Bransoletka fitness z czujnikiem tętna i pomiarem ciśnienia

Nowoczesny gadżet zwany bransoletką fitness jest bardzo popularny wśród sportowców i zwolenników zdrowego stylu życia. Jednak wokół tego wynalazku nie zmniejsza się debata na temat celowości jego użycia i funkcjonalności gadżetu. Dowiedz się więcej o zaletach i wadach, a także popularnych modelach bransoletek, które mierzą ciśnienie i puls.

Produkty z czujnikiem tętna i tonometrem są nowymi produktami na rynku nowoczesnych urządzeń, a zapotrzebowanie na nie jest dość wysokie. Za pomocą takiego urządzenia sportowcy podczas treningów mogą monitorować stan swojego ciała, a dla osób z chorobami układu krążenia, ten gadżet pozwoli Ci monitorować ciśnienie i puls bez używania niewygodnych monitorów ciśnienia krwi.

Zalety takich bransoletek obejmują następujące cechy:

• Bransoletka z wbudowanym tonometrem pozwala mierzyć ciśnienie w dowolnym czasie i miejscu.
• Pomiar jest przeprowadzany w podróży, bez konieczności zatrzymywania się i zajmowania określonej pozycji.
• Główna część gadżetów może współpracować z Androidem i IOS, co ułatwia synchronizację akcesoriów ze smartfonem. Istnieją bardziej nowoczesne i funkcjonalne bransoletki, które obsługują oprogramowanie Windows Phone.
• Zazwyczaj bransoletki fitness są zwarte i ważą około 30 gramów, co pozwala na ich ignorowanie na ramieniu.
• Producenci stosują materiały hipoalergiczne do tworzenia pasków. Silikonowe akcesoria nie ocierają ani nie ściskają nadgarstka.
• Różnorodność kolorów i wzorów pozwala wybrać stylową bransoletkę na każdy gust, która przyciąga uwagę kupujących. Wiele firm ma odpinane ramiączka, co pozwala zastąpić klasyczną bransoletkę jasną (do uprawiania sportów lub imprez).
• Bransoletki fitness mają szeroką funkcjonalność. Często mogą obliczyć kalorie i liczbę kroków, kontrolować fazy snu i ustawić alarm, który pozwoli obudzić się w optymalnym czasie dla każdej osoby. Ludziom podoba się funkcja powiadamiania o przychodzących połączeniach, listach lub wiadomościach, dzięki czemu nawet podczas uprawiania sportu możesz pozostać w kontakcie. Miłośnikom joggingu pod ścieżką dźwiękową spodoba się możliwość sterowania odtwarzaczem na urządzeniu mobilnym za pomocą bransoletki.
• Dla wielu nabycie takiego gadżetu staje się motywacją do prowadzenia zdrowego stylu życia. Urządzenie jest w stanie wyświetlić stopień aktywności człowieka, który jest daleki od możliwości samodzielnego określenia.

Wraz ze wzrostem popularności gadżetów na rynku pojawia się coraz więcej modeli takich bransoletek różnych producentów. Osoba, która nie rozumie współczesnych osiągnięć technologii, trudno jest dokonać wyboru i zrozumieć, dlaczego ceny akcesoriów są wszędzie różne.

Często można znaleźć sportowe bransoletki z pomiarem pulsu, które są również wyposażone w krokomierz i tonometr. Takie urządzenia nie zawsze wyświetlają dokładne odczyty i mają istotne błędy. Ich głównym zadaniem jest określenie minimalnych i maksymalnych wskaźników ciśnienia krwi i tętna podczas treningów, które pozwalają na wykonanie bransoletek przy stałym pomiarze.

Czasami urządzenia te są w stanie określić inne ważne wskaźniki zdrowia ciała:

• poziom cukru we krwi;
• ilość płynu w tkankach;
• proporcja komórek tłuszczowych;
• rytm oddychania;
• zużycie kalorii.

Funkcja liczenia kroków jest podstawowa dla wszystkich typów gadżetów. Dzięki temu urządzeniu każdy z jego właścicieli może ustawić sobie dzienny wskaźnik aktywności, który zmotywuje osobę do poruszania się i śledzenia swoich osiągnięć. Niektóre przypadki są w stanie uwzględnić inne rodzaje aktywności fizycznej. Dla joggingu lub jazdy na rowerze będzie osobne obliczenie.

Do pływania możesz wybrać wodoodporną bransoletkę fitness. Takie modele pozwalają pływać w głębinach i brać darmowy prysznic. W tym przypadku warto jednak preferować droższe i wysokiej jakości gadżety, ponieważ niektóre tanie modele wodoodporne zachowują swoją integralność tylko w lekkim deszczu.

Bardziej nowoczesne modele są często wyposażone w ekran. Dzisiaj w modelach wielu producentów można znaleźć kopie z wyświetlaczem OLED, który umożliwia korzystanie z zegarka. Aby wyświetlacz stał się aktywny, w większości urządzeń wystarczy podnieść rękę.

Takie urządzenia mogą wyświetlać różne informacje na ekranie:

• liczba kroków i przebytej odległości;
• zużycie kalorii;
• tętno i inne wskaźniki.

Jeśli właściciel gadżetu siedzi w jednym miejscu przez długi czas, może odebrać sygnał z urządzenia, aby zadzwonić, aby trochę się rozgrzać. Bransoletka powiadomi Cię o przychodzących połączeniach lub wiadomościach, pozwoli Ci zarządzać alarmem. Zazwyczaj szklany ekran jest dość trwały, jest chroniony przed wstrząsami i zarysowaniami, co pozwala na użycie takiego urządzenia w najbardziej ekstremalnych warunkach.

Producenci „inteligentnych” bransoletek stale się rozwijają i produkują bardziej zaawansowane modele gadżetów. Trudno znaleźć idealne urządzenie, które łączyłoby wszystkie niezbędne funkcje, ale niektóre modele zasługują na szczególną uwagę i słusznie nazywane są najlepszymi w swoim rodzaju.

Bransoleta Garmin Vivosmart HR + zadziwia swoją funkcjonalnością, co pozwoliło jej stać się zwycięzcą wśród innych modeli podczas Wareable Tech Awards w 2016 roku.

Dzięki temu gadżetowi możesz:

• śledzić wiele wskaźników zdrowia;
• znajdź dokładną lokalizację za pomocą wbudowanego GPS;
• odbierać powiadomienia o połączeniach i wiadomościach przez telefon.

Ktoś, ten dodatek będzie wydawał się zbyt ciężki, ale jest doskonały, utrzymuje ładunek baterii. Gadżet może być używany na głębokości 50 metrów.

Inną interesującą bransoletką jest Fitbit Charge 2. Wiele osób polubi funkcje śledzenia kroków i wzorców snu. Gadżet stale rejestruje wskaźniki ciśnienia i tętna. Bransoletka odzwierciedla również VO2 max. To kryterium charakteryzuje zdolność do wchłaniania i przyswajania tlenu podczas treningu, a dzięki programowi zdrowotnemu bransoletki możesz ćwiczyć swój oddech.

Wady urządzenia są uważane za niestabilne pod względem wilgoci, braku GPS, awarii podczas intensywnego treningu.

Idealne połączenie niskich cen i niezbędnych cech cieszy właścicieli chińskich bransoletek Xiaomi Mi Band 2. Takie urządzenie jest niewątpliwym liderem wśród wszystkich chińskich bransoletek, co potwierdza wiele pozytywnych recenzji.

To urządzenie:

• mierzy puls;
• liczy kroki;
• śledzi fazę aktywności i snu;
• liczy kalorie;
• powiadamia o przychodzących wiadomościach.

Wyświetlacz jest przymocowany do paska silikonowego. W razie potrzeby można wymienić pasek, wybrać jaśniejszą wersję lub klasyczną czerń.

Bransoletka Intel Basis Peak łączy najlepsze cechy trackerów i zegarków sportowych. Jednym z głównych zadań gadżetu jest kontrola tętna. Model pozwala rejestrować dość dokładne dane nawet podczas treningu.

Podobnie jak inne bransoletki, ten gadżet może:

• rozróżniać rodzaje aktywności fizycznej;
• śledzić fazy snu, ale na tle konkurencji wyróżnia się dokładnością wykonania;
• Aby zmierzyć ciepło wytwarzane podczas aktywności, jest ono wyposażone w czujnik galwaniczny i trójwymiarowy akcelerometr.

Bransoletka Samsung Fit Gear 2 to dość mocne urządzenie, które uzasadnia jej wysoki koszt.

To urządzenie jest wyposażone w półtora calowy wyświetlacz, ma własny dwurdzeniowy procesor. Gadżet jest w stanie nieprzerwanie mierzyć puls, jest wyposażony w akcelerometr, żyroskop, jest w stanie określić wysokość i lokalizację. Bransoletka powiadamia o połączeniach i wiadomościach w telefonie. Obserwuje aktywność i sen.

Urządzenie Healbe Gobe to kolejna dobra bransoletka fitness (kategoria średniej ceny).

Gadżet może:

• Odróżnij poziomy stresu.
• Określ ciśnienie i tętno, przebytą odległość.
• Potrafi obliczyć spalone kalorie poprzez pomiar poziomu glukozy.

Pojawienie się kompaktowych i stylowych bransoletek fitness z funkcjami pomiaru ciśnienia i tętna stało się prawdziwym zbawieniem dla wielu sportowców (i nie tylko dla nich). Dzięki temu inteligentnemu urządzeniu pacjenci z nadciśnieniem mogą stale monitorować swoje samopoczucie. Oczywiście nie określi dokładnego stanu zdrowia, ale całkiem realistyczne jest utrzymywanie niektórych wskaźników za pomocą takiego gadżetu.

Wszystkie inteligentne bransoletki działają dzięki specjalnym czujnikom i oprogramowaniu, które można zainstalować na bransoletce lub sparowanym smartfonie. Wszystkie zmierzone i obliczone dane są wyświetlane na ekranie, a wraz ze wzrostem niektórych wskaźników urządzenie wysyła sygnał ostrzegawczy.

Do nieprzerwanego pomiaru ciśnienia urządzenia wyposażone są w podwójny moduł. Dzięki niemu bransoletka nieustannie wyłapuje nanosekundowe impulsy bliskiej polarności. Śledząc wskaźniki w dwóch miejscach, urządzenie może zmierzyć górne i dolne ciśnienie, które jest natychmiast wyświetlane na ekranie.

Aby uzyskać najbardziej poprawne dane na pulsie, użyj paska na klatkę piersiową. W niektórych bransoletkach czujnik pomiarowy można nosić nie tylko na ramieniu, ale także na klatce piersiowej. Inne modele sugerują dodatkowy czujnik.

W poniższym filmie wideo możesz dowiedzieć się, który monitor tętna jest najbardziej odpowiedni dla sportowców:

Używanie „inteligentnej” bransoletki z dodatkowymi funkcjami jest całkiem proste. Wśród szerokiej gamy modeli można podnieść urządzenie na bateriach, działając niezależnie od smartfona. Wiele osób w podeszłym wieku cierpi na nadciśnienie, dlatego łatwość i jasność zeznań odgrywają bardzo dużą rolę.

Bransoletka jest znacznie lepsza niż inne urządzenia medyczne do robienia odczytów. Pozwala mierzyć ciśnienie i puls w dowolnej pozycji, bez rozpraszania się od ważnych spraw. Jeśli wolisz, możesz łatwo zdjąć i założyć bransoletkę, a niektórzy ludzie nie rozstają się ze swoim gadżetem, nawet podczas nocnego odpoczynku.

Używanie bransoletki fitness pozwala łatwo kontrolować aktywność bez szkody dla zdrowia, śledzić swoje osiągnięcia, stosować się do zdrowego stylu życia i właściwej codziennej rutyny. Wizualne wyświetlanie wskaźników motywuje ludzi do aktywności lub sprawia, że ​​idą na czas do lekarza, nie czekając na poważne pogorszenie stanu zdrowia.

Zdobądź gadżet tylko od zaufanych producentów, zwracając uwagę na odpowiednie certyfikaty. W procesie zakupu należy zwrócić szczególną uwagę na następujące punkty:

1. Przed zakupem bransoletki musisz zdecydować, w jakim celu będzie ona używana. Aby kontrolować ciśnienie potrzebne bransoletce z tonometrem, funkcja liczenia kalorii jest przydatna do utraty wagi, dla miłośników pływania należy wybrać modele wodoodporne.
2. Bransoletka powinna najdokładniej i poprawnie określać wszystkie główne wskaźniki. W tym celu producenci przeprowadzają dużą liczbę testów, których informacje są dostępne w opisie modelu.
3. Jeśli Twój dzień jest dość intensywny i wymaga ciągłego ruchu, lepiej jest wybrać model z potężną baterią, która dobrze utrzymuje ładunek.

Oczywiście każdy model ma swoje wady i zalety. Najlepszą rzeczą w tych cechach jest to, że mogą powiedzieć prawdziwym nabywcom, którzy już przetestowali gadżet na sobie.

Ważną zaletą bransoletek do fitnessu jest to, że wielu uważa, że ​​istnieje wymienny pasek (zużyty produkt można zastąpić nowym). Ponadto bardziej atrakcyjne dla większości są modele z ekranem i funkcją zegara. Niektóre urządzenia dają możliwość konkurowania z przyjaciółmi, co doceniają również użytkownicy gadżetów.

Najczęściej pojawiają się skargi dotyczące niedokładności wskaźników. Niektóre modele wykorzystują silną falę ręki do kroku, co prowadzi do awarii danych. Użytkownicy mówią także o rozbieżności między jakością niektórych modeli a ich wysoką ceną.

Niektóre modele (na przykład Polar A360) nie mają budzika, ale dobrze wykonują podstawowe funkcje. Nadal występują małe błędy, chociaż cena jest dość wysoka.

Lider w liczbie recenzji można nazwać bransoletką z funkcją krokomierza i pulsometrem Xiaomi Mi Band 2. Nie ma ekranu, są błędy, ale przystępna cena przyciąga ogromną liczbę nabywców.