, bicia serca i zaczerwienienia skóry twarzy i szyi jest zerwane.

Konieczne jest zrozumienie, że leki przeciwdepresyjne, a jeszcze bardziej beta-adrenolityki, mają dużą listę skutków ubocznych, wiele z nich jest na ogół przeciwwskazanych, a zatem starają się stosować terapię lekową na erytrofobię tylko w najbardziej skrajnych przypadkach, gdy sama psychoterapia nie działa leczenie chirurgiczne uważa się za nieodpowiednie.