Czy możemy być szczęśliwi, osiągać wyżyny we wszystkich sferach i duchowe dobro? Oczywiście każda osoba rodzi się, aby żyć i czerpać z niej przyjemność. Czasami dla niektórych nie działa. Może dlatego, że zapominamy o źródłach, które mogą nam pomóc. Każdy z nas ma związek ze światem zewnętrznym poprzez świadomość. Czasami wystarczy zwrócić się do siebie, a szczęście odwraca twarz. Jak złożyć wniosek? Z pomocą afirmacji.
Co to jest?
Odwołaj się w swoim „ja” - to jest afirmacja. Twórcą tej metody jest Emil Coue. Słynny naukowiec twierdził, że kiedy osoba powtarza wiele razy te same zwroty, na przykład: „Jestem szczęśliwy”, zaczyna wierzyć w to, co mówi. Dzięki tej prostej akcji naprawdę się cieszy. Skieruj swoje życzenie jako wyrażenie do wewnątrz i to się spełni. Nie bądź sceptyczny wobec tego stwierdzenia. A oto dlaczego.
Ze względu na to, że wymawiasz tę samą frazę kilka razy, programujesz siebie na sukces.
Jak to działa? Wszystko genialne jest proste. Afirmacja to apel do siebie. W wyniku regularnego zwracania się do świadomości zaczynasz projektować swoją przyszłość. Już nikomu nie jest tajemnicą, że ludzkie myśli się materializują. Jak każda inna sprawa, twoje myśli zaczynają „gromadzić się” w naczyniu, to znaczy w naszym mózgu. Po chwili każdy statek się przepełni. Tak będzie w twoim przypadku. Gdy tylko podświadomy umysł odczuje nadmiar informacji, będzie zmuszony do rozchlapania go.
Człowiek jest cząstką wszechświata, co oznacza, że jest z nim związany. Dzięki tej właściwości możemy wysłać energię do kosmosu. Kiedy ta „kula energii” w postaci naszego pragnienia osiąga swój cel - komunikację z Wyższymi Siłami, wtedy słyszą to, o co prosisz. Życzenie się spełni. Afirmacje są pozytywnymi zwrotami, które mogą zmienić sposób myślenia danej osoby na przyszłość. Ta technika jest podobna do metodologii NLP (Neuro Linguistic Programming). Mówiąc najprościej, jest to metoda przekonywania pojedynczej osoby.
Najczęściej takie praktyki są stosowane przez psychologów i psychiatrów. Jednak nauczyciele powinni dobrze znać podstawy, a także lekarzy i specjalistów, którzy w taki czy inny sposób pracują w obszarze, w którym muszą ściśle współpracować z dziećmi lub dorosłymi. Każdy, kto zamierza użyć afirmacji, powinien wziąć pod uwagę fakt, że będzie się poddawał pewnym programom. Niektórzy zaczną wątpić w bezpieczeństwo metody. Jednak każdy ekspert powie, że ta metoda jest całkowicie bezpieczna, a nawet przydatna dla ludzkiej psychiki.
Tylko to musi być używane poprawnie. Przede wszystkim wyeliminuj wszystkie punkty ujemne. Pamiętaj, że Twoje frazy powinny być dostosowane tylko do pozytywnych. Coś w tym stylu: „Jestem najlepszy”, „Jestem zdrowy i piękny”. Wtedy nie masz się czego obawiać. Możesz nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także stać się bardziej skutecznym.
Gatunki
Tak więc afirmacje mogą zmienić nasze życie na lepsze. Jeśli zdecydujesz się zacząć ćwiczyć tę technikę, oznacza to, że czujesz, że nadszedł czas, aby zmienić swoją przyszłość. Że to się zmieni, nawet nie wątpisz.
Najważniejsze, aby w to uwierzyć i dążyć do sukcesu.Ale jak bardzo twoje przeznaczenie może ulec transformacji, zależy tylko od pragnienia i wybranego kierunku.
Nie jest to zaskakujące, ponieważ skompilowane frazy programowe mogą mieć dwa rodzaje.
Ogólne
Mają na celu zmianę twojego życia na lepsze w ogóle. Na przykład: „Kocham wszystkich ludzi, a oni mnie kochają”, „Jestem szczęśliwy (a)”, „Budzę się każdego dnia w dobrym nastroju”. Jeśli nie realizujesz konkretnych celów, ta opcja może mieć prawo do istnienia.
Ogólne afirmacje mogą być przydatne w zapobieganiu różnym chorobom. Pomogą także przywrócić stan umysłu i usunąć objawy niepokoju. Zwroty takie jak „Jestem zawsze zdrowy (a)”, „Mam sukces we wszystkich przedsięwzięciach” mogą uchronić cię przed chorobą i kłopotami. Można je powtarzać bez przerwy kilka razy dziennie. Nie sprawi to, że ktoś poczuje się źle, a będziesz mógł czuć się pewnie w swoich umiejętnościach.
Specjalne
Takie afirmacje mają na celu określenie pragnienia. Załóżmy, że chcesz kupić samochód przez długi czas. Wtedy ten wzór pasuje do ciebie: „Kupiłem samochód”. Nie zapominaj, że te słowa muszą dodać markę i kolor samochodu. Im więcej udoskonaleń, tym większe prawdopodobieństwo, że otrzymasz dokładnie to, co narysowałeś w umyśle.
Możesz poprosić o inne korzyści ze swojego „ja”. Na przykład, chcesz iść na uniwersytet, a następnie powtórz wyrażenie „studiuję na uniwersytecie”. Przypomnijmy, że w tym stwierdzeniu konieczne jest przypisanie wyjaśnień: na którym uniwersytecie studiujesz i na jakim wydziale. Wszystkie te manipulacje umysłem można wykonywać codziennie. Im częściej powtarzasz instrukcje-fraz, tym większe prawdopodobieństwo, że otrzymasz to, co chcesz.
Zasady redagowania
Niektórzy niewtajemniczeni ludzie mogą wątpić w tę metodę. Mają do tego pełne prawo. Musisz tylko zrozumieć, że każda osoba ma swoją indywidualną energię, a siła przekonania zależy od niej.
Aksjomatem jest to, że im mocniejsza energia, tym więcej mocy trzeba kogoś przekonać, w tym siebie. Afirmacje są również sposobem na zwiększenie poziomu energii.
Wypowiadając zwroty, jesteś pozbawiony negatywnych wpływów z zewnątrz. W ten sposób zaczynasz „wypełniać” od wewnątrz pozytywną energią, którą na siebie nałożyłeś. Rezultat będzie ogromną nagrodą za prace.
Więc zdecydowałeś się na afirmacje na każdy dzień, a następnie stosujesz pewne zasady.
- Pierwszym z nich jest nigdy nie używać cząstki „NOT”. Pamiętaj, że Wszechświat nie dostrzega tej części mowy, dlatego nie będzie z niej sensu. Dlatego nie będzie sensu i zdania. Nie pisz tak - „Nie jestem głupi”, ale pisz poprawnie „Jestem mądry”.
- Zawsze zaczynaj frazy z zaimkiem „I.” Zwracasz się do siebie i swojego mózgu, więc pisz. Nawiasem mówiąc, nie należy używać zaimka „ME”, ponieważ zawiera on tę samą cząstkę „NIE”. Nie możesz napisać „Dostałem mieszkanie”, ale musisz powiedzieć „Mam mieszkanie”.
- Stale pisz słowa. Nie ma potrzeby wypowiadania zwrotów skierowanych na przyszłość. Przykład - nie możesz powiedzieć „kupię samochód”, ale musisz powiedzieć „Kupiłem samochód”. Wskazane jest dodanie dokładnie tego, który kolor, nowy lub nie. Jeśli zwrócisz się do siebie, jak wskazano w pierwszym przypadku (w czasie przyszłym), wtedy twoje pragnienie może „utknąć” między czasem teraźniejszym i przyszłym lub całkowicie zatracić się w labiryncie losu. Wtedy nie będziesz czekać na nic dobrego.
- Instalacje nie powinny być zbyt długie. Przykład: „Kupiłem czerwony samochód i teraz jeżdżę nim do pracy i tak dalej”. Mów wyraźniej: „Kupiłem nowy czerwony samochód (lepiej od razu nazwać jego markę)”. Tutaj takie krótkie i jasne słowa określają cel. W przeciwnym razie zmieszasz swoją świadomość w niepotrzebnych szczegółach, a za twoją świadomością również „zgubisz się”.
- Używaj tylko pozytywnych afirmacji. Nie próbuj szkodzić innym osobom za pomocą tych ustawień. Z takich działań sam możesz zachorować.
- Nie zapominaj, że w afirmacjach zawsze jest tylko pozytywne nastawienie. Jeśli chcesz chronić się przed złym okiem lub szkodliwą osobą, po prostu zapomnij o nim. Ale na siebie narzuć ochronę. Na przykład „Jestem w pełni chroniony przed złym okiem (obrażenia lub zazdrość)”. Możesz zadzwonić do trzech słów jednocześnie w jednym potwierdzeniu. Takie słowa muszą być wymawiane przed lustrem i patrzeć prosto w oczy. Niech to będzie autohipnoza.
- Wierzcie szczerze, co mówicie. Wskazane jest zwizualizowanie tego, co chcesz mieć na myśli.
- Nie „zamawiaj” realizacji kilku pragnień. Na przykład, jeśli naprawdę chcesz wziąć ślub, kupić dom, samochód, meble, a nawet założyć małego psa, pomyśl o tym, co będzie dla Ciebie ważniejsze z tych korzyści. Wszystko i natychmiast dostanie, oczywiście, nie zadziała. Spróbuj pozostać w najbardziej niezbędnych punktach. Najpierw musisz kupić mieszkanie, a dopiero potem założyć szczeniaka lub kupić samochód. W samochodzie nie możesz spać, aw wynajętym mieszkaniu nie możesz przebywać ze zwierzęciem. Dlatego ustal najbardziej pilne cele.
- Nie używaj fraz porównawczych. Na przykład „Kupiłem samochód lepiej niż od sąsiada Vasyi”. Więc nie możesz powiedzieć. Musisz powiedzieć „Kupiłem najlepszy samochód na świecie”.
Jak korzystać?
Afirmacje na każdy dzień składają się na to, że w stałym wypowiadaniu można szybko zbliżyć się do spełnienia snu. Im częściej wymawiasz niezbędne frazy, tym lepiej. Z takich działań oczywiście nie będzie źle. Kiedy zaczynasz się denerwować i wpadać w panikę, co powinieneś zrobić najpierw? Oczywiście, uspokój się. A jak to zrobić, jeśli nie kontrolujesz siebie? Musisz uciec od problemu.
Modlitwy najlepiej w tym pomagają, ale możesz używać afirmacji. Rytmiczne powtarzanie określonej frazy w ciągu kilku minut zapewni ci spokój ducha. Wypróbuj ten eksperyment i przekonaj się sam. Afirmacje są kompilowane i wykorzystywane do różnych celów. Jeśli nadal nie masz pojęcia, jak z nich korzystać, przeczytaj informacje.
- Aby zawsze przekazywać swój dzień w „właściwy sposób”, rób i czytaj poranne afirmacje „do tej pory”. Powinny być kierowane do twoich codziennych pragnień. Można je udostępniać, np. „Odnoszę sukcesy (a) i czuję się dobrze” lub „Kocham świat, a on mnie kocha”. W tym przypadku Twój dzień będzie musiał być pozytywny. A dla konkretnych: „Dzisiaj otrzymałem (a) procent transakcji (nazwij kwotę)” lub „Jestem w pracy (a), mój szef mnie docenia”, a także dla studentów: „Zdałem egzamin (na taki ten temat) ”. Takie działania pomogą ci pokonać codzienne negatywne momenty i „szare dni”.
- Wieczorem można wymawiać afirmacje rano. Trzeba to zrobić, aby twoje przebudzenie było łatwe. Aby to zrobić, musisz pozostać w pokoju sam ze sobą i przed pójściem spać, powiedz kilka razy „Obudziłem się rano w bardzo dobrym nastroju”. Dzięki temu możesz zachować swój emocjonalny nastrój, a nie będziesz mieć przygnębienia z powodu różnych ciekawostek.
- Codzienne afirmacje mogą zmienić Twój styl życia nie do poznania. Jeśli nie podoba Ci się miejsce, w którym musisz pracować, wymyśl wyrażenie „do pracy”. Czy chcesz to zmienić i znaleźć więcej „chleba”? Następnie, rano i wieczorem, wypowiedz następujące słowa: „Znalazłem wysoko płatną pracę dla duszy” lub „Osiągnąłem, że zacząłem otrzymywać duże wynagrodzenie w pracy”. Gdy osiągniesz dobre samopoczucie finansowe, zaczniesz szanować siebie, móc wyjechać na wakacje i kupić wiele prezentów dla dzieci.
- Pozytywne słowa potrafią wiele. Nie odkładaj zmian na lepsze. Są ludzie, którzy chcą radykalnie zmienić swój styl życia.Oto, w czym pomagają następujące afirmacje: „Zmieniłem swoje życie i stałem się (a) bogatym (ooh), pięknym (ooh) i udanym (ooh)” lub „Biorę wszystkie korzyści z życia iw żaden sposób nie potrzeba. ” Dostosują twoją świadomość, będziesz musiał iść coraz dalej na nową drogę. W tym celu potrzebujesz pragnienia, ale pojawi się, jeśli pojawi się nastrój.
- Afirmacje mogą zawierać słowa wdzięczności. Możemy powiedzieć, że jest to najlepszy sposób, aby zapytać wszechświat o „wszystko na raz”. Jak wszyscy wiedzą, Wyższy Umysł nie toleruje ducha kupieckiego. A jeśli jesteś nieśmiały i wyrażasz wdzięczność tylko za dawanie ci życia, takie działania znajdą pozytywną recenzję. Jeśli chcesz podziękować Wszechświatowi za to, że poświęciłeś mu trochę czasu na życie na tej Ziemi, wypowiadaj co noc następujące słowa przed snem: „Dziękuję Wszechświatowi za wszystko, co mam” i „Cieszę się (i ) że urodziłem się i żyję wśród ludzi ”lub„ kocham wszystkich - zarówno ludzi, jak i zwierzęta ”. Twoje życie będzie pełne pozytywnych chwil i emocji związanych z najprostszymi rzeczami. Będziesz szczęśliwy i zdrowy.
- Najlepsze afirmacje to wieczorne. Nie zapominajcie, że w nocy nasza świadomość jest bardzo silnie dostrojona do połączenia z Kosmosem. We śnie łączymy się w jednym ze Wszechświatem. Dlatego marzenia przychodzą do nas. Co to znaczy? Oznacza to, że musisz korzystać z tych zegarków, aby osiągnąć swoje cele. Aby uzyskać bardziej komfortową wymowę zwrotów, musisz być sam w pokoju, zapalić ogień (pomaga to nawiązać wszystkie niezbędne połączenia), skupić się na sobie i zacząć mówić coś w stylu: „Kocham wszechświat, ona mnie słyszy”. To zdanie mówi siedem razy. Więc podnosisz swój poziom energii. Gdy to się stanie, możesz wypowiedzieć prośbę o słowo. Na przykład „Jestem bogaty (a) i zawsze otrzymuję to, czego chcę”. Następnie nazwij kwotę, którą chcesz otrzymać, lub poproś swoją karierę, aby podeszła pod górę. Możesz powiedzieć: „Otrzymałem (a) lub wygrałem (a) 10 tysięcy dolarów lub rubli”. Jeśli wybrałeś karierę, powiedz: „Stałem się (a) i (nazwij pozycję, którą chcesz otrzymać)”.
Podsumowując, należy dodać, że „magiczne” afirmacje to takie, które mogą przynieść morze pozytywów do twojego przeznaczenia. Nie myśl, że na tym świecie wszystko jest mylące i nieosiągalne. Jeśli nie wierzysz, że cud może ci się przytrafić, nie rozpaczaj.
Wszechświat jest tak mądry i humanitarny, że Siły Wyższe mogą z tobą współpracować. Nie zapomnij zapytać, a twoje prośby zostaną wysłuchane.
Żeby coś zdobyć, potrzebujesz trochę - jest to coś bardzo pożądanego. Ludzki mózg nie jest w pełni zrozumiany, nikt nie wie, jak może się zachować w danej sytuacji. Jeśli mądrzy ludzie wymyślą NLP i afirmacje, wtedy te praktyki mają prawo istnieć i używać.