Strach przed myszami: opis choroby i metody wyzwolenia

Na pierwszy rzut oka małe myszy nie są niebezpieczne. Zdziwione, te zwierzęta wyglądają jak jeże lub szopy. Dlaczego więc myszy powodują strach, a nawet ataki paniki? Prawdopodobnie dlatego, że mogą ugryźć osobę i spowodować niebezpieczną chorobę w ranie.

A wcześniej, kiedy nie było żadnych trujących środków zdolnych do masowego niszczenia tych gryzoni, myszy mogły pozostawić całe osady bez przyszłej uprawy. Przyczyny fobii myszy nie są tak proste, jak się początkowo wydają.

Stan lęku przed myszami nazywa się shuryfobia lub musophobia. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa mus, które tłumaczy się jako „mysz”, a „fobia” oznacza irracjonalny strach. To właśnie strach przed gryzoniami ma ogromny zasięg na całym świecie.

Wszystko dzieje się, ponieważ Te zwierzęta mogą zarazić ludzi najstraszliwszymi chorobami i pozostawić je głodne. W tamtych czasach, kiedy cywilizacja nie była jeszcze na tak wysokim poziomie, myszy rozprzestrzeniały niebezpieczne patogeny, plagę - tak zwaną czarną śmierć, która zniszczyła bardzo dużą liczbę ludzi.

Małe stworzenia żyją tam, gdzie mogą się rozprzestrzeniać. niebezpieczne patogeny wścieklizny, beryloza, katar sienny i tak dalej. Nosiciele pcheł i pasożytów mogą zainfekować dużą liczbę mieszkańców domu w ciągu kilku dni, ponieważ będą biegać po produktach i rozprowadzać mikroby. Jeśli nie podejmiesz specjalnych środków gryzonie spowodują znaczne szkody w rolnictwiektóre zakażą zdrowe zwierzęta, na przykład afrykańskie świnie zarazy.

Oczywiście myszy i szczury ukrywają się przed ludźmi w norach lub szczelinach utworzonych w ścianach domu. Kiedy żywe stworzenie nagle pojawia się pod twoimi stopami, każda osoba ma mimowolną reakcję na nieproszonego gościa. Pierwszą emocją jest strach, a potem niechęć i świadomość, że gryzoń był w miejscach, gdzie przechowywana jest żywność. Po pełnej analizie sytuacji każdy normalny człowiek rozumie, że skażone produkty będą musiały zostać wyrzucone. A to kolejny cios - teraz w budżecie.

Dzieci kopiują zachowanie rodziców. Gdy tylko zaczną obawiać się pojawienia się myszy, młodsi członkowie rodziny nieświadomie „łączą się” z tym procesem. Od dzieciństwa obawiają się myszy.

Często mali wieśniacy ukąszenie szczura lub myszy. Ból i strach ustępują w podświadomości tych, którzy obserwowali skutki ugryzienia takiego stworzenia. Później, już w dorosłości, strach przed myszami może „wyłonić się” w pamięci w wyniku stresu.

Powyższe sugeruje to jeszcze w dzieciństwie niektórzy ludzie mają pewne obawy dotyczące potencjalnego zagrożenia ze strony gryzoni. Wtedy ten niepokój może przerodzić się w wielki strach, a następnie w obsesyjny stan.

Myszy nie tylko boją się kobiet, ale także mężczyzn. Te obawy pojawiają się, gdy ludzie widzą nietoperze. Te stworzenia mogą przerażać niektórych ludzi, którzy mają słabą psychikę i wielką wyobraźnię.

Nietoperze pojawiają się w nocy. Lecą przez ciemne ulice i robią dziwne, ledwie słyszalne dźwięki. Dlatego ludzkość opracowała pewne stereotypy, które mówią o ciemnych cechach takich zwierząt. Wielu z dzieciństwa pamięta, że ​​wszystkie wampiry są przedstawiane w postaci nietoperza.

W rzeczywistości nietoperz jest dość nieszkodliwym stworzeniem. Tak, ma pewne podobieństwo do zwykłych szarych myszy, ale żyje zupełnie innymi zasadami. Stworzenie żywi się owadami i uważa się, że w ten sposób odciąża ogrody warzywne od niedźwiedzi i innych szkodników roślin.

Musophobia (lub shurifobia) to zawsze doświadczenie i wielki strach. Ten stan ma swoje symptomy, które są wyrażone w niepokój. Ludzkie zachowanie staje się nieprzewidywalne. Wszędzie widzi zapach myszy (jest raczej dziwny). W każdym rogu są małe cienie.

Może wystąpić cięższe objawy.

• Pacjent próbuje uciec.
• Może zacząć histerycznie płakać i bić. Przerażony mężczyzna wspina się na stół i krzesła. Wydaje mu się, że gryzonie nie będą mogły dotknąć jego nóg.
• Suifoba doświadcza ataków paniki.
• Na myśl o gryzoniach tętno wzrasta u chorego, ciśnienie rośnie.
• Występuje uczucie nudności lub wymiotów.
• Trudności z oddychaniem, pojawia się krótkość oddechu.
• Skóra albo wybielalub stać się fioletowy.

W takim przypadku należy zwrócić się o pomoc do specjalisty. Przeprowadzi dokładne badanie i zaleci leczenie.

Każda rozsądna osoba powinna zrozumieć, że należy jak najszybciej pozbyć się różnego rodzaju fobii. Można to zrobić niezależnie.

Doświadczony specjalista to powie objawy psycho-emocjonalne zwiększają somatyczność. Im bardziej się boisz, tym bardziej twoje ciało reaguje na ten strach. A następnie rozpocznij najcięższe objawy strachu, które zostały wymienione powyżej. Twoja fobia może osiągnąć nieskończoność, a wtedy będziesz potrzebować pomocy lekarza.

Ale jeśli uważasz się za silną i silną osobowość, spróbuj wyeliminować swój obsesyjny nastrój w niezależny sposób. Tak, nie każdy może kontrolować stan emocjonalny. A nawet osoba ze stabilną psychiką, po ogromnym stresie, może się załamać i przestać analizować swoje działania.

Jednak ta sama osoba, która doznała urazu psychicznego, może próbować odzyskać siły, niezależnie od okoliczności, i nauczyć swoje ciało reakcji na nerwice i obawy bardziej spokojnie. Do tego pasują proste ćwiczenia oddechowe.

Zacznij od następujących ćwiczeń:

• policz do czterech iw tym czasie weź głęboki oddech;
• wydech na pięć;
• rób wszystko w kółko, aż stan zacznie się poprawiać.

Możesz wybrać inną, bardziej komfortową technikę oddychania. Należy pamiętać, że przy pierwszych oznakach paniki należy natychmiast rozpocząć ćwiczenia oddechowe. Ta praktyka z pewnością pomoże, nie bez powodu mocno wkroczyła w cały system leczenia fobii.

Praktyki takie jak medytacja, pomaga także pozbyć się musofobii. Przyjemna muzyka i stosunek do wewnętrznej równowagi wyeliminują negatywne emocje i skierują podświadomość we właściwym kierunku.

Oczywiście nie każda osoba poradzi sobie z tym problemem. A jeśli twoja sprawa jest również zaniedbana, musisz podjąć poważniejsze kroki. Rozważ sytuacje, w których musisz udać się do lekarza.

• Twoje obawy wywołują takie objawy które zagrażają zdrowiu, a nawet życiu. Przedłużone stany obsesyjne mogą powodować nieodwracalne reakcje ze strony psychiki i prowadzić do poważnych chorób fizycznych, takich jak atak serca lub udar.
• Musophobia uniemożliwia skupienie się na działalności zawodowej. Jeśli ktoś pracuje z jedzeniem, trudno mu nie myśleć o gryzoniach. Nieustannie obawia się, że zaszkodzą ludziom i zepsują przepisy.
• Na tym tle rozwija się depresja.apatia, myśli samobójcze, załamanie.

W każdym razie potrzebna jest pomoc psychoterapeuty. Podczas leczenia fobii wykonuje się kilka czynności.

• Stosowana terapia poznawczo-behawioralna (psychoterapia).
• Przebieg choroby może być ciężki i zazwyczaj prowadzi do rozległych objawów. Dlatego przepisywane są leki różnego typu: leki depresyjne, nootropowe, przeciwdepresyjne (grupa SSRI), leki uspokajające. Ale jest jedna rezerwacja: samoleczenie jest niedopuszczalne. Przyjmowanie takich poważnych leków bez nadzoru medycznego może prowadzić do smutnych konsekwencji.
• Konieczne jest więcej jedzenia i odpoczynku, uprawiaj sport (więc twój mózg będzie kierował swoją aktywność w innym kierunku).
• Możesz prowadzić sesje hipnozy.

Utrzymuj wszystkie pokoje w czystości. Mieszkać w domu, dokonywać większych napraw, wyeliminuj przestrzenie między ścianami, w których mogą ukrywać się małe szkodniki. Wtedy będziesz mieć pewność, że myszy nie będą cię skrzywdzić.