Batofobia: cechy, rodzaje i metody leczenia

Również w pobliżu otwartego stawu można pływać i igrać z nim. Każda osoba marzy o takiej rozrywce. Ale nie każdy lubi pływać w niebezpiecznych miejscach - gdzie jest bardzo głęboko. I to jest normalny strach, ponieważ poczucie samozachowania jest charakterystyczne dla człowieka.

Ale są ludzie, którzy są w panice, boją się wejść do wody z powodu niewytłumaczalnego strachu. Takie osobowości nazywane są bathophobes.

Występują różne zaburzenia fobiczne związane z wodą, wśród których najbardziej widocznym jest batofobia. Ten strach jest związany ze strachem przed głębią i jest jednym z przejawów strachu przed śmiercią. Przekonania ludzi mówią, że zanim umrze, człowiek często marzy o tym, jak tonie i jest pochłonięty przez ciemną otchłań.

Bez wody żadna żywa istota nie może długo żyć. Latem wszyscy chcą odpocząć nad morzem. Ale mimo to ludzie desperacko boją się elementu wody. I nie bez powodu: kiedy staje się niekontrolowany, może trwać wiele żyć. Dlatego człowiek nauczył się tej lekcji od czasów starożytnych i stara się nie przekraczać linii bezpieczeństwa. I to jest całkiem normalne.

Inna rzecz, gdy człowiek ma skłonność do stanów obsesyjnych. Kiedy jest w wodzie, zaczyna panikować, a ten stan powoduje problemy zdrowotne. W wyniku rozwoju stresu taki pływak może utonąć, nawet jeśli umie dobrze pływać.

Jest inna kategoria ludzi, którzy mają bardzo bogatą wyobraźnię. Ta liczba osób jest podatna na zaburzenia fobiczne. Oglądając filmy, w których ludzie wpadają w burzę, a ich statek zaczyna tonąć, a straszne fale pochłaniają wszystko na swojej drodze, zaczynają wyobrażać sobie siebie w miejsce tych ludzi. Podejrzane i podatne na wpływy osoby są tak bardzo w pozycji pasażerów w niebezpieczeństwie, że nie mogą już kontrolować swoich emocji. Rezultatem jest panika, która pojawia się na niebiesko.

Jedynie na pierwszy rzut oka batofobia wydaje się nie być bardzo niebezpieczną chorobą. Aby tego uniknąć po prostu nie zbliżaj się do tych zbiorników, gdzie jest bardzo głęboko. Jednak osoba ze zdenerwowaną psychiką znajdzie powód do paniki. A takie manifestacje mogą poważnie wpłynąć na jego zdrowie.

Strach przed głębią dzieli się na dwie główne kategorie.

• Cel - u niej osoba jest naprawdę w niebezpieczeństwie. Na przykład, gdy wpadł do wiru i mógł zostać zaciśnięty do głębokości od minuty do minuty. Również obiektywny strach przed głębokością może powstać, gdy statek przewożący ludzi jest w poważnym niebezpieczeństwie. Wtedy pojawia się poczucie samozachowania i na pokładzie zaczyna się ogólna panika.
• Niszczące fobia pojawia się w wyniku obsesyjnych myśli, które mogą pojawić się, gdy jednostka jest na głębi. Utrzymując się na powierzchni, osoba nagle zaczyna modelować różne negatywne sytuacje i tym samym się unosi. Na przykład wydaje mu się, że podczas podróży zacznie kurczeć, a on szybko zatonie.

W innych przypadkach, po obejrzeniu różnych programów, które mówią o powodziach, osoba siedząca w domu na kanapie wyobraża sobie, że teraz niekontrolowana fala okryje go.W wyniku wymyślonej fobii zaczyna walczyć histerycznie, a atak ten jest dość trudny do powstrzymania.

W ciężkich fobiach strach przed wodą może pojawić się nawet wtedy, gdy w pobliżu nie ma zbiornika. Po prostu osoba stopniowo zaczyna się nawijać i przedstawia negatywne konsekwencje tego, co może dostać się do środka wiru. Ta osoba zamienia nieistniejące chwile w jego umyśle, rozwija powagę problemu zamiast się uspokajać.

W wyniku takich działań organizm batofobowy rozpoczyna proces, który prowokuje uwolnienie ogromnej ilości adrenaliny. Mózg nie może sobie z tym poradzić. Wynikiem tego jest awaria wszystkich systemów ludzkiego ciała. Następują dalsze zmiany, wywołując następujące objawy:

• oddychanie staje się przerywane;
• mogą rozpocząć się zawroty głowy i silny ból głowy;
• występują skoki ciśnienia - albo znacznie wzrasta albo maleje;
• dręczące pragnienie;
• w gardle są nudności lub guzki;
• pocenie się rąk i nóg znacznie wzrasta;
• w oczach często pojawia się podwójne widzenie;
• zaczyna się dezorientacja w przestrzeni.

Większość fobii pochodzi z dzieciństwa. A jeśli ktoś ma bardzo niepokojący i podejrzany temperament, to ryzyko fobii wzrasta. A postać jest ułożona w okresie dojrzewania. W przypadku kiedy dziecko było maltretowane przez dorosłych, nie komunikowało się z rówieśnikami lub odwrotnie, często wpadało w złe towarzystwo, jest prawdopodobne, że w dorosłym życiu ta osoba będzie miała jakiś rodzaj fobii.

Oczywiście, jeśli życie tej osoby rozwija się bardzo dobrze (nie będzie stresów i różnych negatywnych historii), spróbuje nie przypomnieć sobie złych chwil z przeszłości. Nie będą mogli wpływać na jego nastrój. Jednak w losie dzieje się kłopotów, które nie zawsze można pokonać i poradzić sobie z nimi na własną rękę. Na przykład koszmar śni, gdy osoba tonie w ciemnych głębinach, a on jest bardzo podobny do rzeczywistości. Wtedy zaczyna się okres stresu, który prowadzi do stanu obsesyjnego.

Rozwój takiego scenariusza nie jest wykluczony. Problemy z wodą mogą wystąpić u każdej osoby. Na przykład niektóre bathobobs stały się uzależnione od strachu po doświadczeniu skurczu podczas pływania w morzu.. Kiedy taka sytuacja ma miejsce, a życie okazuje się „w równowadze”, wtedy osoba wyobraża sobie z wyprzedzeniem, co stanie się z nim, jeśli dojdzie do tragedii.

Dusząc się wodą i tracąc przytomność, człowiek doznaje dużego stresu. W chwili zbawienia zmartwychwstaje, a jednostka mimowolnie ponownie „przewija” w jego głowie tragedię, która mu się przytrafiła. A potem przychodzi uświadomienie sobie, co może mu się dalej stać, gdyby nie został uratowany. Świadomość bliskiej śmierci może doprowadzić do szaleństwa.

Ludzie, którzy doświadczyli takich emocji, nigdy nie zapomną tego horroru. Wciąż pojawia się w umyśle. W ten sposób działa samoobrona. U niektórych osób ten strach pozostanie tylko strachem i nie przerodzi się w poważniejszy stan. Inni ludzie, którzy mają predyspozycje do obsesyjnych nastrojów, mogą doświadczać częstych ataków paniki.

Nie wszyscy ludzie wiedzą, jak właściwie zachowywać się na wodzie. Nie zdają sobie sprawy, że żywioł może być niebezpieczny, dlatego często narażają swoje życie i życie innych. Są takie przypadki, gdy przyjaciele na żart są wrzucani do wody ich przyjaciela. Nawet nie myślą, że przyjaciel nie umie pływać. Gdy znajdzie się w głębi, osoba zaczyna zatonąć i wzywać pomocy. Panika.

Nie fakt, że jego przyjaciele również umieją dobrze pływać. Podczas gdy wszyscy szukają pomocy, ofierze udaje się udusić i przejść na dół. Po ocaleniu taka osoba będzie porządkować swoje uczucia przez długi czas i dlatego: nagle wpadł do wody i, jak wiemy, nagły wypadek znacząco wpływa na rozwój stanu negatywnego.

Iracjonalny strach pojawia się nagle, nie da się go wyjaśnić. I nieprzewidziane zdarzenie, gdy człowiek nie spodziewa się niczego złego, również nagle się pojawia. I ten związek jest fatalny.

Mają też ogromną różnicę. Słabe i wrażliwe osobowości są zawsze bardziej podatne na fobie. Jeśli po prostu oglądają horror lub fabułę dokumentalną o tym, jak ludzie toną i umierają, zaczynają wyrzucać na siebie ten negatyw.

Więc ludzie widzieli wystarczająco dużo obrazu. Potem ich lęki stopniowo stają się poważniejsze. Kiedy zbliżają się do otwartego źródła wody, pamiętają film, który oglądali i wydaje im się, że otchłań teraz je pochłonie.

Pokonywanie zaburzeń fobii może być na różne sposoby.

Leczenie fobii jest konieczne tylko z pomocą doświadczonego terapeuty, kto najpierw zidentyfikuje przyczynę strachu, a następnie wybierze indywidualną terapię.

• Hipnoterapia. Oznacza to pracę psychoterapeutyczną z osobą narzuconą na zmieniony stan, a następnie jego umysł podlega zewnętrznej sugestii. Hypnolog inspiruje człowieka, że ​​nie boi się już głębi.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą psychoterapii. Polega na tym, że problemy psychologiczne i zaburzenia neuropsychologiczne zmieniają się za pomocą wspólnej i specyficznej pracy specjalisty i pacjenta. Batofob opowiada swoje obawy, a lekarz koryguje swoje myśli za pomocą specjalnej techniki.
• Autotraining Pomaga także rozluźnić umysł osoby i dostroić się do pozytywnych.
• Programowanie neurolingwistyczne - Jest to część psychologii praktycznej, która rozwija stosowane techniki, które czerpią z doświadczeń psychoterapeutów i mistrzów komunikacji. Słowne sugestie mogą sprawić, że jednostka przestanie się bać głębokich wód.
• Jeśli choroba jest poważna i ma zaniedbaną formę, zalecana jest terapia lekowa. Tylko to pytanie powinno zostać rozwiązane przez doświadczonego specjalistę, w przeciwnym razie niekontrolowane leki doprowadzą do nieprzewidzianych konsekwencji.

Ponadto można stosować równoległe metody w celu zmniejszenia lęku. Konieczne jest, aby oglądać więcej programów o głębokościach morza lub o tych mieszkańcach, którzy znajdują się w rzekach i jeziorach. Po prostu zobaczysz podwodny świat i spojrzysz na wodę różnymi oczami. Element głębi jest tak bogaty i kolorowy, że nie będziesz miał już więcej myśli o strachu przed tym cudem natury.