Wszystko o brontofobii

Każdy kiedykolwiek miał niewytłumaczalne uczucie niepokoju, gdy zbliża się burza z piorunami. Niektórzy bardzo przesadzają z niebezpieczeństwem, a potem strach stopniowo przekształca się w fobię. Aby rozpocząć leczenie, konieczne jest zrozumienie cech patologii i przyczyn jej wystąpienia.

Strach przed burzami z powodu poczucia samozachowania jest nieodłączny dla wielu ludzi. Ale zdarza się, że strach przed błyskawicami i grzmotami prowadzi do zaburzeń lękowych. Osoba doświadcza paniki i traci panowanie nad sobą. Chce się ukryć, ukryć w najdalszym kącie. Takie patologiczny strach przed burzami nazywany jest brontofobią.

Ludzie w każdym wieku podlegają tym bolesnym przejawom. W niektórych przypadkach brontofobia może być ściśle związana z innymi fobiami:

• astrapofobia - przerażenie, wynikające z ostrego błysku, obcinania chmur;
• Tonitrofobia - paniczny strach przed grzmotem;
• ombrofobii - strach przed upadkiem z powodu kontaktu z kroplami lub deszczem burzowym;
• fobia ligi - strach przed silnymi i ostrymi dźwiękami grożącymi, w tym przypadku piorunem;
• fonofobia akustyczna, fonofobia - strach przed głośnymi hałasami.

Powody mogą leżeć w przekonaniach, genetyce lub urazie psychicznym związanym z tym zjawiskiem natury.

• Ktoś postrzega burzę z piorunami jako Boży gniew i niebiańską karę. Ludowe przesądy mówią, że błyskawica uderza w osobę, która jest przesiąknięta grzechami.
• Strach można przekazywać na poziomie genetycznym. Ludzie mają tendencję do chęci ukrywania się przed pogodą, chroniąc się w ten sposób.
• Czując swoją wrażliwość na siłę natury, irracjonalny lęk człowieka powstaje przed niemożliwością przewidzenia konsekwencji niezwykłego zjawiska naturalnego. Osoba doświadcza przejmującego przerażenia na widok ciemnych chmur, zapowiadającego zbliżającą się burzę z piorunami.
• Niektórzy boją się błyskawicy. Istnieją dowody na chaotyczny ruch tajemniczych ognistych kul, ich zdolność do wejścia do mieszkania przez otwarte okno i odebrania życia osobie, która akurat tam była.
• Imponujące natury obawiają się stania się ofiarą błyskawicy. Słyszeli o zmarłych i rannych od klęsk żywiołowych przez ludzi, którzy z woli losu są w złym miejscu.
• Negatywny wpływ na oglądanie wiadomości i filmów którego fabuła opiera się na niszczycielskich działaniach różnych zjawisk naturalnych.
• Negatywne doświadczenia osobiste może być związane z uderzeniem w dom błyskawicy i budową ognia. Możliwe, że osoba musiała się bać z powodu nagłego pojawienia się wyładowań atmosferycznych podczas pobytu w lesie.
• Dzieci często przejmują niepokój rodziców. a także doświadczać strachu, gdy pojawia się chmura burzowa.
• Miłośnicy zwierząt są niespokojni, Kiedy zobaczyli, jak ich zwierzęta zbliżają się do burz, wystraszyli się w odosobnione zakątki.

Ludzie z brontofobią mogą mieć określone objawy.

• Doświadczają przytłaczającego przerażenia na widok gniazd, błędnie wierząc, że błyskawica przez nie może zabić osobę. Zacznij obawiać się jakiegokolwiek kontaktu ze sprzętem gospodarstwa domowego. Nie dotykaj metalowych przedmiotów.
• Niektóre w oczekiwaniu na burze z piorunami rośnie strach przed przebywaniem na otwartej przestrzeni, a także obawa przed pozostaniem w czyimś domu. Przestraszeni ludzie często zakrywają oczy i uszy rękami.
• W ciężkich przypadkach brontofobów zachowują się niezwykle dziwnie: budują schronienia przed burzami i bunkrami, nabywają prywatny dom z podziemią, gdzie mogą się ukryć podczas burzy. Boją się wyjść z domu. Jeśli burza złapie ich na ulicy, panikują i wpadają w histerię.
• Doświadczenia na przyszłość popycha osobę do codziennego dokładnego badania prognoz pogody. Brontophobe nie przepuszcza ani jednego programu telewizyjnego z prognozą pogody, skrupulatnie ogląda wszystkie miejsca meteorologiczne, próbuje obserwować zachowanie zwierząt i nie zapomina o popularnych znakach.

Objawy fizjologiczne:

• skurcze żołądka;
• dreszcze;
• drżenie;
• tachykardia;
• spadek temperatury ciała;
• migrena;
• brak tlenu;
• szybkie oddychanie;
• zwiększona potliwość.

Po zakończeniu burzy z objawami znikają bez śladu przed następnym wydarzeniem.

Rodzice muszą dołożyć wszelkich starań, aby zapobiec strachowi dzieci przed burzą z piorunami, a nie pozwolić, aby przerodził się w fobię. Obawy dziecka mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych i jąkania. Wszystkie rodzaje powinny wykazywać spokój. Nie ma potrzeby besztać, a tym bardziej wstydzić dziecka. Konieczne jest przytulenie dziecka, spokój, wsparcie.

Trzeba powiedzieć małemu człowiekowi o tym wyjątkowym zjawisku naturalnym i powiedzieć, skąd piorun i grzmot. Powinien pokonać strach przed gromami w formie gry. Możesz naśladować silny ryk z pokrywami z doniczek, pękającymi balonami. W tym przypadku możesz się śmiać.

Aby przeprowadzić pełną diagnozę i odróżnić zwykły strach przed złymi warunkami pogodowymi od nienormalnego strachu, może wykwalifikowany specjalista. Poziom lęku jest szacowany na skali Zanga lub Becka. Jeśli to konieczne, stan psychiczny osoby jest określany innymi metodami.

Są przypadki, kiedy osoba może samodzielnie pokonać fobię. W tym celu podczas burzy konieczne jest stworzenie wygodnego środowiska dla siebie, przełącz się na ulubione rzeczy. Możesz słuchać głośnej muzyki, oglądać filmy, wykonywać relaksujące ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia. Nieźle pomaga kojąca kąpiel, herbata ziołowa, serdecznik, nalewka z waleriany.

Gęsto wyciągnięte zasłony dają osobie pewność własnego bezpieczeństwa. Wskazane jest, aby być blisko bliskich, którzy zawsze zapewniają niezbędne wsparcie.

Psychoterapeuta pomoże zidentyfikować przyczynę fobii, doradzi i zaleci kompleksowe leczenie. Może polecić leki. Leki przeciwdepresyjne zapobiec wystąpieniu ciężkiej depresji. Środki uspokajające wyeliminować wegetatywne i behawioralne objawy paniki, wyeliminować napięcie nerwowe, zatrzymać strach.

Kiedy zwykle przepisywany jest zespół histeryczny leki neuroleptyczne. Dodatkowo przeprowadzana jest terapia regeneracyjna.

Ta fobia dobrze reaguje na psychokorrecję. Indywidualna psychoterapia opiera się na identyfikacji przyczyn, które wywołały chorobę, oraz na opracowaniu konstruktywnych sposobów przezwyciężenia tej sytuacji. Kursy szkoleniowe w grupach przyczyniają się do nabywania umiejętności całkowitej samokontroli podczas burzy.

Jest przekonanie: burza nie zawsze obiecuje straszne konsekwencje. Ta metoda jest odpowiednia dla osób, które dobrze tolerują hipnozę. Hipnoza pomaga dostosować psychikę.

Pod koniec kursu hipnozy, strach przed błyskawicami i piorunami zanika, fobia jest wypierana przez pozytywne myśli:

• nie ma ostrej reakcji na zbliżanie się burzy;
• jasnym zrozumieniem jest to, że wyładowania atmosferyczne są korzystne dla natury, aw grzmocie pioruna nie ma nic strasznego;
• stan psychiczny jest stopniowo przywracany;
• postrzeganie burzy z piorunami jako przerażającego zjawiska znika;
• następuje uwolnienie od strachu.

Po pojawieniu się w całkowicie otwartej dzielnicy, osoba musi znaleźć się w pogłębieniu, uklęknąć i położyć się twarzą w dół, ściskając ręce za kark.

Jak pozbyć się strachu przed burzą z piorunami u dziecka, patrz poniżej.